Que signifie-t-il lorsque vous rêvez de quelqu’un que vous aimiez auparavant ?

Le sommeil apporte de nombreux bienfaits à votre esprit et à votre corps ; même le rêve est un élément essentiel de votre bien-être. Les rêves peuvent vous apporter un éclairage sur une situation actuelle de votre vie et également vous aider à traiter des émotions difficiles. Le fait de prêter attention à vos rêves et de les laisser vous guider peut vous aider à traverser les périodes difficiles de votre vie. Mais qu’est-ce que cela signifie lorsque vous rêvez d’une personne que vous aimiez autrefois ?

Rêver d’un ex peut être très déconcertant. Est-ce un présage ? Est-ce que vous êtes censés vous remettre ensemble tous les deux ? Et qu’est-ce que cela signifie si vous êtes heureux dans votre relation actuelle ?

Au lieu de passer des jours à vous demander ce que cela signifie lorsque vous rêvez d’une personne que vous aimiez autrefois, ou de craindre que votre ex vous tende psychiquement la main pour que vous vous remettiez ensemble, prenez le temps d’examiner le symbolisme du rêve et découvrez des aperçus qui vous apporteront la tranquillité d’esprit.

Est-ce que cela signifie que vous devriez vous remettre ensemble tous les deux ?

Rêver d’une personne que vous aimiez autrefois conduit souvent à la question de savoir si vous êtes censé(e) vous remettre ensemble ou non. Le rêve peut vous inciter à tendre la main et à vous rapprocher de votre ex, déclencher un cycle d’anxiété qui vous fait repenser à toute la relation, ou vous demander si vous n’avez pas fait une erreur en passant à autre chose.

Mais rêver de quelqu’un que vous aimiez autrefois signifie-t-il que vous êtes tous les deux faits pour être ensemble ?

Vos rêves ne proviennent pas d’une force extérieure comme le destin ou Dieu qui essaie de vous guider vers votre destin. Ils viennent de votre subconscient et ils indiquent quelque chose qui se passe en vous.

Essentiellement, votre subconscient essaie de communiquer avec vous et le rêve est l’un de ses moyens les plus efficaces pour faire passer un message à votre esprit conscient.

Comment le subconscient communique-t-il ?

Votre subconscient communique par le biais de symboles, d’images, d’histoires et de métaphores. Il communique également à travers votre corps physique en tant que sensation physique. Vos sensations (qu’elles soient physiques ou émotionnelles) sont des signaux de votre subconscient qui vous indiquent que vous devez faire attention à quelque chose.

Par exemple, la douleur que vous ressentez dans votre cheville après vous être blessé est un signal pour faire attention à cette blessure et ne pas mettre votre poids sur ce pied jusqu’à ce qu’il guérisse.

Un autre exemple est lorsque vous ressentez de la colère envers quelqu’un qui vous coupe la route devant vous dans la file d’attente. La colère est une réaction à une histoire émotionnelle plus profonde que vous avez sur ce que cela signifie pour vous. Peut-être que vous vous sentez irrespectueux, ou que cela vous semble injuste, ou égoïste. La colère est la façon dont votre subconscient attire l’attention sur l’histoire sous-jacente et la signification que vous transportez autour de ce type d’événement.

Dans vos rêves, votre subconscient utilise des symboles et des sentiments pour vous donner un aperçu plus profond de quelque chose qui se passe dans votre vie.

Que signifie-t-il lorsque vous rêvez de quelqu’un que vous aimiez auparavant ? Cela signifie que votre subconscient veut attirer votre attention sur quelque chose concernant cette situation afin de la comprendre plus profondément.

Les rêves ont-ils des symboles universels ?

Il y a beaucoup d’interprètes des rêves qui croient que les symboles à l’intérieur d’un rêve sont universels. Il est logique que si vous rêvez que vos dents tombent, vous ressentez probablement une certaine anxiété.

Mais qu’est-ce que cela signifie lorsque vous rêvez de quelqu’un que vous aimiez autrefois ? Y a-t-il une signification universelle derrière ces types de rêves ?

Cela n’aurait de sens que si les circonstances de toutes les ruptures étaient les mêmes. Puisque la rupture avec votre ex est unique à vous deux, alors votre rêve est unique à vous aussi. Essayer de trouver une signification universelle derrière le fait de rêver de votre ex n’est pas utile parce que cela ne tiendra pas compte des détails de votre relation spécifique.

Au lieu de chercher une certaine signification universelle, l’exploration des indices subconscients de votre rêve vous apportera les aperçus que vous recherchez.

L’examen de votre rêve vous apportera-t-il la paix de l’esprit ?

La clé pour trouver la paix de l’esprit lorsque vous rêvez de quelqu’un que vous aimiez vient de l’examen d’informations spécifiques dans le rêve lui-même. Votre rêve sur votre ex est spécifique à vous et sa signification est spécifique à vous aussi.

Les rêves sont la façon dont votre esprit traite ce qui se passe dans votre vie quotidienne. Ils sont un élément vital pour garder votre esprit sain et fonctionnel. Les personnes qui connaissent un manque profond de sommeil ont des difficultés à se souvenir des choses, à penser clairement, à résoudre des problèmes, ainsi que des problèmes avec leur capacité à raisonner.

Le sommeil et les rêves sont essentiels pour que votre esprit et votre corps fonctionnent à un niveau optimal. Même si vous ne vous en souvenez pas, cela ne signifie pas que vous ne rêvez pas. Le sommeil paradoxal (lorsque vos rêves se produisent) augmente l’activité cérébrale et favorise l’apprentissage.

Examiner vos rêves en sachant à quelle heure de la nuit ils se sont produits ainsi que les points de l’intrigue dans ces rêves révélera ce que cela signifie lorsque vous rêvez de quelqu’un que vous aimiez autrefois.

À quelle heure de la nuit avez-vous fait ce rêve ?

Il y a trois stades de REM au cours d’une nuit de sommeil moyenne, et les rêves qui se produisent au cours de chaque stade ont des fonctions différentes.

La première phase est appelée le stade des rêves. Pendant cette phase, votre esprit organise toutes les informations que vous avez recueillies au cours de la journée écoulée. Vous pourriez imaginer que c’est comme si votre esprit prenait toutes ces informations et les rangeait dans des catégories spécifiques.

Les rêves de cette phase ne sont généralement pas mémorisés parce qu’ils se produisent peu de temps après que vous vous soyez endormi. C’est aussi le type de rêves que vous faites lorsque vous faites une courte sieste.

La deuxième phase est appelée le stade précognitif. Pendant cette phase, votre esprit tente de prédire où vous allez en se basant sur les informations qu’il a triées pendant le stade des vœux. Par exemple, si vous subissez beaucoup de pression dans votre vie, vous pouvez faire des rêves bouleversants où les choses s’effondrent ou de mauvaises choses se produisent.

Cela ne signifie pas que de mauvaises choses vont réellement se produire. Cela signifie que votre esprit voit où vous êtes et tente de prédire où le chemin que vous empruntez va vous mener. Il voit la destination comme quelque chose de stressant qui se produit en fonction de la direction que vous prenez actuellement.

Les rêves pendant cette phase sont rarement mémorisés, à moins qu’ils ne soient si puissants qu’ils vous réveillent brièvement au milieu de la nuit.

Les rêves dont nous nous souvenons habituellement se produisent pendant le dernier stade REM du matin avant le réveil. Cette phase est appelée le stade de ventilation. Au cours de cette étape, votre esprit tente d’évacuer ou de libérer quelque chose qui n’est plus nécessaire. Ces rêves peuvent également concerner l’intégration de nouvelles informations ou l’apprentissage.

La première étape consiste à trier les informations. L’étape deux consiste à tenter de prédire l’avenir. Et l’étape trois consiste à lâcher ou à intégrer de nouvelles informations ou de nouveaux apprentissages.

Le rêve de votre ex s’est très probablement produit le matin avant le réveil, il s’agit donc d’une tentative de libération ou de lâcher prise de quelque chose dont vous n’avez plus besoin.

Que signifie le fait de rêver de quelqu’un que vous aimiez auparavant ? Cela pourrait signifier que vous tentez de libérer cette relation ou cette dynamique relationnelle.

Que signifient les symboles dans vos rêves ?

Puisque votre subconscient vous communique par des symboles et des métaphores, les symboles dans votre rêve signifient quelque chose pour vous. Cependant, ils ne signifient probablement pas ce que vous pensez qu’ils signifient.

Les images symboliques représentent quelque chose de plus profond que ce qui apparaît à la surface. Le symbole de votre ex n’est pas nécessairement à propos de votre ex. Au lieu de cela, votre ex est un symbole de quelque chose à l’intérieur de vous.

Vous pouvez trouver utile d’écrire les détails de votre rêve lorsque vous vous réveillez. Gardez un journal à côté de votre lit et fixez l’intention de vous souvenir de vos rêves à votre réveil. Cela peut demander un peu de pratique pour devenir bon.

Triez les détails de votre rêve en deux catégories : communs et inhabituels. Les détails communs ne sont pas si importants pour votre compréhension du rêve. Ce sont les détails inhabituels que votre subconscient met en évidence pour vous.

Demandez-vous ce que vous ressentez face aux détails inhabituels. Quelles émotions déclenchent-ils ? Quelle est l’émotion principale du rêve ? Cela vous donnera un aperçu de ce que votre subconscient tente d’évacuer ou d’intégrer.

Un autre symbole important est ce que l’on appelle le repère temporel. L’indice de timing est quelque chose dans le rêve qui vous donne un aperçu de l’origine de cette histoire émotionnelle. Par exemple, si vous rêvez d’un patron en colère mais que vous êtes dans votre classe d’école primaire, alors l’histoire émotionnelle concernant votre patron est similaire à quelque chose qui vous est arrivé à l’école primaire.

Que signifie-t-il lorsque vous rêvez de quelqu’un que vous aimiez auparavant ?

En rassemblant toutes les pièces…

• L’heure de la nuit où le rêve s’est produit
• L’émotion primaire
• Les symboles inhabituels et ce qu’ils vous font ressentir
• L’indice de timing pour révéler quand le motif a pris naissance

….vous donnera l’aperçu dont vous avez besoin pour comprendre pourquoi vous avez rêvé de votre ex et vous apportera, nous l’espérons, la paix de l’esprit.

Découvrir cet aperçu vous permettra non seulement d’être soulagé de la nature du rêve, mais aussi d’intégrer tout apprentissage dont vous avez besoin pour résoudre le schéma émotionnel que votre subconscient a choisi de mettre en évidence pour vous.

Le rêve de votre ex n’essaie pas de vous inciter à le rejoindre. Il se manifeste pour vous aider à traiter un certain schéma émotionnel qui est similaire à celui que vous avez vécu avec votre ex.

Lorsque vous rêvez de votre ex, il peut être tentant de tendre la main ou de fantasmer sur cette relation. Au lieu de cela, accordez-vous la liberté de laisser partir un schéma émotionnel et de passer à une dynamique plus saine dans votre relation actuelle ou future.

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Orna et Matthew Walters sont les experts préférés de la télévision en matière de rencontres et de relations. Ils mettent au jour les blocages subconscients de l’amour afin que vous puissiez choisir un partenaire idéal pour partager votre vie. Suivez-les sur Twitter, Facebook et Instagram.