Pourquoi les bébés naissent-ils tôt ?

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La plupart des bébés naissent en bonne santé à la date prévue ou presque. Parfois, cependant, les bébés naissent tôt et peuvent avoir des problèmes de santé.

Pourquoi certains bébés naissent-ils tôt ?

Les bébés nés avant 37 semaines sont prématurés. Une naissance prématurée est plus susceptible de se produire lorsque la mère a un problème de santé – comme le diabète – ou fait des choses nuisibles pendant sa grossesse, comme fumer ou boire. Si elle vit avec beaucoup de stress, cela peut aussi faire que son bébé naisse trop tôt.

Plusieurs choses peuvent causer la naissance précoce d’un bébé ou des problèmes de santé. Certaines de ces choses peuvent être contrôlées, mais d’autres ne le peuvent pas.

Voici ce que vous pouvez faire pour avoir une grossesse saine.

Comment puis-je rester en bonne santé pendant la grossesse ?

Pendant la grossesse, aidez votre bébé à grandir fort et en bonne santé. Assurez-vous de :

• Commencer les soins prénataux dès que vous pensez être enceinte. Les soins prénataux sont les soins de santé que vous recevez pendant la grossesse. Toutes les femmes enceintes devraient consulter un professionnel de la santé dès qu’elles pensent être enceintes, et devraient prévoir des visites prénatales régulières tout au long de la grossesse.
• Faites traiter vos problèmes de santé. Il est préférable de contrôler tout problème de santé (comme le diabète, la dépression ou l’hypertension artérielle) avant de devenir enceinte. Mais si ce n’est pas le cas, parlez immédiatement à votre médecin d’un plan de traitement.
• Adoptez une alimentation saine. Il est important de manger une variété d’aliments sains avant et pendant la grossesse. Prenez une vitamine prénatale pour être sûre de consommer suffisamment d’acide folique, de fer et d’autres nutriments importants.
• Prenez la bonne quantité de poids. La quantité de poids que vous devez prendre dépend de votre poids avant votre grossesse. La plupart des femmes qui ont un poids santé devraient prendre environ 25 à 35 livres pendant la grossesse. Les femmes en surpoids devraient probablement prendre moins de poids.
• Ne fumez pas, ne buvez pas d’alcool et ne prenez pas de drogues illégales. En évitant le tabac, l’alcool et les drogues, vous et votre bébé pouvez éviter de nombreux problèmes de santé graves, comme le syndrome d’alcoolisme fœtal et le syndrome d’abstinence néonatale (NAS). Si vous faites l’une de ces choses, demandez de l’aide pour arrêter.
• Attendez au moins 12 mois entre les grossesses. Augmenter le temps entre les grossesses peut réduire les risques de naissance prématurée, surtout si vous avez déjà eu un bébé prématuré.

Ce que vous ne pouvez pas contrôler pendant la grossesse

Certaines choses qui peuvent augmenter les risques de naissance prématurée sont hors de votre contrôle. Cela ne signifie pas que votre bébé naîtra malade ou trop tôt. Rappelez-vous que la plupart des bébés naissent en bonne santé.

Voici certaines choses que vous ne pouvez pas contrôler pendant la grossesse :

• Votre âge. Les mères qui ont 17 ans ou moins ou 35 ans ou plus sont plus susceptibles d’avoir un bébé prématuré. Les mères adolescentes sont plus susceptibles de souffrir d’hypertension artérielle pendant la grossesse et moins susceptibles d’obtenir les soins de santé dont elles ont besoin. Les femmes plus âgées sont plus susceptibles d’avoir des problèmes de santé avant d’être enceintes.
• Le nombre de bébés (multiples). Les risques d’avoir un bébé prématuré augmentent si la mère est enceinte de jumeaux, de triplés ou plus. Plus de la moitié des jumeaux naissent prématurément.
• Votre santé. Les mamans qui ont des problèmes comme le diabète, la dépression ou l’hypertension artérielle peuvent avoir besoin de voir leur professionnel de la santé plus souvent pour garder ces conditions sous contrôle.
• Problèmes avec une grossesse antérieure. Une femme qui a déjà eu un accouchement précoce, ou un bébé né avec des problèmes de santé ou une anomalie congénitale, est plus susceptible d’avoir des problèmes lors de futures grossesses également.
• Autres facteurs. On ne sait pas exactement pourquoi, mais les femmes noires sont plus susceptibles d’avoir des bébés prématurés que les femmes blanches et hispaniques.

Si vous êtes enceinte ou si vous prévoyez de l’être, parlez-en à votre professionnel de la santé. Les femmes qui reçoivent régulièrement des soins prénataux sont plus susceptibles d’avoir une grossesse et un bébé en meilleure santé.