Diverses conditions peuvent conduire à une peau irritée et rouge. Les causes peuvent aller d’une sensibilité temporaire à un problème de peau chronique. Les coupables courants de la peau rouge ou des taches rouges comprennent :
- La peau sèche
- Les coups de soleil
- La rosacée
- L’acné
- La dermatite de contact allergique
- L’eczéma (dermatite atopique)
La peau rouge peut être bosselée ou avoir une texture qui démange et qui ressemble à une éruption cutanée. Pour certaines personnes, en particulier celles atteintes de rosacée, les rougeurs peuvent s’aggraver en ayant trop chaud ou en étant trop émotif.
La peau rouge peut être difficile à cacher, mais voici quelques remèdes maison simples que vous pouvez essayer en utilisant des ingrédients que vous avez peut-être déjà sous la main.
Remède maison : comment atténuer la peau rouge
Fran E. Cook-Bolden, MD, dermatologue et directeur du groupe de spécialité de la peau et du groupe de spécialité de la peau ethnique à New York, suggère que vous pouvez gérer la peau rouge avec :
- Miel
- Concombre
- Sachets de thé à la camomille (infusés)
- Aloe vera
Par exemple, le Dr. Cook-Bolden suggère de placer des tranches de concombre directement sur toutes les taches rouges pour refroidir, apaiser et réduire les rougeurs. Vous voulez plus de soulagement ? Elle recommande de faire un masque simple en mélangeant un concombre et une tasse de farine d’avoine.
Un autre remède maison que Cook-Bolden aime pour apaiser la peau rouge est un masque d’argile. Mélangez de l’eau ou des fruits en purée avec de l’argile pour le visage pour créer une pâte épaisse. Appliquez le mélange sur la peau pendant 20 minutes, puis rincez-le à l’eau tiède.
Notez que si vous souffrez de rosacée, il est important d’éviter tous les déclencheurs qui aggravent les rougeurs, dit Cook-Bolden, y compris le tabagisme, la caféine et les aliments très chauds ou épicés.
Remède maison : Réduire l’inflammation
La peau rouge ou les taches rouges sur la peau peuvent également se produire à cause de l’inflammation – en raison d’une peau trop sèche ou irritée par un allergène ou de l’acné.
Le miel a des propriétés anti-inflammatoires naturelles, dit Jeffrey Benabio, MD, un dermatologue du groupe médical Kaiser Permanente à San Diego, en Californie. Essayez d’apaiser la peau avec un masque au miel. Rincez d’abord votre peau à l’eau chaude, puis appliquez généreusement du miel sur la peau rouge et laissez-le agir pendant environ 30 minutes avant de le rincer. Cependant, n’utilisez pas de miel si votre peau rouge est due à un coup de soleil.
La farine d’avoine est un autre anti-inflammatoire naturel, dit le Dr Benabio. Un bain de flocons d’avoine est non seulement hydratant pour les peaux sèches, mais peut également réduire l’inflammation qui cause la peau rouge.
Si votre peau est rouge parce qu’elle est extrêmement sèche, essayez de faire un masque avec un avocat écrasé pour l’hydrater.
Remède maison : apaiser les coups de soleil
Si votre peau est rouge à cause d’un coup de soleil, Cook-Bolden recommande d’atténuer la piqûre et la rougeur avec un mélange de gel d’une plante d’aloe vera, de vinaigre blanc et de vinaigre de cidre. Elle suggère également d’utiliser ces options de remèdes maison naturels pour apaiser la peau brûlée par le soleil :
- Yogourt
- Huile de lavande
- Thé refroidi (la camomille est particulièrement apaisante)
- Tranches de concombre
Cook-Bolden est également un partisan de l’huile de coco. L’huile de coco peut aider à réduire les rougeurs de la peau causées par l’exposition au soleil grâce à ses propriétés antioxydantes, dit-elle. « L’huile de noix de coco vierge pure est la meilleure formulation pour les coups de soleil et, bien que son mécanisme d’action exact soit inconnu, elle a été largement utilisée dans l’ayurveda, le système médicinal traditionnel indien. »
On pense que l’huile de noix de coco s’absorbe dans la peau et la structure cellulaire des tissus conjonctifs, limitant les dommages qu’une exposition excessive au soleil peut causer. La peau est ainsi protégée des effets nocifs des rayons ultraviolets, dit-elle. L’huile de coco possède également des propriétés antibactériennes bénéfiques pour la peau. Cependant, elle ne doit pas être utilisée comme substitut d’un bon écran solaire.
Si votre peau rouge persiste, il est bon de se faire évaluer par un dermatologue qui pourra déterminer si vous avez besoin d’un traitement sur ordonnance ou de modifier votre mode de vie. Mais pour apaiser une peau rouge simplement irritée, sèche ou brûlée par le soleil, un remède maison pourrait bien être une solution rapide et facile pour rétablir le calme de votre teint.
