Le fromage n’est pas hors limites!

Vous avez du mal à arrêter de dire « oui, s’il vous plaît » à cette merveille toujours tentante qu’est le fromage ? Vous n’êtes pas seul, et Skinny Ms. a entendu vos supplications ! (Le fromage n’est pas forcément l’ennemi hautement calorique et chargé de graisse que les gens font passer pour tel. Il peut vraiment être votre ami. Il suffit d’être sélectif sur les types de fromage et les quantités de fromage que vous appréciez, et vous êtes bon pour aller!

Et garçon, nous avons la solution de fromage pour vous ! Notre recette de tartinade au fromage Feta Skinny Ms. est un délice crémeux, appétissant, facile à faire et fantastique au fromage. Le secret ? Nous combinons des miettes de feta à faible teneur en matières grasses et du fromage à la crème à tartiner à teneur réduite en matières grasses avec quelques autres ingrédients savoureux pour créer une gâterie satisfaisante qui n’offensera pas votre balance. L’huile d’olive extra vierge et les oignons verts rehausseront le profil de saveur de ce fromage à tartiner sain. Et cette recette encouragera même une augmentation de votre consommation de légumes, car vous utiliserez des légumes sains et croquants comme véhicule pour le fromage.

Alors qu’attendez-vous ? Maintenant que vous avez la permission, courez à la cuisine et mettez-vous au travail sur notre recette super délicieuse de fromage feta à tartiner MAINTENANT. Vos papilles gustatives vont l’adorer et votre tour de taille sera d’accord ! Le fromage n’a pas besoin d’être interdit. Comme pour tout autre type d’aliment, il suffit de le consommer avec modération et de s’assurer que vous augmentez votre consommation de fruits et de légumes, et vous pourrez facilement maintenir votre plan d’alimentation saine.

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Pâte à tartiner au fromage feta crémeux

Cette délicieuse pâte à tartiner est un moyen sans culpabilité de régler vos envies de fromage et est parfaite pour les fêtes ou les vacances.
Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes

Rendement 8 personnes
Portion 1 cuillère à soupe
Cours Condiment, Collation
Cuisine Universelle
Auteur SkinnyMs.

Ingrédients

  • 5 onces de contenant de fromage feta émietté, faible en gras
  • 2 cuillères à soupe de fromage à la crème réduit en gras, ramolli
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
  • 1/4 de cuillère à café de poivre noir
  • 2 oignons verts tranchés

Instructions

  • Combiner tous les ingrédients dans un robot culinaire ou un mélangeur et pulser jusqu’à obtenir une consistance crémeuse. Conservez au réfrigérateur dans un contenant hermétique jusqu’au moment de servir.

Notes

TIP : Dégustez comme trempette pour légumes, tartinade ou ajoutez une cuillerée à une pomme de terre au four.

Information nutritionnelle

Portion : 1 cuillère à soupe | Calories : 105kcal | Glucides : 1g | Protéines : 3g | Lipides : 10g | Lipides saturés : 4g | Cholestérol : 20mg | Sodium : 210mg | Fibres : 1g | Sucre : 1g |

SmartPoints (Freestyle) : 4

Mots-clés Diabetic-Friendly, Gluten-Free, Keto, Quick and Easy

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