Renée van der Vloodt décrit comment un événement dramatique survenu lors d’un rembobinage a aidé une cliente à résoudre toute une série de difficultés dans sa vie.
Après 10 ans de pratique en tant que thérapeute human givens, je suis encore régulièrement ravie de l’élégance et de l’efficacité de cette méthode de travail intégrative. En recherchant des schémas de comportement, de pensées ou de sentiments, on évite de se laisser submerger par le contenu de l’histoire d’une personne et on peut procéder avec une touche légère, en tissant ensemble les fils offerts par le client. Le cas de Lucy illustre magnifiquement mon propos, car la résolution de ses problèmes apparemment disparates est venue d’une information qu’elle m’a offerte en aparté, une sorte de remarque en passant.
Voici son histoire telle qu’elle la raconte, en se concentrant sur les éléments qui ont été les plus remarquables pour elle. Ensuite, je propose mes propres commentaires.
« Mon enfance a été heureuse, même si j’ai eu une période de difficulté avec mon sommeil quand j’avais six ou sept ans et je restais éveillée à pleurer pendant ce qui semblait être des heures, parce que tout le monde dans la maison s’était endormi. Ma mère n’était pas très patiente, alors je finissais par sangloter aussi silencieusement que possible dans mon oreiller. Parfois, je réveillais ma petite sœur, pour ne pas être la seule personne éveillée dans la maison. J’avais beaucoup de petits rituels pour me sentir mieux – un certain nombre de pas à faire pour rejoindre mon lit et la vérification et la revérification des interrupteurs, des portes et des robinets de la salle de bain.
« Au début de la quarantaine, j’ai été catapulté de manière très soudaine et inattendue dans une période de troubles, en raison de problèmes dans mon mariage. C’était comme si j’avais été réveillé d’un sommeil très soudain et que la vie que je croyais avoir n’était pas tout à fait réelle, presque comme si je l’avais vécue à travers de la ouate pendant tout ce temps.
« Environ un an auparavant, j’avais commencé à ressentir un engourdissement inexpliqué dans mes doigts et entre mes omoplates. Ce fut une véritable période de changement de vie qui m’a obligé à faire le point sur ma carrière, mon mariage, mes croyances et moi-même. J’ai également connu des épisodes répétés d’anxiété, plus particulièrement lorsque j’entendais ou lisais quelque chose sur les abus sexuels. Les palpitations que je ressentais dans ma poitrine étaient très fortes et je pouvais sentir mon cœur battre dans mes oreilles. Je n’en ai jamais parlé, supposant simplement qu’il s’agissait d’une réaction normale à quelque chose d’aussi horrible.
« Dans le cadre de ma découverte de moi-même, je suivais un cours de développement personnel et c’est au cours de celui-ci que ce qui semblait être un souvenir d’enfance a refait surface. Dans ce souvenir, je me suis réveillé très soudainement d’un profond sommeil et, alors que mes yeux s’adaptaient à l’obscurité, j’ai vu la forme d’une silhouette s’approcher de mon lit. Dans cet état confus et onirique entre le sommeil et l’éveil, j’ai ressenti une sensation de picotement glacé, semblable à une brûlure, dans mes mains et autour de mes lèvres, le genre de sensation que j’ai ressentie lorsque j’ai eu une peur soudaine et extrême et que l’adrénaline m’a envahi. Puis j’ai eu la sensation de sortir de mon corps. J’avais environ six ans à l’époque. Le personnage était mon grand-père maternel.
« Je n’avais aucun souvenir préalable des sensations ou de l’événement. Le souvenir était-il réel ? Certainement, les sensations l’étaient. Et cela donnait un certain sens au fait que j’avais toujours eu un sentiment tenace que quelque chose s’était produit qui n’était pas tout à fait correct, et cela aurait pu être une explication pour les problèmes de sommeil et les légers symptômes obsessionnels-compulsifs.
« Je me souviens que mon grand-père a vécu avec nous pendant une brève période de mon enfance. C’était un homme de grande taille avec un visage rouge et tacheté et des traits lourds. Ma mère l’a décrit comme une brute quand ils étaient plus jeunes, un gros buveur qui perdait facilement son sang-froid et devenait très en colère et parfois violent. Maman a dit qu’il pouvait boire de très grandes quantités et pourtant paraître sobre ; elle se souvient l’avoir laissé assis en train de boire du whisky une nuit où il vivait avec nous et, le matin, la bouteille auparavant pleine était presque vide.
« Je voyais un thérapeute des givres humains pendant cette période parce que ma vie me semblait tellement hors de contrôle ; j’avais de sérieux problèmes avec des papiers importants, notamment des déclarations d’impôts non remplies, je dormais mal et je mangeais et buvais de manière addictive. J’avais l’impression que la vie avait perdu son but. Lorsqu’on m’a demandé de me connecter au sentiment attaché à la pensée de la paperasse et des déclarations d’impôts, j’ai eu une réponse profonde et viscérale dans le creux de mon abdomen. Cette réaction était liée à un profond ressentiment que j’avais éprouvé dans mon enfance à l’égard des contrôles trop stricts que ma mère m’imposait. Elle était comme son père à cet égard et cela m’a rappelé l’incident récemment revécu avec mon grand-père quand j’avais six ans et je me suis demandé s’il serait pertinent de le rembobiner. C’est ce que nous avons fait.
« Alors que j’étais guidée pour revenir à cette époque, j’ai ressenti une énorme et soudaine vague de nausée qui montait de mon plexus solaire, si forte que j’avais l’impression que j’allais vomir à cause de l’émotion. Mon thérapeute m’a calmé et nous avons continué. La nausée était complètement inattendue, car je me sentais assez détachée et non affectée par la récupération du souvenir et les sensations qui l’accompagnaient. Je ne sais pas si le souvenir était réel, et cela n’a pas d’importance de toute façon. Mais je n’ai plus de palpitations lorsque j’entends ou lis des histoires d’abus – je ressens toujours une forte répulsion, mais cela n’a pas le même effet physiologique sur mon cœur.
« J’ai été immensément frappé par les réactions physiologiques féroces que j’avais eues – les palpitations chaque fois que j’entendais parler d’abus sexuels, la réaction instinctive aux exigences de la production des documents nécessaires, la nausée extrême pendant le retour en arrière. Maintenant que je suis moi aussi thérapeute, je prends soin de m’observer et de m’écouter, afin d’être sûre de ce qui relève de mes propres sentiments d’empathie et de ce qui appartient au client. Et je sais très bien qu’il ne faut pas ignorer ce que le corps nous dit : si je devais à nouveau ressentir une réponse physiologique aussi forte et persistante à quoi que ce soit, je chercherais à savoir ce qui l’a déclenchée. C’est peut-être ce que signifie écouter son cœur. »
Commentaires du point de vue thérapeutique
Je suis fasciné par le fait que ce qui, à première vue, semble être des fils divers de l’histoire d’une personne est si souvent, dans un sens profond, connecté. A l’époque où Lucy est venue me voir, il était primordial pour elle de maîtriser sa situation fiscale et elle voulait absolument devenir plus efficace et organisée. Comme elle avait déjà suivi un certain nombre de cours sur la gestion du temps et l’organisation, j’ai réalisé que nous devions faire quelque chose de différent. Comme le simple fait de penser à devoir faire ses papiers lui causait une réaction viscérale, je l’ai invitée à rester avec ce sentiment, à l’amplifier et à voir si quelque chose lui venait à l’esprit (une technique connue sous le nom de pont des affects). Au bout d’un certain temps, ce qui est apparu avec force à Lucy, c’est un souvenir puissant de sa mère qui était conflictuelle et trop exigeante, une expérience pas si rare, que Lucy détestait et contre laquelle elle se battait. (C’est un souvenir qui a bouleversé la Lucy adulte, car elle aimait beaucoup sa maman.)
Je me suis demandé s’il y avait d’autres personnes ou situations qu’elle avait vécues comme conflictuelles et qui faisaient remonter le même sentiment viscéral. Lucy a été surprise de constater que les discussions avec son mari lui laissaient souvent ce même sentiment désagréable au plus profond de son être. Elle éprouvait des sentiments similaires lorsqu’elle avait affaire à des collègues exigeants et elle réalisait maintenant que, dans chacune de ces situations, sa façon (peu utile) de prendre le contrôle avait été de courir un kilomètre et de se distraire avec beaucoup d’autres « occupations ».
Puis Lucy a proposé le souvenir récemment retrouvé de son grand-père, qu’elle a écarté comme peu susceptible d’être pertinent. Elle n’était même pas sûre que cela s’était réellement produit mais se demandait si rembobiner le souvenir serait utile. Comme cela ne ferait certainement pas de mal, nous avons accepté de le faire. J’ai été assez surpris par l’intensité de la réaction de Lucy pendant le processus. Elle a commencé à avoir des nausées si violentes que j’ai cru qu’elle allait vraiment être malade. Je lui ai demandé de respirer profondément, de se laisser porter par les sensations et de se calmer, et nous avons pu poursuivre le rembobinage. Lorsqu’elle s’est réorientée dans la pièce, elle a été immédiatement frappée par le fait qu’elle ressentait son corps d’une manière nouvelle – une sensation particulièrement perceptible dans ses jambes.
Lucy m’a dit que, lorsqu’elle revivait le souvenir traumatique par la procédure de rembobinage, elle s’est retrouvée à quitter son corps alors que la silhouette de son grand-père se profilait au-dessus d’elle. Elle a déclaré avoir assisté à la scène depuis le plafond. Après avoir terminé le rembobinage, j’ai encouragé Lucy – toujours en transe – à retourner sur les lieux, à ramener sa jeune personne en sécurité et à lui donner un gros câlin et tout le réconfort dont elle avait besoin à ce moment-là. Je l’ai également invitée à faire en sorte de donner à la petite Lucy une place sûre dans son cœur. Enfin, j’ai suggéré que Lucy, plus âgée et plus sage – elle-même mère – aide sa cadette à exprimer au grand-père tout ce qu’elle aurait voulu dire à ce moment-là. Lucy avait été visiblement bouleversée par les sentiments que ce processus d’intégration avait fait remonter à la surface.
Après la séance, je me suis demandé si j’aurais dû lui permettre d’être physiquement malade. Mais, avec le recul, je pense que j’ai pris la bonne décision car, lorsqu’elle est revenue pour notre quatrième et dernière séance, elle s’est déclarée profondément changée. Elle avait très vite réglé les problèmes de paperasserie, qui n’étaient plus du tout un problème pour elle. Elle était également consciente d’une énergie nouvelle et soutenue qu’elle n’avait jamais ressentie auparavant, elle mangeait sainement et régulièrement et, pour la première fois – m’a-t-elle dit – elle avait le sentiment d’être vraiment connectée à son corps. Elle était maintenant sensible aux messages de son estomac, de sorte qu’elle pouvait y obéir sans problème lorsqu’elle avait suffisamment mangé. Elle a également pris conscience des sensations désagréables qui peuvent accompagner une consommation excessive d’alcool et, là encore, s’est débarrassée de cette habitude avec facilité. Elle a également découvert qu’elle pouvait prendre une douche sans que l’eau soit forcément brûlante – auparavant, elle ne la sentait chaude sur son corps que lorsqu’elle était brûlante. Elle se sentait plus indulgente envers son mari et avait cessé de souhaiter que sa mère se comporte différemment. Enfin, elle était consciente d’avoir à nouveau un but et ne se » déconnectait » plus de toute situation difficile ou stimulante.
La thérapie de Lucy comprenait évidemment plus que ce rembobinage. Elle faisait aussi régulièrement de l’exercice, sortait, renouait des amitiés importantes et, chose importante, elle avait repris son jardinage. Cependant, aucun des problèmes qui l’avaient initialement amenée à me consulter (le manque d’organisation chaotique, les problèmes dans son mariage, la dépendance à la nourriture et à l’alcool, et le manque de sentiment et de sens de l’objectif) n’avait plus besoin d’être traité. Elle avait retrouvé son sens de l’autonomie et du contrôle et, avec cela, sa capacité à apprécier la vie et à la trouver pleine de sens et d’opportunités. Moi non plus, je n’ai aucune idée si le souvenir retrouvé était réel ou non, mais le fait de le rembobiner a eu un effet extrêmement puissant et d’une grande portée. Qui plus est, notre travail ensemble a eu lieu il y a quelques années et les effets transformateurs ont été durables.
Renée van der Vloodt (www.vandervloodt.eu) est une thérapeute du givre humain avec un cabinet privé à Surrey. Elle a cofondé Human Givens Nederland et enseigne des ateliers accrédités pour le diplôme Human Givens aux Pays-Bas. Elle a un intérêt particulier pour les forces et les vulnérabilités des personnes créatives.
Cet article est apparu pour la première fois dans le volume 19 – n° 1 : 2012 du ‘Human Givens Journal’
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