A legjobb cukormentes / alacsony cukortartalmú jégkrémek

Függetlenül attól, hogy leszoktál-e a cukorról, vagy csak próbálod visszaszorítani, van egy listánk a cukormentes és alacsony cukortartalmú jégkrémekről, amelyeket érdemes a fagyasztóban tárolni idén nyáron!

BONUSZ: 12+ tipp a cukorról való leszokáshoz

Cukorbeteg édesanyaként folyamatosan új, szórakoztató finomságok után kutatunk, amelyek nem terhelik meg teljesen cukorral és szénhidráttal. Nem vagyok nagy rajongója az aszparatámnak (csúnyán megfájdul tőle a fejem), ezért igyekszünk kerülni, ami azt jelenti, hogy a legtöbb jégkrémben van némi cukor. Olyan nehéz olyan finomságokat találni, amelyek egyszerre egészségesek ÉS jó ízűek, ezért megpróbáltam elvégezni a munkát, és kiválasztani a legjobb cukormentes/alacsony cukortartalmú jégkrémeket!

A wal-mart felé vettem az irányt, mert olyan lehetőségeket akartam felsorolni, amelyeket szinte bárki bárhol megtalálhat. A változatosság kedvéért találtam néhányat ezek közül a márkák közül a helyi élelmiszerboltomban is, de a többségnek könnyen megtalálhatónak kell lennie, bárhol az USA-ban. Ez az a néhány, amit találtam:

The Fruity Ones

Meglepődtem, hogy milyen kevés lehetőség van egy jó alacsony cukortartalmú jégkrémre! A célom az volt, hogy 13 gramm cukor alatt maradjak, és az egyenesen cukormenteseken kívül ez nagy kihívás volt!

Ez a 4 jégkrém került be:

goodpop (a helyi élelmiszerboltban találtam)

Ez nyilván inkább egy speciális márka (a helyi élelmiszerboltban találtam), és a gyümölcsös jégkrémek közül ezt választottuk a legfelnőttesebbnek. A 8 évesem nagyon szerette őket, de attól tartok, hogy a fiatalabbaknak nem biztos, hogy tetszene a kókuszos állag. Rövid, teljes kiőrlésű összetevőlistával büszkélkedhetnek (bónusz!), és vegán, gluténmentes, kóser és tejmentes. Finomak, és csak 11 g cukor van bennük pukkanásonként!

Popsicle cukormentes popsicles

Meg kellett ragadnom az egyetlen fajta teljesen cukormentes pukkanást, ami volt, a popsicles cukormentes tropicals-t. Meglepett, hogy nem találtam több teljesen cukormentes opciót, de talán ez jó dolog az aszparatám körüli felhajtás miatt. Az is meglepett, hogy ezeknek milyen jó íze volt! Általában rögtön kiszúrom a hamis cukor ízét, de ezekben csak egy csipetnyi utóíze volt, és nem voltak túl rosszak. Minden egyes jégkrém 0 g cukrot tartalmaz.

TOVÁBB:

Outshine Fruit + Veggie Bars

A két lányom között ez a jégkrém egy másikkal holtversenyben nyerte el a legjobb ízt. Ezek a rudak annyira finomak, és van bennük zöldség! A Mango medley a kedvencük, és ez a doboz popsik volt az első, ami kiürült a fagyasztómban. Határozottan egy finom győzelem! Minden egyes szelet 8 vagy 9 g cukrot tartalmaz.

Popsicle Fruit Pops

A családomban a bogyós gyümölcsök szerelmesei vagyunk, így ezek a gyümölcsös pops gyorsan a kedvencek lettek. Nincs bennük mesterséges színezék, rövid az összetevőlistájuk, és annyira finomak a gyümölcsdarabkákkal. Ha a gyermeke küzd a textúrákkal, akkor ezek a bizonyos ízek nem biztos, hogy a magvak miatt megfelelőek. Több más ízt nem próbáltunk ki, de ezek alapján biztos vagyok benne, hogy nagyon finomak. Minden egyes jégkrém 7-8 g cukrot tartalmaz.

TOVÁBB:

A csokis jégkrémek

A csokis jégkrémek terén válogatós vagyok. Krémesnek és kellemes szájízűnek kell lenniük. Az, hogy ezeket egymás mellett kipróbálhattam, engem és a 2 lányomat nagyon gyorsan nagyon igényes csokis jégkrém-szakértővé tette.

Weight Watchers Giant Chocolate Fudge Ice Cream Bars

A Weight Watchers jó kiindulópontnak tűnt, amikor egy “egészségesebb” csokis jégkrémet kerestem. Sajnos csalódnunk kellett, mert a szelet eléggé gumiszerű volt, kicsit furcsa utóízzel. A rudak mindössze 13 g cukrot tartalmaznak, és még 5 g rostot is.

Fudgsicle No-Sugar Added Fudge Pops

Ez a fudgsicle volt az egyetlen másik aszpartámmal készült pops, és krétabb állagú volt. Csak 2 g cukrot tartalmaznak popsonként, de kisebbek és vékonyabbak voltak, mint bármelyik másik pops, és büszkélkedtek a véletlenszerű összetevők HOSSZÚ listájával. Nem a kedvencünk.

Creamies csökkentett zsírtartalmú fagylalt szelet

A Creamies egy alapvető kedvenc nyári finomság volt nálunk, de néhány más szelettel szemben nagyon vizesnek és kevésbé édesnek tűnt. Az állaguk is nagyon kemény, ami a kisevőknek jó, mert nem olvadnak olyan gyorsan, de nekem nem annyira kedvenc. A krémesek 13 g cukrot tartalmaznak szeletenként.

TOVÁBB:

Breyer’s Carb Smart Fudge Bar

Ezek a kedvenc karamellás szeletnek szilárd második helyezettjei voltak. Nagyon krémesek, és az ízük olyan, mint az igazi fagylalté, minden simán finom. Aszpartám helyett ezeket többnyire splendával és aszulfám-káliummal édesítik, és szeletenként 3 g cukrot tartalmaznak. Nagyon meglepett, hogy az édesítőszerekhez képest milyen jó az ízük!

Skinny Cow Oh La La Chocolate Truffle Bars

Kedvenc! Ezeknek a szeleteknek kellemes étcsokoládé íze van, és annyira finomak és krémesek. Minden egyes szelet 12g cukrot tartalmaz, és megnyerték az ízpróbánkat! A díszes csokoládé a tetején csak extra élvezetessé tette őket.

Íme, néhány kedvenc nyári finomság! Van olyan kedvenced, ami nem került fel a listára? Szólj nekünk, talán szükségünk lesz egy második körre!

Még több a TodaysMama.com-on

Tippek a cukorról való leszokáshoz

4 tünet, amit SOHA nem szabad figyelmen kívül hagyni

13 jégkrémrecept, amire a gyerekeknek szüksége van idén nyáron