Il est très courant de voir un(e) ami(e) s’évanouir après une nuit de forte consommation d’alcool. Selon les Centers for Disease Control, six personnes meurent chaque jour d’une intoxication alcoolique. Au lieu de supposer que votre ami a besoin de dormir pour éliminer les effets de l’alcool, il est important que vous le traitiez pour mieux sauver sa vie d’une intoxication alcoolique.
Raisons pour lesquelles les gens s’évanouissent lorsqu’ils sont ivres
L’alcool est un dépresseur qui a un impact sur le système nerveux central qui se compose de votre cerveau et de votre moelle épinière. Cela explique pourquoi une forte consommation d’alcool vous amène à faire de mauvais jugements ainsi qu’à avoir du mal à rester alerte. L’alcool a tendance à libérer une énorme quantité de dopamine, qui vous permet de vous sentir bien. Mais plus vous buvez, plus votre corps accumule de l’adénosine, ce qui vous fatigue. L’alcool affecte également le glutamate, un neurotransmetteur, ce qui a une incidence sur les fonctions cérébrales et entraîne des troubles de la respiration et du rythme cardiaque, rendant l’intoxication alcoolique plus dangereuse. Vous pourriez être ivre et vous frapper la tête et vous sentir comme si vous étiez en état de conduire jusqu’à ce que vous écrasiez votre voiture et vous étouffiez sur votre propre vomi.
Si vous passez du temps avec quelqu’un qui boit quatre verres ou plus en une seule séance, vous devriez l’informer du nombre de verres qui peut entraîner un taux d’alcoolémie dangereux. Une bière standard est de 12 onces, le vin est de cinq onces, et les spiritueux à 80 degrés comme le rhum ou la tequila sont de 1,5 once. Gardez à l’esprit ce que votre ami a mangé et comment votre corps métabolise l’alcool.
Que faire si votre ami ne se réveille pas
Il est facile de réveiller quelqu’un s’il est simplement en train de cuver son alcool. Une personne inconsciente à cause de l’alcool peut être plus difficile. Susan Stoner, Ph.D., consultante en recherche à l’Alcohol &Drug Abuse Institute de l’Université de Washington, dit que si appeler le nom de votre ami et lui frotter les épaules ne fonctionne pas, frottez son sternum avec vos jointures ou pincez ses lobes d’oreille pour provoquer une petite douleur afin de le réveiller. S’il ne réagit toujours pas, il est très probablement inconscient et risque de mourir.
Les autres signes indiquant que votre ami a fait une overdose d’alcool et qu’il a besoin de soins médicaux sont les suivants : peau moite, confusion, peau pâle, température corporelle basse, crises d’épilepsie, vomissements, difficultés à respirer, pauses de dix secondes ou plus entre les respirations et réponses physiques réduites comme l’absence du réflexe nauséeux qui empêche l’étouffement. Ne prenez pas trop de temps pour décider d’appeler ou non le 911, car ne rien faire peut augmenter les risques de décès de votre ami. Vérifiez si votre ami respire ou s’il est capable de réagir à vos tentatives de réveil. Si votre ami(e) vomit alors qu’il(elle) est inconscient(e), tournez-le(la) sur le côté ou vers l’avant afin qu’il(elle) ne s’étouffe pas. Lorsque les intervenants d’urgence arrivent, dites-leur tout ce qu’ils doivent savoir sur votre ami, comme la quantité qu’il a bue, le type d’alcool, toute autre drogue, une certaine condition médicale dont il souffre, et tout ce qui peut être utile aux professionnels de la santé pour traiter votre ami.
Regardez votre ami
L’alcool va continuer à fuir de l’estomac et de l’intestin grêle de votre ami dans sa circulation sanguine, ce qui fait augmenter son taux d’alcoolémie même après qu’il a cessé de boire. Si vous pensez que votre ami est simplement en train de dormir après avoir consommé de l’alcool, vous pouvez revenir des heures plus tard pour constater que votre ami a cessé de respirer ou s’est étouffé dans son propre vomi. Pour être sûr que votre ami souffre d’une intoxication alcoolique, vérifiez s’il a des troubles de la parole ou de la motricité, s’il ne peut pas conduire, s’il prend mal ses décisions, s’il a des trous de mémoire, s’il vomit ou s’il perd conscience. Dès que vous remarquez ces symptômes, appelez immédiatement le 911.
Vous devez également vous assurer de ne pas laisser votre ami seul. Si cela se passe lors d’une fête avec beaucoup de monde, vous voulez vous assurer que quelqu’un ne va pas arriver et profiter de votre ami en l’agressant sexuellement. N’ayez pas peur de vous éloigner de la situation en raccompagnant votre ami(e) chez lui/elle. Si quelqu’un vous a déposé à la fête, appelez votre chauffeur ou appelez un Lyft ou un Uber pour venir vous chercher, vous et votre ami. Assurez-vous que vos paramètres de localisation sont activés et d’avoir toujours votre téléphone chargé.
Comment éviter de s’évanouir à cause de l’alcool
Les directives diététiques du ministère de l’Agriculture des États-Unis disent que boire avec modération signifie que les femmes ne devraient pas boire plus d’un verre par jour et pas plus de deux verres pour les hommes. Pour éviter au maximum de s’évanouir en état d’ébriété, il faut alterner entre une boisson alcoolisée et un verre d’eau. Il en va de même pour la nourriture, car vous ne devez pas avoir uniquement de l’alcool dans votre organisme. Mangez avant et pendant que vous buvez afin de ne pas absorber l’alcool trop rapidement. Ne prenez pas plus d’un verre par heure. Veillez également à communiquer avec votre ami sur le nombre de verres à ne pas dépasser. Si vous êtes tous deux conscients de ce que votre corps peut et ne peut pas supporter, n’augmentez pas le nombre de verres. En ne laissant pas votre ami seul et en appelant le 911 si votre ami s’évanouit, vous pourriez sauver une vie.
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