Il y a de nombreux avantages évidents associés à la visite d’un chiropraticien et un plus grand nombre de personnes choisissent les ajustements chiropratiques dans le cadre de leur programme de bien-être global. Si vous avez déjà eu recours à la chiropratique, vous avez peut-être remarqué que vous vous sentez fatigué après votre visite. En fait, certaines personnes qui consultent régulièrement un chiropraticien disent se sentir épuisées. Si c’est votre cas, il n’y a pas lieu de s’inquiéter car il s’agit d’une réaction courante aux soins chiropratiques. En fait, ce symptôme s’aggrave généralement après la toute première visite. Vous pouvez ressentir des symptômes qui ressemblent à ceux de la grippe, ce qui est le résultat de ce qu’on appelle le dégagement toxique.
La plupart des personnes qui commencent à recevoir des soins chiropratiques se sentent anxieuses la première fois parce qu’elles ne savent pas à quoi s’attendre. Le soulagement toxique est l’une des réponses au fait d’avoir un ajustement qui semble effrayant mais qui est en fait une réponse positive à un ajustement efficace. La raison pour laquelle cela se produit est qu’il y a des toxines dans votre corps qui doivent être libérées. Lorsque votre chiropraticien effectue des ajustements et manipule certaines parties de votre corps, il provoque l’expulsion de ces toxines. C’est une bonne chose et le type de résultat que vous souhaitez. Bien que la libération des toxines entraîne des symptômes désagréables pendant une courte période, cela en vaut la peine car vous ne voulez pas que des toxines nocives restent dans votre corps.
D’un point de vue scientifique, la raison pour laquelle vous ressentez de l’épuisement est que votre corps a besoin de temps pour s’adapter après l’expulsion de l’énergie négative. Après un court laps de temps, vous commencerez à retrouver votre niveau normal d’énergie. Pendant le processus de libération des toxiques, il est possible que vous ressentiez les symptômes suivants :
- Fatigue
- Maux de tête
- Muscles tendus
- Diarrhée
Ce sont tous des symptômes qui peuvent se produire lorsque votre système nerveux prend du temps pour réagir et traiter ce qui se passe dans votre corps. Il est également important de noter que votre système nerveux est incapable de fonctionner de manière optimale lorsqu’il y a beaucoup de toxines dans votre système. Après avoir eu un ajustement chiropratique, ce ne sera plus le cas, ce qui améliorera votre système nerveux.
Comment les toxines affectent votre corps
Un fonctionnement normal de votre corps implique que votre cerveau envoie des signaux à votre moelle épinière toute la journée. Lorsque vous avez beaucoup de toxines dans votre système, ce processus est perturbé et peut entraîner un dysfonctionnement de la colonne vertébrale. C’est l’une des raisons pour lesquelles votre corps peut ne pas fonctionner de manière optimale. Plus précisément, cela entraîne une baisse de votre niveau d’énergie pendant une longue période, comme des semaines, des mois ou des années. Après un ajustement, tous les blocages que vous avez sont éliminés et vous êtes en mesure d’apprécier un sentiment de bien-être général accru. Ceci après le processus initial de se sentir fatigué directement après un ajustement.
aSi vous pouvez imaginer avoir un tube d’eau qui coule et ensuite l’attacher en un nœud, c’est une bonne façon de comprendre comment le flux d’énergie est entravé lorsque vous avez besoin d’un ajustement chiropratique. C’est précisément ce qui se passe lorsque votre système nerveux ne fonctionne pas aussi bien qu’il le devrait. C’est comme s’il était noué, ce qui entraîne une accumulation de pression qui est souvent responsable de la douleur chronique. Lorsque cette pression est libérée par la manipulation de votre colonne vertébrale, elle facilite une meilleure circulation de l’énergie. Il est toujours important de parler à votre chiropraticien si vous ressentez de la fatigue pendant une longue période après un ajustement, car cela ne devrait être qu’un problème passager qui se résout en un jour ou deux.
Malgré l’inconvénient passager de se sentir fatigué après un ajustement, un plus grand nombre de personnes profitent des soins chiropratiques. Il existe de nombreuses façons de combattre la fatigue associée au soulagement toxique, comme rester hydraté en buvant beaucoup d’eau. Vous devriez boire de l’eau filtrée pour vous assurer que votre système fonctionne de manière optimale. Une autre façon de combattre le problème sur une courte période de temps où il dure est de manger de petits repas toutes les quelques heures tout au long de la journée. En effet, cela donne à votre corps suffisamment de temps pour traiter ce que vous consommez. C’est beaucoup mieux que de manger de gros repas qui obligent votre système digestif à faire des heures supplémentaires.
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