Récupération de la chirurgie de la double mâchoire : Tout ce que vous devez savoir

Avant de parler de ce à quoi vous devez vous attendre après une chirurgie de la mâchoire, vous devez savoir une chose. Vous allez vous en sortir même si ça craint énormément dès que vous vous réveillez dans votre salle de réveil. Vous avez ce truc et ne l’oubliez pas ! 🙂

Ce dont vous aurez besoin pendant la convalescence

• Soutien-gorge pour la mâchoire
• Vaporisateur nasal salin
• Vaporisateur nasal d’Afrin
• Seringues
• Glacettes (premières 36-48 heures)
• Paquets chauffants (à tout moment après que vous ayez fini avec la glace)
• Rince-bouche spécial
• Tampons de coton
• Assurance ou Boost

Le processus de récupération post-chirurgie de la mâchoire

La première semaine, votre mâchoire est bandée, vous n’aurez donc pas beaucoup de mobilité pour parler ou ouvrir la bouche (vous ne voudrez probablement pas l’ouvrir de toute façon). De plus, comme vous ne pourrez littéralement pas ouvrir la bouche, il y a un risque de mort par vomissement. C’est pourquoi, mon ami, vous recevrez une nouvelle paire de ciseaux brillants en cas d’urgence.

Quand j’y repense, le moment où vous êtes probablement le plus susceptible de vomir est juste après la chirurgie. C’est à ce moment que vous serez encore en train de vous remettre des effets de l’anesthésie qui a tendance à provoquer des nausées.

Les huit à douze premiers jours, vous serez sous régime liquide. Je vous préviens, vous risquez de devenir légèrement fou. Surtout quand les autres autour de vous apprécient de bons hotdogs juteux. Pour vous dire la vérité, je ne suis même pas un grand amateur de hot-dogs, mais j’en avais tellement envie. C’est tellement triste.

Une fois que votre mâchoire n’est plus bandée, vous pouvez passer au régime des aliments mous et fêter ça en mangeant de la compote de pommes (de préférence les enfants que vous pouvez presser). Ne vous attendez pas à pouvoir manger immédiatement quelque chose comme du chili ou même des pâtes trop cuites, car vous n’aurez pas beaucoup de force lorsqu’il s’agira d’ouvrir la bouche.

La bavette va arriver. Il n’y a pas à tergiverser, alors autant l’accepter maintenant. J’ai eu beaucoup de moments où je n’aurais même pas remarqué que je bavais parce que je ne pouvais pas exactement le sentir puisque mon menton et mes lèvres étaient tous deux engourdis.

Préparez certains de vos films préférés ou une émission à binge parce que vous ne dormirez pas beaucoup pour quelques raisons :

• Premièrement, vous devez dormir avec votre tête élevée, ce qui rend presque impossible de faire une sieste. En fait, c’est l’une des choses qui m’a le plus ennuyé. J’ai essayé de m’allonger plusieurs fois pour me retrouver encore plus mal à l’aise que lorsque j’étais assis. C’était un obstacle, je vous le dis.

• Deuxièmement, si vous vous endormez enfin, vous vous réveillerez très probablement une heure plus tard trempé dans votre propre bave. En gros, vous revenez à l’étape de la vie de nourrisson : baver, pleurer, ne pas pouvoir tout communiquer, avoir besoin d’une aide constante pour faire des choses simples comme monter les escaliers (du moins au début). Ugh, pas drôle.

• Troisièmement, vous ne pouvez pas vous mettre à l’aise et vous demandez constamment à votre mère ou votre père (n’importe qui) vos médicaments. Ah, les médicaments bénis. Je prenais de l’acétaminophène liquide à saveur de cerise et ce médicament en gomme à bulles (mon préféré). En bref, j’attendais avec impatience la gomme à bulles, et je méprisais la cerise. Mes papilles gustatives vivaient un véritable enfer lorsqu’il s’agissait d’avaler ce liquide. Même si je m’en plains, je dois quand même accepter à contrecœur qu’il a fait un bon travail pour tout inconfort.

• Quatrièmement, quelque chose dans le fait d’avoir les os de la mâchoire déplacés en même temps qu’un gonflement supplémentaire vous rend insomniaque. Même lorsque j’étais épuisé au point que mes paupières devenaient des parpaings, je me forçais à rester éveillé. Mon raisonnement derrière cela était pour plusieurs raisons.
  • La bave : Je détestais me réveiller avec une rivière de bave et un chiffon trempé, ce qui semblait toujours arriver quand je dormais.
  • Mon nez : C’était essentiellement une chambre de motel pour le sang séché ; respirer par la bouche était déjà difficile, mais en ajoutant un nez bouché… eh bien, vous ne pouvez pas me blâmer de penser que je mourrais d’asphyxie dans mon sommeil.
  • Mon rythme circadien : Même lorsque j’arrivais à m’endormir, cela durait environ une heure au maximum pendant la première semaine. Je détestais être dans ces limbes alors je me disais « restez éveillé » et c’était tout.

Comme je l’ai déjà évoqué, la respiration est facultative pendant les huit premiers jours environ. Quand je dis que c’était l’une des pires parties pour moi, je ne plaisante pas. Après l’opération, il y avait beaucoup de sang qui séchait et s’agglomérait autour de mes narines. Pour ajouter à la misère, je ne pouvais pas non plus ouvrir la bouche, ce qui rendait la situation encore pire. J’ai fini par enlever le sang de mon nez, ce qui m’a beaucoup aidé. Je dois dire que la sensation du sang sec qui se détache de votre nez est légèrement étrange. C’est à la fois satisfaisant et horrifiant de voir combien de sang s’est échappé par votre nez.

Selon ce que vous faites avant la chirurgie, vous pouvez vous retrouver avec un visage sacrément gonflé. Je sais que c’était mon cas. Cependant, je me souviens que les gens m’ont dit que je pourrais finir avec quelques noirs et bleus et peut-être même un œil au beurre noir, mais rien de tout cela n’est arrivé, donc cela varie d’une personne à l’autre. Vos lèvres en particulier seront assez gonflées et engourdies. En fait, tu pourrais juste ressembler à un poisson Placidochromis Phenochilus Mdoka.

La constipation arrive, alors soyez préparé à cela et assurez-vous d’essayer d’inclure du jus de pruneau dans votre alimentation. Je n’ai pas eu de jus de pruneau et j’ai fini par avoir quelques problèmes, mais ça s’améliore.

Les engourdissements sont un facteur majeur de la chirurgie de la mâchoire. Cela fait presque 6 mois et la moitié de mon menton et ma lèvre inférieure sont toujours engourdis. Il n’y a pas moyen d’y échapper. Pour la plupart des gens, la sensation revient autour de la marque d’un an, donc il y a cela à attendre avec impatience.

Si vous voulez lire mon séjour à l’hôpital + mes pensées avant, lisez la suite…

Pré-chirurgie

Je n’ai jamais pensé que j’aurais besoin d’une chirurgie, et encore moins d’une double chirurgie de la mâchoire.

Lorsque deux orthodontistes sur trois m’ont dit que j’en aurais besoin pendant les consultations, je n’y ai pas prêté attention. En fait, l’orthodontiste le plus étrange a dit que je n’avais besoin que d’un traitement invisalign… J’aimerais bien.

Maintenant, l’opération n’a pas eu lieu tout de suite. J’ai eu mon appareil dentaire en octobre 2016 et j’ai eu la chirurgie en juillet 2018 (le délai diffère pour tout le monde).

Avant même de me décider pour la chirurgie, mon orthodontiste m’a donné l’option de faire une chirurgie de la mâchoire supérieure, inférieure ou double. Elle m’a montré des images 3D de l’aspect de mon visage avec chacune d’elles, mais elle a dit que la double aurait les meilleurs résultats. Elle a dit que j’avais le choix de ne pas aller jusqu’au bout, mais que j’aurais toujours ma sous-occlusion et que ma mâchoire inférieure serait toujours en saillie.

Comment ai-je choisi ? Eh bien, bizarrement, j’ai sauté sur le train de la chirurgie. Une fois que je l’ai décidé, j’ai pensé à l’inconfort que je ressentirais quoi qu’il arrive, alors pourquoi ne pas opter pour la double mâchoire. Un raisonnement plutôt solide, si je peux me permettre. Honnêtement, je ne sais pas pourquoi j’étais si confiant à l’époque, vu ma faible tolérance à la douleur. Bien sûr, il y a eu des moments où j’ai eu des doutes, mais je devais juste penser au résultat final. Lire et regarder les expériences d’autres personnes m’a aussi aidé.

Un des inconvénients de la chirurgie est la période de récupération. Vous devez prévoir un bloc de temps et pour une chirurgie de la double mâchoire, un minimum de deux semaines est nécessaire. J’ai fini par fixer la date du 21 juillet, ce qui m’a donné juste assez de temps (environ 5-6 semaines) avant le début du semestre. Je dirais que c’était un bon délai même si 7 semaines auraient été tellement mieux.

La veille de l’opération s’est sentie un peu surréaliste et je suis resté debout bien trop tard à lire. C’était une de mes idées pas si géniales puisque je devais me lever à 5h30. Leçon à tirer de cela, faites de bonnes nuits de repos la veille de l’opération si vous ne voulez pas être un patient lunatique (non pas que j’étais un patient lunatique, les nerfs tuent l’humeur).

Jour de l’opération de la mâchoire

Il était environ 6h30-7h quand je suis arrivé à l’hôpital. Peut-être une demi-heure plus tard, ils m’ont emmené dans une « salle » qui n’était en fait que des rideaux (la salle pré-opératoire, je suppose).

À ce stade, je n’avais aucune idée de ce dans quoi je m’étais engagé et dire que j’avais des doutes aurait été un euphémisme. J’étais prêt à sortir de là en vitesse. En fait, je me souviens avoir dit quelque chose du genre « Pourquoi est-ce que je laisse volontairement quelqu’un me casser le visage ? » à ma mère dans cette pièce alors que nous attendions que le personnel arrive.

Après quelques minutes, quelques personnes sont entrées et m’ont donné le déroulement des opérations. J’ai en quelque sorte hoché la tête et fait ce qu’ils disaient. J’ai également demandé (probablement pour la vingtième fois) si j’aurais mal après l’opération. L’infirmière (je crois) m’a dit que je n’aurais pas très mal après l’opération et que je serais surtout engourdie. Cela a-t-il aidé mes nerfs ? Pas vraiment.

Maintenant, la raison derrière le visage engourdi après la chirurgie est qu’ils jouent avec les nerfs quand ils déplacent votre mâchoire. Donc hé, au moins vous n’aurez pas l’impression que votre visage a été frappé par un 4×4. Vous pouvez quand même vous sentir comme une merde (je sais que c’était mon cas).

Ils m’ont posé quelques questions après ça et m’ont fait enfiler la blouse d’hôpital/blouse. Ugh, ces blouses. Je détestais ces blouses. Je pensais que je pourrais au moins garder mes sous-vêtements, alors je l’ai fait au début. Puis j’ai demandé à une infirmière et elle m’a dit qu’il fallait les enlever. J’étais triste quand elle m’a dit ça. Ça fait bizarre de se mettre en commando, mais on fait avec.

Quand l’anesthésiste est arrivé… mon estomac était en désordre. Je savais ce que cela signifiait et je n’étais pas heureux. Elle m’a demandé si j’avais déjà eu ça avant et j’ai dit non. Puis je lui ai dit que ma tolérance à la douleur était faible et que je n’aimais pas trop les aiguilles. Avec le recul, je ne sais pas pourquoi j’ai ressenti le besoin de le mentionner puisque l’intraveineuse allait être posée d’une manière ou d’une autre. L’anesthésiste a fini par me laisser le choix entre une pose d’intraveineuse avant ou après l’entrée dans la salle d’opération. Comme je suis douée pour prendre des décisions, je lui ai demandé ce que je devais faire, ce à quoi elle m’a conseillé d’attendre.

J’ai attendu. Je ne sais pas si cela a aggravé les nerfs ou non ; enfin, c’est probablement le cas. Quoi qu’il en soit, les intraveineuses étaient terribles. Je déteste les aiguilles avec une passion, donc celles-ci n’ont pas fait exception. L’une a été placée dans le bras et l’autre dans la zone de mon poignet/main. Pendant que l’anesthésiste faisait cela, quelqu’un a offert sa main pour devenir ma balle anti-stress et anti-douleur et je tenais sa main avec une poigne de fer. Honnêtement, sa main avait probablement plus mal que mes veines. Mais cette anesthésie qui coule dans vos veines est une sensation si étrange. C’est comme quelque chose d’alien qui se glisse en vous et qui à la fois pique et refroidit.

Peut-être quelques secondes après, tout ce dont je me souviens c’est qu’une des infirmières m’a dit que je devrais me sentir détendue. Je l’étais. En fait, c’était presque un sentiment bizarre et flou. J’étais plutôt étourdie. Puis l’infirmière a dit que je me sentirais probablement endormie. Quelques secondes après, j’étais dans les vapes. Tout ce qui suit n’est qu’un brouillard, ce qui est génial. Si je me réveillais pendant l’opération ou si j’étais réveillée et que je ne pouvais pas bouger, c’était trop. C’était en fait l’une de mes craintes en y allant.

La salle d’opération elle-même était une glacière et ces blouses ne sont pas faites pour tenir dans la chaleur. C’est logique qu’il fasse froid cependant. On ne peut pas avoir cette fichue bactérie qui se développe près de la table d’opération ou qui sabote l’équipement. L’hygiène est tout, mais je serais heureux de ne plus jamais être dans une de ces salles stériles.

Mon séjour à l’hôpital

Première nuit/jour

Le réveil était un fouillis brumeux. Je ne me souviens pas de grand-chose, sauf que j’étais dans ma chambre avec ma famille. Ma sœur pouvait à peine me regarder sans pleurer… mon visage l’a même fait pleurer. Qui l’eût cru ? Mais c’était honnêtement à cause de l’état dans lequel j’étais. Ne vous attendez pas à être jolie juste après.

J’étais dans les vapes cette première nuit. Les infirmières m’ont fait me lever pour aller aux toilettes plusieurs fois, puis l’impensable s’est produit : Je me suis évanoui sur les toilettes. Si j’étais obligé de revenir à ce moment, je ferais tout ce qui est en mon pouvoir pour que cela n’arrive pas.

La prochaine chose qui arrive, c’est que je suis de retour sur le lit et ils disent que je vais devoir utiliser un bassin ou un cathéter. Un choix facile quand on y est arrivé. Mais malheureusement pour moi, rien n’est sorti quand j’ai essayé le bassin. C’était comme s’il y avait un verrou mental sur ma vessie. Cela a conduit au cathéter et c’était un vrai cauchemar. Si jamais vous passez la nuit après une opération, faites sortir ce pipi dans les toilettes.

Après le cathéter, les choses se sont calmées, mais je ne me suis jamais vraiment endormi. Je pouvais à peine respirer, même quand ils m’ont donné le masque à oxygène (qui était si froid, l’oxygène n’est pas à température ambiante). Votre gorge se gratte également à cause du tube qui était dans votre gorge et votre nez n’est pas dans le meilleur état. La recette parfaite pour des problèmes respiratoires.

Deuxième jour/nuit

Le deuxième jour était encore nul. J’avais un tube dans la bouche pour retirer tout sang supplémentaire, mon nez n’était pas fonctionnel et j’utilisais une application pour parler à ma place.

Je ne vais pas mentir, les premiers jours sont absolument brutaux. Je n’ai pas dormi la première nuit et ma mère n’était probablement pas très heureuse avec moi après que je l’ai continuellement réveillée.

Aussi, chaque fois qu’ils administraient le truc par les IV, ça brûlait comme l’enfer. Je ne sais pas si c’était parce que les aiguilles n’étaient pas bien placées ou autre chose, mais j’aurais pu vivre sans ça.

Ils m’ont fait faire une promenade dans les couloirs pour montrer que j’étais assez fort ou quelque chose comme ça. Puis ils m’ont fait descendre pour faire une radio qui était terrible. Tenir votre tête immobile pendant une minute (ou plus) alors que cette machine se déplaçait était rude donc une fois que c’était terminé, alléluia.

J’ai fini par rester une nuit de plus, ce qui était plutôt sympa. Plus mon séjour était long, plus j’avais de temps avant de devoir mettre de vrais vêtements et monter dans une voiture. Je n’avais pas du tout hâte de faire ce trajet. Il ne s’est rien passé, mais je me sentais plutôt étourdi et faible, ce qui était logique. Il n’y avait pas de nourriture en moi.

Semaine 1

Etre à la maison était à la fois agréable et déprimant. J’étais coincé dans la maison avec rien à faire sauf regarder la télé ou avoir des conversations avec moi-même. Les 7 à 10 premiers jours, vous vous sentirez assez isolé et solitaire parce que vous ne pouvez parler à personne. Oui, vous pouvez utiliser une application, mais ça a vieilli.

Alors, si vous êtes dans un état dépressif et que vous vous demandez pourquoi vous avez pensé que la chirurgie de la mâchoire était une bonne idée, pensez à la brièveté de cette période par rapport à votre vie entière. Si cela ne vous aide pas, alors faites quelque chose qui vous rende heureux ou acceptez simplement vos émotions et vautrez-vous dans la misère.

J’ai essayé de sortir de la maison le cinquième jour ou quelque chose comme ça, ce qui était une si mauvaise idée. Je pensais que ça irait bien d’aller chez mon père pour quelques heures.

Et bien, j’avais tort.

Il s’avère que les trajets en voiture peuvent vous faire sentir à la fois étourdi et malade, donc au moment où je suis arrivé chez mon père, j’ai souhaité être de retour au lit. La leçon à tirer de tout ça, n’en fais pas trop. Allez-y doucement et restez à l’intérieur. Votre nez vous remerciera car la respiration est incroyablement difficile lorsque votre nez est constamment bouché et que votre bouche ne s’ouvre plus sur commande.

Semaine 2

C’était vers le 9e ou 11e jour que je suis retourné voir le chirurgien. Tout avait l’air bien, mais ensuite une des infirmières a commencé à enlever ce bandage/plâtre de la zone de mon menton et c’était le pire. Je ne sais pas ce qui a été utilisé pour l’attacher, mais beurk. C’était vraiment collé.

Après cela, elle a commencé à enlever la plupart des bandes dans ma bouche et, pour une raison quelconque, ma zone oreille/mâchoire gauche a éclaté. C’était si douloureux. J’ai honnêtement pensé que le clou qui maintenait ma mâchoire ensemble s’était détaché ou quelque chose comme ça. Pendant un quart d’heure, je suis restée assise à me tenir l’oreille, trop effrayée pour la lâcher de peur qu’elle n’éclate à nouveau. Cependant, le médecin a dit que c’était normal que cela se produise puisqu’il n’y a plus autant de pression qui maintient tout ensemble.

Marque des 90 jours

La moitié de ma lèvre inférieure et mon menton étaient encore engourdis, ce qui est normal. Cela peut prendre jusqu’à un an pour que la sensation complète revienne. Malheureusement, cela signifiait que lorsque je mettais du rouge à lèvres, j’avais la sensation la plus bizarre parce qu’il n’y a aucune sensation. Et ça peut rendre les choses difficiles quand vous mangez. Vérifiez toujours.

J’ai maintenant aussi une légère déviation de la cloison nasale qui peut se produire pendant cette chirurgie puisqu’ils déplacent votre mâchoire. Vous pourriez toujours faire réparer cela après si vous avez des problèmes de respiration et, pour la plupart, cela devrait être couvert par l’assurance.

Je ne suis pas sûr de ce que je prévois de faire, mais pour l’instant je ne le remarque pas beaucoup. Pourtant, le chirurgien a dit que ce n’était pas une chirurgie très intense et que la période de récupération était beaucoup plus simple qu’après une chirurgie de la mâchoire. Pour d’autres anecdotes amusantes sur la chirurgie, cliquez ici.

La communauté : Compagnons survivants de la chirurgie de la mâchoire

C’est agréable de savoir que vous n’êtes pas le seul à traverser cette épreuve, alors jetez certainement un coup d’œil à certaines de ces histoires de personnes qui ont survécu. Cela m’a beaucoup aidé. Surtout quand j’étais de très mauvaise humeur et que je voulais me plaindre, mais que je ne pouvais pas le faire parce que ma bouche ne fonctionnait pas. Ensuite, je trouvais des posts où les gens se contentaient de râler ou de dire à quel point c’était nul, ce qui me faisait généralement me sentir un peu mieux.

Le seul blog que je suivais religieusement était celui de Graham qui écrivait un post presque tous les jours pendant son rétablissement. C’était génial de lire ça chaque jour parce que vous le ressentez et vous comprenez. J’ai lu tous les articles la première fois, car je voulais savoir quand les bouffissures disparaîtraient, entre autres choses. De plus, l’humour de Graham vous fait vous sentir beaucoup mieux, alors jetez définitivement un coup d’œil à son expérience de rétablissement.

Au début, je regardais les vlogs deLeanne Woodfull et je lisais tous ses posts. La lecture de son histoire m’a inspiré et m’a rendu beaucoup plus confiant pour aller jusqu’au bout. Les vidéos étaient particulièrement utiles, car elles permettaient de voir comment le gonflement diminuait et combien de temps il fallait pour qu’elle puisse parler. De plus, les vidéos sont parfois plus agréables qu’un post parce que vous voyez réellement les résultats et vous avez une meilleure idée de ce que ce sera.

Lauryn Evarts est la créatrice de The Skinny Confidential et a écrit sur son expérience de chirurgie de la double mâchoire. J’ai lu ses articles plusieurs fois. Ils étaient très relatables, en particulier l’un où elle a parlé de devenir si désespérée qu’elle a réellement mixé un cheeseburger.

Mise à jour : 10 mois après la chirurgie de la mâchoire

Donc, je suis en fait juste allé au bureau du chirurgien il y a quelques jours puisque j’ai enlevé mon appareil dentaire il y a quelques mois (j’aurais probablement dû y aller plus tôt) et tout était bon.

Un problème que j’ai eu dernièrement est une sensation de serrement dans ma mâchoire/zone mentonnière chaque fois que je souris. J’ai demandé si c’était normal et elle m’a répondu que oui et qu’il n’y avait pas lieu de s’inquiéter. Apparemment, la raison de cette sensation de tiraillement est due à un tissu cicatriciel en cours de guérison. Une fois la cicatrisation terminée, cette sensation devrait disparaître, ce que j’attends avec impatience. Chaque fois que je souris, la zone de mon menton donne l’impression qu’on y a injecté du botox (du moins, ce que je pense que l’on ressentirait si du botox était injecté dans mon menton).

En plus de cela, il y a aussi toujours un engourdissement du côté droit de mon menton et de ma lèvre inférieure. C’est normal aussi et devrait disparaître bien qu’il y ait toujours la possibilité que la sensation ne revienne pas. Cependant, chaque fois que je touche cette zone, des picotements la parcourent, ce qui pourrait être le réveil des nerfs (je pense). Malgré tout, cela ne m’affecte en aucune façon, donc je suis bien comme c’est pour le moment.

La seule partie de cette visite qui ne m’a pas trop emballé, c’est quand le chirurgien m’a dit que j’avais une légère dépression d’un côté du nez ainsi qu’une déviation du septum. Lors de ma dernière visite, j’étais déjà au courant de la déviation de la cloison nasale, qui est en fait un résultat de l’opération, alors cela ne m’a pas surpris. Bien sûr, il y a maintenant une chance que je doive subir une opération pour réparer cela, afin que cela ne crée pas de problèmes à l’avenir. Le jour où je n’aurai plus besoin de me faire opérer sera le jour de ma victoire. Je n’aime pas passer sous le scalpel ou me faire poser une perfusion dans le bras. Pas amusant.