Nos corps subissent une transformation étonnante tout au long de la grossesse et après avoir donné naissance à nos bébés. Un changement que beaucoup de nouvelles mamans allaitantes ressentent après leur accouchement est quelque chose qui est souvent appelé » frissons post-partum « .
Nous venons peut-être d’entrer dans les mois les plus frais de l’année ici en Australie, mais les frissons que vous ressentez peuvent ne pas être liés à la baisse soudaine de la température.
Un phénomène commun
Une étude a relevé le défi d’essayer de déterminer la cause derrière ces » frissons post-partum « . Après avoir observé 97 femmes qui ont eu un accouchement vaginal normal, on a découvert que 31 d’entre elles (32%) ont eu des frissons post-partum.
Peut-il s’agir d’une mastite ?
La mastite est une infection du sein qui entraîne de nombreux symptômes semblables à ceux de la grippe, comme des malaises et de la fièvre. En raison de l’augmentation de la température de la maman, vous allez probablement transpirer davantage. Cela peut vous donner une sensation de froid car votre corps se refroidit. Voici quelques autres signes de mastite :
- Des seins tendus et/ou rouges
- Des seins gonflés
- Une sensation de brûlure avant, pendant ou après la tétée
Si vous pensez souffrir de mastite, contactez votre médecin dès que possible pour une confirmation du diagnostic et un traitement.
Autres raisons possibles
Alors que les professionnels de la médecine ne savent toujours pas pourquoi de nombreuses mamans allaitantes souffrent de frissons post-partum, certaines autres raisons suspectées incluent un manque de fer (anémie), un déséquilibre de la thyroïde, ou parce que vos hormones tentent de se réguler.
Comment puis-je rester au chaud ?
La bonne nouvelle est qu’il y a des choses que vous pouvez faire pour vous aider à vous sentir au chaud pendant que vous nourrissez votre bub.
- Une bouillotte ou un coussin chauffant électrique
- Un chauffage personnel
- Des chaussons et une robe de chambre
- Des coussinets d’allaitement secs
- Une tisane chaude dans un Thermos
- S’habiller par couches
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Lecture complémentaire:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11167210
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mastitis/symptoms-causes/syc-20374829
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