10 Ricette di Shakeology al Cioccolato

Se i tuoi sogni ad occhi aperti coinvolgono il cioccolato ricoperto di cioccolato, condito con glassa al cioccolato e spruzzi di cioccolato, allora potresti essere un chocoholic.

Non preoccuparti, c’è un aiuto – sotto forma di queste 10 ricette di frullati al cioccolato simili a dessert. Ognuna di queste ricette di frullati al cioccolato di Shakeology è il sogno di un amante del cioccolato che diventa realtà. Puoi indulgere nel tuo gruppo alimentare preferito (il cioccolato è un gruppo alimentare, vero?) ogni singolo giorno.

Chocolate Shakeology (o Chocolate Vegan se preferisci!) dà loro un ricco sapore di cioccolato, e combinazioni classiche come il nostro Peanut Butter Banana Split Shakeology (un frullato di cioccolato e burro di arachidi alla banana) così come i frullati sani hanno il sapore di alcuni dei tuoi dolci preferiti: S’mores, Girl Scout Cookies, e anche cheesecake al cioccolato e lamponi.

Vai avanti. Cedi alla tentazione.

Non hai ancora Shakeology? Prendilo qui!

10 deliziose ricette di frullato Shakeology al cioccolato

Fumato di delizia al cioccolato e caramello

Quando la stagione dei biscotti Girl Scout rotola intorno, sappiamo che può richiedere ogni grammo di autocontrollo – e poi alcuni – per evitare di divorare le delizie zuccherate dalla scatola piena.

Ecco perché abbiamo creato questa ricetta di frullato di delizia al cioccolato e caramello. Questo frullato sano ha il sapore di uno dei tuoi biscotti Girl Scout preferiti, ma puoi godertelo in qualsiasi momento.

Di cosa avrai bisogno:

• 1 tazza di latte di mandorla non zuccherato
• 1 misurino di Chocolate Shakeology
• 1 tsp. estratto di caramello puro
• 2 cucchiai di cocco non zuccherato, tostato
• 1 tazza di ghiaccio

Scopri come fare la ricetta del frullato Chocolate Caramel Delight.

Chocolate Hazelnut Smoothie Bowl

Avete divorato la Nutella a cucchiaiate? Abbiamo capito. Quindi, anche se questa ricetta di Chocolate Hazelnut Smoothie Bowl in realtà non contiene Nutella, la combinazione di cioccolato e nocciole si avvicina abbastanza.

Cosa ti serve:

• ¾ di tazza di latte di mandorla non zuccherato
• 1 misurino di Chocolate Shakeology
• 2 cucchiai. nocciole crude tritate
• 1 tazza di ghiaccio
• 1½ cucchiaio di cocco frantumato non zuccherato
• 1½ cucchiaio di semi di sesamo
• 1 cucchiaio. cioccolato fondente tritato

Scopri come fare la ricetta Chocolate Hazelnut Smoothie Bowl.

Dark Blue Moon Shakeology

Amanti del cioccolato, ascoltate: Se non avete ancora provato a combinare mirtilli e cioccolato, vi state perdendo qualcosa! Questa ricetta di Shakeology Dark Blue Moon ha il sapore dei mirtilli ricoperti di cioccolato ed è un modo sano di gustare il cioccolato a colazione.

Di cosa avrai bisogno:

• 1 tazza di acqua
• 1 misurino di Chocolate Shakeology
• 1 tazza di mirtilli freschi o congelati
• 1 tazza di ghiaccio

Scopri come preparare la ricetta Dark Blue Moon Shakeology.

S’mores Shakeology

Questa ricetta per S’mores Shakeology cattura l’iconico dessert estivo degli s’mores in un frullato sano che puoi bere ogni giorno se lo desideri.

Un misurino di Chocolate Shakeology dà un sapore ricco e cioccolatoso, l’estratto di vaniglia sostituisce il dolce marshmallow, e le vere briciole di graham cracker mescolate nel frullato e cosparse in cima sono il tocco finale.

Di cosa avete bisogno:

• 1 tazza di latte di mandorla alla vaniglia non zuccherato
• 1 cucchiaino di estratto di vaniglia puro
• . estratto puro di vaniglia
• 1 misurino di Chocolate Shakeology
• 2 cucchiai di briciole di cracker graham integrali macinati
• 1 tazza di ghiaccio

Scopri come fare la ricetta degli S’mores Shakeology.

Chocolate Almond Spice Shakeology

Hai mai desiderato di poter mangiare mandorle ricoperte di cioccolato a colazione? Questo frullato ha lo stesso sapore delizioso, più un pizzico di cannella.

Di cosa hai bisogno:

• 1 tazza di acqua
• 1 misurino di Chocolate Vegan Shakeology
• 1 cucchiaio di burro di mandorle tutto naturale
• 1 cucchiaio di sciroppo d’acero puro
• . sciroppo d’acero puro
• ½ cucchiaino di cannella macinata
• 1 tazza di ghiaccio

Scopri come preparare la ricetta Chocolate Almond Spice.

Chocolate Cherry Pomegranate Shakeology

Prendi questo frullato dolce e aspro come snack post-allenamento. Gli integratori Beachbody Performance Recover e Recharge contengono estratti di ciliegia e melograno e possono aiutare a ridurre l’infiammazione indotta dall’esercizio, il dolore muscolare e la rigidità.

Le quantità di questi frutti potenti in questo frullato non sono così alte come quelle usate negli studi clinici, ma sono deliziosi e fanno ancora molto bene.

Di cosa avrai bisogno:

• ½ tazza di acqua
• ¼ tazza di succo di ciliegia crostata biologica
• ¼ tazza di succo di melograno 100%
• 1 misurino di Chocolate Shakeology
• 1 tazza di ghiaccio

Scopri come fare la ricetta Chocolate Cherry Pomegranate.

Chocolate Raspberry Cheesecake Shakeology

La cheesecake al cioccolato e lamponi è uno di quei cibi che “proprio non lo so fare” che è quasi irresistibile! Questo frullato cremoso ha il sapore di quel dessert ricco e decadente.

La ricotta delicata e i lamponi gli danno il sapore lussuriosamente ricco del cheesecake e Chocolate Shakeology aggiunge un extra yum!

Di cosa avrete bisogno:

• ½ tazza di latte magro (1%)
• ¼ tazza di acqua
• ¼ tazza di yogurt magro (2%)
• 1 misurino di Chocolate Shakeology
• ¼ tazza di ricotta parzialmentericotta parzialmente scremata
• ½ tazza di lamponi freschi o congelati
• 1 tazza di ghiaccio

Scopri come fare la ricetta della Chocolate Raspberry Cheesecake.

Maple Buttercup Shakeology

Lo sciroppo d’acero non è solo per frittelle e waffle. Aggiunge il suo sapore unico di vaniglia burrosa e un tocco di dolcezza a questo frullato al cioccolato e burro di arachidi. Ora, questa è una colazione che potremmo consumare ogni mattina.

Cosa ti serve:

• 1 tazza di latte di mandorla non zuccherato
• 1 misurino di Chocolate Shakeology
• 1 cucchiaio di burro di arachidi naturale. burro di arachidi tutto naturale
• 1 cucchiaio di sciroppo d’acero puro
• 1 tazza di ghiaccio

Scopri come fare la ricetta della Shakeology al burro d’acero.

Chocolate Blackberry Walnut Shakeology

Mirtilli neri succosi, noci croccanti e cioccolato cremoso si combinano per fare un frullato delizioso.

I mirtilli neri danno un sacco di fibre e antiossidanti, e una porzione generosa di noci fornisce grassi sani per aiutarti a sentirti soddisfatto più a lungo.

Di cosa hai bisogno:

• 1 tazza di latte di mandorla non zuccherato
• 1 misurino di Chocolate Shakeology
• ½ tazza di more fresche o congelate
• 2 cucchiai. noci crude tritate
• 1 tazza di ghiaccio

Scopri come fare la ricetta delle more al cioccolato e noci.

Peanut Butter Banana Split Shakeology

Se hai nostalgia dei bei vecchi tempi, quando era perfettamente accettabile divorare una banana split ricoperta di cioccolato (o due) con i tuoi migliori amici, allora questo è il trattamento per te.

Questa versione sana e cresciuta trae la sua dolcezza naturalmente dalla banana, dall’ananas e dalla fragola (invece che dal gelato), creando un sano frullato di cioccolato, banana e burro di arachidi che pensiamo vi piacerà.

Di cosa avrete bisogno:

• 1 tazza d’acqua
• 1 misurino di Chocolate Shakeology
• 1 cucchiaio di burro d’arachidi tutto naturale
• ½ banana media, tagliata a pezzi
• 2 cucchiai. cubetti di ananas fresco (o 1 anello di ananas, tagliato a pezzi)
• 2 fragole fresche o congelate
• 1 tazza di ghiaccio

Scopri come fare la ricetta del Peanut Butter Banana Split Shakeology.