La pelle secca sembra tesa, ha un aspetto a scaglie e può anche essere più rossa e sensibile del solito. Ma se stai soffrendo, non dare la colpa al tempo e non mettere tonnellate di crema idratante – ci sono molte scelte di vita che facciamo che possono esacerbare la situazione, e altre soluzioni migliori da provare.
Ecco 10 motivi per cui la tua pelle potrebbe essere secca – e cosa fare:
Alcol
Oltre un terzo delle donne nota che l’alcol influisce sulla loro pelle – e non per il meglio. Poiché l’alcol è un diuretico, fa sì che i reni rimuovano l’acqua extra dal sistema, lasciandoti disidratata.
Consiglio dell’esperto: Con il freddo, è molto importante mantenere il tuo sistema il più idratato possibile. Abbina ad ogni bevanda alcolica un bicchiere d’acqua per mantenere i tuoi livelli di idratazione.
Riscaldamento centralizzato
Vuoi stare comodo, quindi alzi il riscaldamento – ma così facendo, stai asciugando l’aria, che poi si rivolge alla tua pelle per reintegrare i livelli di umidità.
Consiglio dell’esperto: metti una ciotola d’acqua vicino o sotto i tuoi radiatori per mantenere i livelli di umidità.
Aria condizionata
L’aria condizionata può alterare il naturale equilibrio di umidità della tua pelle, causandone la secchezza e aggravando condizioni della pelle come l’eczema.
Consiglio dell’esperto: Se il tuo ufficio ha l’aria condizionata, cerca di fare in modo di uscire sempre durante la pausa pranzo per dare alla tua pelle una pausa. Prova a spruzzare la tua pelle con uno spray d’acqua per il viso, come Eau Thermale Avene Water Spray durante il giorno per mantenerla idratata.
Acqua calda
Per quanto possa essere allettante fare una doccia bollente in una gelida mattina d’inverno, non farlo – l’acqua calda può togliere alla tua pelle gli oli naturali che formano una barriera protettiva contro la perdita di acqua.
Consiglio dell’esperto: scegli una temperatura tiepida e idratati sempre dopo la doccia o il bagno.
Pulizia eccessiva
Se il tuo normale detergente o la tua tecnica di rimozione del trucco ti fanno sentire la pelle tesa, fermati! Un detergente non dovrebbe lasciare la pelle tesa, perché questo significa che sta togliendo gli oli naturali essenziali e l’idratazione e mette in discussione l’equilibrio naturale del PH della pelle.
Consiglio dell’esperto: scegli un detergente e un tonico a pH equilibrato; usare qualcosa di equilibrato al pH della pelle (4,5-5,5) è fondamentale per l’integrità del mantello acido protettivo della nostra pelle.
Età
Già, la pelle più secca è un altro segno di invecchiamento. Con l’avanzare dell’età, la produzione naturale di olio della nostra pelle rallenta, insieme al ricambio cellulare – il che lascia cellule morte e secche in agguato sulla pelle.
Consiglio dell’esperto: rivedete la vostra routine di bellezza e aggiungete un prodotto a base di acido ialuronico, che aiuta la pelle a mantenere i livelli di idratazione.
Fumo
Le sostanze chimiche contenute nelle sigarette possono ridurre l’afflusso di sangue alla tua pelle, con il risultato di meno nutrienti e meno ossigeno – e lasciandola scialba, secca e permanentemente invecchiata.
Dritta dell’esperto: Smetti! Hai quattro volte più probabilità di successo nel tuo tentativo di smettere di fumare se cerchi un aiuto professionale piuttosto che farlo da solo.
Dieta
Meno grasso nella tua dieta priverà la tua pelle di acidi grassi essenziali, il che potrebbe portare alla secchezza. Infatti, più della metà delle donne trova che la dieta cambi la loro pelle.
Consiglio dell’esperto: Assicurati di includere molto pesce grasso, noci e verdure fresche nella tua dieta.
Volare
L’aria pressurizzata nella cabina può – letteralmente – succhiare l’umidità dalla tua pelle.
Consiglio dell’esperto: Quando voli, cerca sempre di andare a viso scoperto e metti in valigia un vasetto di crema idratante da 100ml o meno nel bagaglio a mano da riapplicare ogni poche ore. Continua anche a sorseggiare acqua.
Non idratare
L’uso di un detergente o di un lavaggio del viso – e anche solo la vita quotidiana – può influenzare l’equilibrio del PH della tua pelle. Quindi è necessario rabboccare, anche se hai la pelle grassa.
Dritta dell’esperto: idratare mattina e sera. Sempre! Aurelia Cell Revitalise Day Moisturiser è un ottimo prodotto da avere nel tuo arsenale.
