Tout le monde a une histoire sur la façon dont ils ont pensé qu’un certain ami était méchant la première fois qu’ils se sont rencontrés, mais ont réalisé plus tard qu’il ou elle est en fait la personne la plus gentille qui soit.
Généralement, vous n’avez que quelques secondes pour donner envie à quelqu’un de passer plus de temps avec vous. Tout compte – de votre nom de famille à l’odeur de votre sueur (dégueulasse, on sait).
Ci-après, Business Insider a fait le tour de diverses découvertes scientifiques sur les traits et les comportements qui font que les gens ne vous aiment pas, en ligne et en personne.
1. Partager trop de photos sur Facebook
Si vous êtes le genre de personne qui partage des clichés de votre lune de miel, de la remise de diplôme de votre cousin et de votre chien déguisé en Halloween dans la même journée, vous devriez peut-être arrêter.
Une étude de 2013 a révélé que poster trop de photos sur Facebook peut nuire à vos relations dans la vie réelle.
« C’est parce que les gens, autres que les amis très proches et les parents, ne semblent pas bien se rapporter à ceux qui partagent constamment des photos d’eux-mêmes », a déclaré l’auteur principal de l’étude, David Houghton, de la Birmingham Business School, dans un communiqué.
Spécifiquement, les amis n’aiment pas quand vous avez trop de photos de famille, et les parents n’aiment pas quand vous avez trop de photos d’amis.
Ben Marder, de l’Université d’Edimbourg, a également travaillé sur l’étude, et a averti : « Soyez prudent lors du partage et pensez à la façon dont il sera perçu par tous les autres qui peuvent le voir. Bien que le partage soit un excellent moyen d’améliorer les relations, il peut aussi les endommager. »
2. Avoir trop, ou trop peu, d’amis Facebook
Dans une étude réalisée en 2008, des chercheurs de l’Université d’État du Michigan ont demandé à des collégiens de regarder des profils Facebook fictifs et de décider à quel point ils appréciaient les propriétaires des profils.
Les résultats ont montré que le » sweet spot » de la sympathie était d’environ 300 amis. Les notes de sympathie étaient les plus basses lorsqu’un propriétaire de profil n’avait qu’une centaine d’amis, et presque aussi basses lorsqu’il avait plus de 300 amis.
Sur la raison pour laquelle 300 amis et plus pourraient être un repoussoir, les auteurs de l’étude écrivent : « Les individus avec trop d’amis peuvent sembler se concentrer trop sur Facebook, se liant d’amitié par désespoir plutôt que par popularité. »
D’un autre côté, les étudiants universitaires qui ont fait l’évaluation avaient chacun environ 300 amis Facebook eux-mêmes. Les chercheurs reconnaissent donc que dans une population où le nombre le plus courant d’amis Facebook est de 1 000, le sweet spot de la sympathie pourrait être de 1 000.
N’oubliez pas, cependant, qu’une enquête de 2014 a révélé que le nombre moyen d’amis Facebook parmi les utilisateurs adultes était de 338.
Intéressant, l’étude a également suggéré que les participants n’étaient pas conscients qu’ils aimaient moins les gens lorsqu’ils avaient trop ou trop peu d’amis Facebook.
3. Révéler quelque chose d’extrêmement personnel au début d’une relation
En général, les gens s’apprécient davantage après avoir échangé des confidences. La divulgation de soi est l’un des meilleurs moyens de se faire des amis à l’âge adulte.
Mais les psychologues disent que révéler quelque chose de trop intime – disons que votre sœur a une liaison extraconjugale – alors que vous êtes encore en train de connaître quelqu’un peut vous faire paraître peu sûr de vous et diminuer votre sympathie.
La clé est d’obtenir juste la bonne quantité de personnel. Comme le suggère une étude de 2013 dirigée par Susan Sprecher de l’Université d’État de l’Illinois, le simple fait de partager des détails sur vos loisirs et vos souvenirs d’enfance préférés peut vous faire paraître plus chaleureux et plus sympathique.
4. Poser des questions à quelqu’un sans parler de vous du tout
Cette même étude de 2013 par a trouvé une mise en garde importante à l’idée que la divulgation de soi prédit la proximité : Il faut que ce soit réciproque. Les gens vous aiment généralement moins si vous ne leur rendez pas la pareille lorsqu’ils divulguent quelque chose d’intime.
Dans l’étude, des participants qui ne se connaissaient pas se sont soit engagés dans une auto-divulgation en aller-retour, soit se sont auto-divulgués à tour de rôle pendant 12 minutes chacun pendant que l’autre écoutait. Les résultats ont montré que les participants du groupe « back-and-forth » s’appréciaient significativement plus.
Comme l’écrivent les auteurs, « Bien que les personnes timides ou socialement anxieuses puissent poser des questions à l’autre pour détourner l’attention d’elles-mêmes, notre recherche montre que ce n’est pas une bonne stratégie pour initier une relation. Les deux participants à une interaction doivent se dévoiler pour générer une proximité et une sympathie mutuelles. »
5. Afficher une photo de profil en gros plan
Si votre profil LinkedIn comporte une image de votre visage pratiquement écrasé contre l’appareil photo, vous seriez avisé de la changer.
Les recherches menées par l’Institut de technologie de Californie suggèrent que les visages photographiés à seulement 45 centimètres – environ 1.5 pieds – sont considérés comme moins dignes de confiance, moins attrayants et moins compétents que les visages photographiés à 135 centimètres, soit environ 4,5 pieds, de distance.
6. Cacher ses émotions
Les recherches suggèrent que laisser transparaître ses vrais sentiments est une meilleure stratégie pour amener les gens à vous apprécier que de tout refouler.
Dans une étude de 2016, des chercheurs de l’Université de l’Oregon ont filmé des personnes regardant deux scènes de film : la partie de faux orgasme du film Quand Harry rencontre Sally et une scène triste de The Champ. Dans certains cas, les acteurs ont reçu l’ordre de réagir naturellement ; dans un autre, ils ont reçu l’ordre de supprimer leurs émotions.
Des collégiens ont ensuite regardé les quatre versions des vidéos. Les chercheurs ont mesuré l’intérêt que les étudiants ont exprimé pour se lier d’amitié avec les personnes dans les vidéos, ainsi que leurs évaluations de la personnalité des personnes dans les vidéos.
Les résultats ont montré que les suppresseurs étaient jugés moins sympathiques – ainsi que moins extravertis et agréables – que les personnes qui émettaient naturellement.
Les chercheurs écrivent :
« Les gens… ne poursuivent pas des relations étroites sans discernement – ils recherchent probablement des personnes qui sont susceptibles de réciproquer leurs investissements. Ainsi, lorsque les percepteurs détectent que quelqu’un cache ses émotions, ils peuvent interpréter cela comme un désintérêt pour les choses que l’expression émotionnelle facilite – la proximité, le soutien social et la coordination interpersonnelle. »
7. Agir trop gentiment
Il est logique de penser que plus vous semblez gentil et altruiste, plus les gens vous aimeront. Mais certaines données scientifiques suggèrent le contraire.
Dans une étude de 2010, des chercheurs de l’Université d’État de Washington et du Desert Research Institute ont fait jouer des collégiens à un jeu informatique avec quatre autres joueurs, qui étaient en réalité des manipulations des chercheurs.
Voici comment l’un des auteurs de l’étude a expliqué la procédure de l’étude dans The Harvard Business Review:
« Chaque participant a été placé dans un groupe de cinq personnes, mais n’a pas vu ses autres membres. Chacun recevait des dotations qu’il pouvait à son tour choisir de garder ou de rendre, en tout ou en partie. Il y avait une certaine incitation à maximiser ses avoirs, mais pas une incitation évidente. » (Les participants ont été informés qu’à la fin du semestre, un tirage au sort de leurs noms serait effectué et que les quelques personnes choisies verraient leurs avoirs convertis en coupons du service de restauration échangeables dans les restaurants du campus). »
Certains des faux participants renonceraient à beaucoup de points et ne prendraient que quelques coupons – un comportement plutôt altruiste. Il s’avère que la plupart des participants ont dit qu’ils ne voudraient plus travailler avec leur coéquipier désintéressé.
Dans une expérience de suivi similaire de la même étude, certains ont dit que le coéquipier désintéressé les faisait mal paraître ; d’autres ont soupçonné qu’ils avaient des arrière-pensées.
8. Humblebragging
Dans le but d’impressionner leurs amis et leurs employeurs potentiels, certaines personnes déguisent la vantardise en autocritique. Ce comportement, autrement connu sous le nom de « humblebragging », pourrait être un repoussoir, selon une étude récente de la Harvard Business School.
Dans l’étude, on a demandé à des étudiants de collège d’écrire comment ils répondraient à une question sur leur plus grande faiblesse dans un entretien d’embauche. Les résultats ont montré que plus des trois quarts des participants ont fait de l’humilité, généralement en disant qu’ils étaient perfectionnistes ou qu’ils travaillaient trop dur.
Pourtant, des assistants de recherche indépendants ont déclaré qu’ils seraient plus susceptibles d’embaucher les participants qui étaient honnêtes, et les ont trouvés significativement plus sympathiques. Ces étudiants ont dit des choses comme « Je ne suis pas toujours le meilleur pour rester organisé » et « Parfois, je réagis de manière excessive aux situations ».
Une autre alternative dans une situation d’entretien d’embauche est de parler de faiblesses qui ne sont pas directement liées au poste – par exemple, une peur de parler en public si vous postulez pour un poste de rédacteur.
9. Devenir trop nerveux
Ne les laissez jamais voir – ou sentir – que vous transpirez. Des recherches suggèrent que l’odeur de votre sueur nerveuse pourrait inconsciemment influencer le jugement que les gens portent sur votre personnalité.
En 2013, des chercheurs du Monell Chemical Senses Center ont demandé à des participants de regarder des vidéos de femmes dans des situations quotidiennes, comme travailler dans un bureau et s’occuper d’un enfant.
Tout en regardant les vidéos, ils ont reniflé trois types de sueur : la sueur qu’une personne avait produite en faisant de l’exercice, la sueur produite lors d’une situation stressante et la sueur produite lors d’une situation stressante qui avait été recouverte d’un anti-transpirant.
On a ensuite demandé aux participants d’évaluer les femmes sur la façon dont elles semblaient compétentes, confiantes et dignes de confiance.
Les résultats ont montré que les participants ont évalué les femmes plus bas sur toutes les mesures lorsqu’ils ont senti la sueur produite par le stress. Lorsqu’ils sentaient la sueur de stress qui avait été recouverte d’un antisudorifique, ils évaluaient les femmes plus positivement.
10. Ne pas sourire
Lorsque vous êtes à un événement de réseautage et que vous rencontrez beaucoup de nouvelles personnes, il peut être difficile de garder un sourire plaqué sur votre visage. Essayez quand même.
Dans une étude de l’Université du Wyoming, près de 100 femmes de premier cycle ont regardé des photos d’une autre femme dans l’une des quatre poses suivantes : souriante en position ouverte, souriante en position fermée, ne souriant pas en position ouverte ou ne souriant pas en position fermée.
Les résultats ont montré que la femme sur la photo était la plus appréciée lorsqu’elle souriait, quelle que soit sa position corporelle.
Plus récemment, des chercheurs de l’Université de Stanford et de l’Université de Duisburg-Essen ont constaté que les étudiants qui interagissaient entre eux par le biais d’avatars ressentaient l’interaction de manière plus positive lorsque l’avatar affichait un plus grand sourire.
Bonus : une autre étude a révélé que le fait de sourire lors de la première rencontre avec quelqu’un permet de s’assurer qu’il se souviendra de vous plus tard.
11. Agir comme si vous n’aimiez pas quelqu’un
Les psychologues connaissent depuis un certain temps un phénomène appelé « réciprocité de l’appréciation » : Lorsque nous pensons que quelqu’un nous aime, nous avons tendance à l’aimer aussi.
Dans une étude de 1959 publiée dans Human Relations, par exemple, on a dit aux participants que certains membres d’un groupe de discussion les aimeraient probablement. (Ces membres du groupe étaient choisis au hasard par l’expérimentateur.)
Après la discussion, les participants ont indiqué que les personnes qu’ils appréciaient le plus étaient celles qui étaient censées les apprécier.
Plus récemment, des chercheurs de l’Université de Waterloo et de l’Université du Manitoba ont découvert que lorsque nous nous attendons à ce que les gens nous acceptent, nous agissons de manière plus chaleureuse envers eux – augmentant ainsi les chances qu’ils nous apprécient vraiment. Donc, même si vous n’êtes pas sûr des sentiments d’une personne avec laquelle vous interagissez, agissez comme si vous l’aimiez et elle vous aimera probablement en retour.
Si, d’un autre côté, vous n’exprimez pas d’affection pour la personne que vous rencontrez, vous pourriez potentiellement la rebuter.
12. Avoir un nom difficile à prononcer
Nous savons : Celle-ci n’est vraiment pas juste.
Mais voici la science : Une étude de 2012, menée par des chercheurs de l’Université de Melbourne, de l’Université de Louvain et de l’Université de New York, a révélé que les personnes ayant des noms de famille plus compliqués sont jugées plus négativement.
Dans une expérience incluse dans l’étude, des participants de premier cycle ont lu un article de journal fictif sur un homme se présentant à une élection de conseil local à venir.
Certains participants ont lu un article sur un homme dont le nom de famille était relativement facile à prononcer (Lazaridis ou Paradowska) ; d’autres ont lu un article sur un homme dont le nom était plus difficile à prononcer (Vougiouklakis et Leszczynska).
Il s’avère que les participants qui avaient lu sur l’homme au nom plus simple ont dit que ce candidat était mieux adapté au poste gouvernemental que les participants qui avaient lu sur l’homme au nom plus compliqué.
13. Le name-dropping
Il peut être tentant de mentionner cet auteur célèbre diplômé de votre alma mater afin d’impressionner votre interlocuteur. Mais cette tactique peut se retourner contre vous.
C’est ce que révèlent des chercheurs de l’Université de Zurich. En 2009, ils ont publié un article suggérant que le name-dropping fait paraître les gens à la fois moins sympathiques et moins compétents.
Pour l’étude, des étudiants de l’Université de Zurich ont interagi avec des « partenaires » par e-mail (les e-mails avaient en réalité été générés par les chercheurs).
Dans certains e-mails, le partenaire mentionnait que Roger Federer était son ami et qu’ils s’étaient entraînés ensemble. Dans d’autres emails, le partenaire a seulement mentionné que Federer était un ami.
Dans une autre série d’emails, le partenaire a mentionné qu’il était un fan de Federer. Et dans certains emails, le partenaire n’a pas du tout mentionné Federer.
Les résultats ont montré que plus l’association supposée entre le partenaire et Federer était forte, moins les participants aimaient leur partenaire. Les chercheurs ont constaté que c’était en grande partie parce que les participants avaient l’impression que leur partenaire était manipulateur.
Cet article a été initialement publié par Business Insider.
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