A pszichológiának ez a területe a 20. század közepén erősen befolyásolta a gondolkodást. A mentálhigiénés szakemberek ma is használják, mivel fogalmai és elméletei továbbra is relevánsak olyan területeken, mint a pszichoterápia és az oktatás.
Rövid története
A viselkedéspszichológiát John B. Watson pszichológus indította el Ivan Pavlov orosz pszichológus munkásságára építve. Az úgynevezett klasszikus kondicionálás során Pavlov megállapította, hogy bizonyos tárgyak vagy események reakciót válthatnak ki. A kutyákkal végzett híres kísérletei azt mutatták, hogy egy tál kutyaeledel (inger) jelenléte egy nem kondicionált választ (nyálelválasztás) vált ki.
Ha Pavlov képes volt egy inger párosítására, hogy új kondicionált választ kapjon, ezeket a tanulási implikációkat az emberi viselkedés más aspektusaira is alkalmazni lehetett. Például talán a kondicionálás és a környezet megérthetné, hogyan és miért tanulnak, cselekszenek és gondolkodnak az emberek. A legkorábbiak úgy vélték, hogy a kondicionálás minden tanulási és viselkedési reakciót megmagyaráz. Ez a nézet a szigorú vagy radikális behaviorizmusra utal, amelyet ma már nagyrészt elutasítanak.”
“Adjatok nekem egy tucat egészséges, jól fejlett csecsemőt, és a saját különleges világomat, amelyben felnevelhetem őket, és garantálom, hogy bármelyiket találomra kiválaszthatom, és bármilyen általam kiválasztott szakemberré nevelem – orvos, ügyvéd, művész, kereskedő-főnök, és igen, koldus és tolvaj.”- John B. Watson, Behaviorizmus
Watson mellett más pszichológusok is hozzájárultak ahhoz, hogy a viselkedéspszichológia olyanná váljon, amilyen ma. Edward Thorndike vezette be a hatás törvényét, amely arra utal, hogy a kielégítő válaszok nagyobb valószínűséggel fordulnak elő újra a jövőben. Ő volt az első, aki ezt és más tudományos elveket integrált a tanuláselméletbe. A viselkedéspszichológia egy másik gondolkodója, Clark Hull, úttörő szerepet játszott az ösztönzéselméletben. Ahogy a szervezetek nélkülözést szenvednek, ez bizonyos szükségleteket hoz létre az emberekben a késztetésekben, amelyek közvetlenül befolyásolják a viselkedést.
Technikák a viselkedéspszichológiából
A behaviorizmus számos fogalmát hasznosítják a terápiában.
- A szisztematikus deszenzibilizációt olyan klienseknél alkalmazzák, akiknek specifikus fóbiájuk van, amelyet egy tárgy vagy helyzet, például egy állat vagy repülőgépek miatti kifejezett félelem vagy szorongás jellemez. A terápia során relaxációs vagy megküzdési technikákat alkalmaznak, miközben az embereket fokozatosan kiteszik a tárgynak vagy helyzetnek.
- Az expozíció és válaszmegelőzés olyan stratégia, amely a félelmetes helyzeteknek való kitettséget, majd a nem hasznos megküzdési stratégiák mellőzését foglalja magában. Ezt a terápiás technikát a kényszerbetegség (OCD) és más típusú szorongásos zavarok esetén alkalmazzák.
- A token-gazdaság a célzott viselkedést erősíti meg azáltal, hogy a gyerekeknek és felnőtteknek szimbólumokat vagy zsetonokat ad, amelyeket valami másra lehet cserélni. A mentális egészségügyi problémák széles skálájával küzdő embereknél, valamint oktatási környezetben is alkalmazható.
- A modellezés során a kliensek kizárólag utánzással tanulják meg a viselkedést. A fejlődéslélektanban használják, és beépíthető a klinikai alkalmazásba.
- Az alkalmazott viselkedéselemzés az 1960-as években jelent meg, mint a viselkedés módosításának módja. Általában autizmus spektrumzavarban szenvedő gyermekeknél alkalmazzák, és olyan területeken is releváns, mint az oktatás, a munkavédelem és a bűnügyi viselkedés.
- A kontingenciamenedzsment során az egyének kiskereskedelmi árukra és szolgáltatásokra szóló utalványokat kapnak, vagy lehetőséget nyerhetnek díjakat. A The Psychiatrist szerint gyakran alkalmazzák kábítószerrel való visszaélésben vagy kapcsolódó rendellenességekben szenvedő betegeknél, és jellemzően pénzalapú megerősítések formájában történik a drog-negatív tesztek esetén.
Munkavégzés a viselkedéspszichológiában
A viselkedéspszichológia gyakorlatba való integrálásának számos lehetősége van. Például sok pszichológus olyan témákat kutat, mint a kondicionálás, hogy az emberi viselkedés természetét vizsgálja. Gyakran képesek az eredményeket a mentális zavarokra alkalmazni.
A viselkedéspszichológia nagy hatást gyakorolt a klinikai alkalmazásokra. Például a mentálhigiénés tanácsadók, a kábítószerrel való visszaélés tanácsadói és más szakemberek a behaviorizmusból származó terápiás technikákat alkalmaznak, hogy segítsenek az embereknek bizonyos problémák leküzdésében. Még az olyan újabb területek is, mint az alkalmazott viselkedéselemzés, a viselkedéspszichológia fogalmainak adaptálásával alakultak ki.
Az alapot mindezen pályákhoz a pszichológia alapdiploma jelenti. A Rivier Egyetem online pszichológiai alapképzésével elindulhatsz a pszichológus, mentálhigiénés tanácsadó, alkalmazott viselkedéselemző és még sok más szakma felé vezető úton. Szerezze meg azokat az ismereteket és készségeket, amelyek a diploma megszerzése után számos karrierút megnyitásához szükségesek.
Tanuljon teljesen online tanulási környezetben, amely lehetővé teszi, hogy befejezze tanulmányait, miközben fenntartja jelenlegi munkahelyi és személyes időbeosztását. A több szemeszteres kezdés, a nagylelkű kreditátviteli politika és a versenyképes tandíjak mind azt a célt szolgálják, hogy Ön gyorsabban kezdhesse és fejezhesse be a tanulmányait. A Rivier University már több mint 80 éve oktatja a diákokat, hogy átalakítsák a világot, így bízhat abban, hogy magas színvonalú oktatásban részesül egy olyan formátumban, amelyet úgy terveztek, hogy segítsen a sikerben.
