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Viviamo in un periodo in cui gli esseri umani hanno finalmente iniziato a prestare maggiore attenzione alla loro salute fisica e mentale.
Anche se la cultura della “fretta” e del “dormire è per i deboli” e del “no pain no gain” è ancora viva e vegeta, sempre più persone stanno abbracciando uno stile di vita più sano (e tutto ciò che può comprendere) per il suo stesso bene. Non solo, ma la gente sta sempre più adattando questo stile di vita a se stessa, invece di seguire ciecamente un corso o una routine predefinita.
Questo ha aperto un sacco di nuove strade per coloro che stanno cercando di lavorare nel settore della salute, del benessere e della nutrizione. Non è più raro avere un dietologo, un personal trainer o un massaggiatore. In altre parole, i lavori nel settore stanno diventando più vari, e puoi trasformare la tua laurea in salute, fitness o nutrizione in qualcosa di eccitante e significativo.
Ecco alcune delle migliori opzioni di carriera che puoi esplorare nel 2020 e oltre.
Personal trainer
Probabilmente il primo percorso di carriera a cui si pensa quando si menziona l’industria del fitness e del benessere, essere un personal trainer può essere un’opzione estremamente gratificante, dinamica ed eccitante.
Puoi scegliere di lavorare in una palestra o in qualsiasi altra struttura che offra un allenamento individuale o di gruppo, oppure puoi essere un libero professionista e fornire i tuoi servizi attraverso un sito web o anche una pagina sui social media.
D’altra parte, ci sono anche alcune strade molto interessanti disponibili online. Qualsiasi cosa, dal lancio di un video corso alla gestione di una pagina YouTube o di un blog, è anche un’opzione, e puoi usare il web per raggiungere i tuoi clienti ovunque si trovino, invece di puntare solo alle persone nelle tue immediate vicinanze.
Ti consigliamo di ottenere la certificazione come personal trainer presso un’organizzazione accreditata. Sicuramente migliorerà il tuo portafoglio, fornirà tutta l’educazione che potresti non aver ricevuto formalmente, e ti aiuterà a costruire ulteriormente la tua carriera.
Nutrizionista
Come nutrizionista, avrai di nuovo la possibilità di lavorare in diversi ambienti: in palestre, centri benessere, spa, ospedali e così via. Se sei più interessato al modo in cui il cibo influisce sulla nostra salute e sul benessere, e se ti piace anche cucinare, questa potrebbe essere un’eccellente opzione di carriera.
I nutrizionisti possono lavorare per curare una certa malattia, aiutare qualcuno a perdere peso, raggiungere un certo obiettivo di fitness, o semplicemente insegnare a qualcuno come essere più sano ed energico.
Ancora una volta, puoi basare la tua attività online rispetto a una struttura nella tua zona e offrire le tue consulenze tramite un’app o attraverso un sito web, e non devi limitare la portata che la tua conoscenza può avere.
Dovrai ottenere una laurea molto specifica in nutrizione, ma sarà un ottimo investimento in una carriera di benessere.
Massaggiatore
La massoterapia è un ottimo complemento all’attività fisica, che sia a livello professionale, amatoriale o ricreativo. Inoltre, molte persone che non si impegnano attivamente nell’esercizio e conducono uno stile di vita molto sedentario si rivolgono al massaggio come metodo di rilassamento.
Lavorare in centri sportivi, spa e centri benessere è un ottimo modo per entrare nel settore. Dovrai seguire un corso di massaggio, ma è molto meno impegnativo di un corso più completo di personal trainer o di nutrizione, e potrai iniziare a lavorare prima piuttosto che dopo.
Erborista
Similmente ai nutrizionisti, gli erboristi devono seguire una formazione più ampia. Ma siccome il percorso di carriera è un po’ più insolito e moderno, potresti scoprire di avere un accesso più facile ai clienti come erborista.
Se ti piace lavorare con le piante e capire la relazione tra le erbe che mangiamo e il loro impatto sulla nostra salute, questa è una scelta di carriera eccellente.
Puoi lavorare di nuovo sia online che di persona, e incorporare anche alcune lezioni di cucina e ricette nella tua offerta.
Insegnante di yoga
Se ami lo yoga e lo pratichi da un po’, diventare un insegnante di yoga può essere un altro ottimo modo per entrare nell’industria del fitness e del benessere.
Dovrai passare attraverso un po’ di formazione – puoi scegliere di visitare un centro di formazione per insegnanti di yoga in paesi come l’India o Bali o andare a una classe locale. Una volta che sei certificato, puoi iniziare a lavorare in un centro fitness o benessere locale, una spa, un hotel, o puoi stabilire un business online e mostrare il tuo insegnamento via video.
Wellness coach
I coach del benessere forniscono un servizio più ampio e vario di qualsiasi percorso di carriera che abbiamo elencato sopra. Allenano i loro clienti a fare cambiamenti nello stile di vita sano e ad adattare la loro routine quotidiana per iniziare a vivere la vita che vogliono.
Dovrai concentrarti su diversi aspetti della vita di qualcuno, compresa la dieta, l’esercizio, le abitudini del sonno, la salute mentale e così via. È spesso più impegnativo, in quanto è necessario mantenere il quadro generale sempre a fuoco, ma le ricompense possono essere incredibili.
I coach del benessere di solito devono avere più esperienza e una comprovata esperienza, ma la buona notizia è che si può offrire il coaching accanto ai servizi in cui si è già specializzati, come l’allenamento personale o le lezioni di yoga. Dovrai solo prenderti il tempo necessario per imparare tutto ciò di cui hai bisogno per essere in grado di fornire un servizio completo.
Insegnante
Teniamo questo termine libero perché può racchiudere così tanto, ed essere una carriera varia come vuoi tu.
Per esempio, puoi lavorare in un asilo o in una scuola, insegnando educazione fisica.
Oppure puoi lavorare in una spa o in un centro benessere, fornendo educazione sui benefici di certi programmi e su come possono essere incorporati in un certo stile di vita.
Puoi lavorare in una palestra e offrire educazione su diversi tipi di esercizio, diete e altre opzioni di benessere.
Se hai le conoscenze (e spesso la laurea), puoi sfruttarle per un lavoro a tempo pieno che ti piace fare. Basta essere abbastanza aperti e motivati per trovare (o creare) un percorso di carriera in cui si vuole investire.
Corporate wellness coach
Il benessere aziendale sta diventando sempre più una tendenza, e sempre più aziende stanno abbracciando l’importanza del benessere sul posto di lavoro.
La tendenza sta offrendo un’eccellente opportunità a tutti gli aspiranti appassionati di wellness di mettere un piede nella porta e lanciare un’attività che ha sempre più possibilità di prosperare.
Il wellness aziendale può essere qualsiasi cosa tu concepisca: un workshop, un corso, una sessione settimanale di coaching. E puoi scegliere di specializzarti in qualsiasi cosa, dall’esercizio e il movimento, alla dieta o alla salute mentale.
Anche in questo caso, avrai bisogno di una certa formazione e di una comprovata esperienza, e dovrai anche sapere come lavorare in un ambiente aziendale.
Lancia il tuo prodotto
Un altro modo eccellente per entrare nel benessere e nella salute è lanciare il tuo prodotto.
Se hai una mentalità imprenditoriale e vuoi provare a fornire un prodotto tangibile invece di un servizio, le industrie della salute e del benessere offrono molte opportunità.
Le scelte ovvie includono libri di cucina, applicazioni, aziende che preparano i pasti – ma le opzioni sono davvero infinite.
Per esempio, puoi iniziare a produrre integratori organici a base di erbe con diversi riempitivi per capsule, con diversi benefici ed effetti. Puoi produrre alternative vegane per tutti i cibi malsani e a base di carne che tutti noi amiamo concederci, ma per i quali ci piacerebbe trovare un sostituto più sano.
Prima di lanciare qualsiasi cosa ti venga in mente, assicurati di esplorare la domanda per quel tipo di prodotto, e com’è la tua concorrenza, poiché questi fattori possono determinare il tuo futuro successo.
Senior health and wellness coach
Se stai cercando un percorso di carriera vario e diversificato, ma vorresti comunque essere un po’ più di nicchia, puoi specializzarti nell’offrire servizi di coaching e benessere agli anziani.
Le opportunità di lavoro abbondano nelle strutture per anziani e nei centri diurni. Con questa professione, puoi veramente fare la differenza nella vita di qualcuno aiutandolo a superare le sfide che arrivano con l’invecchiamento.
Avrai bisogno di un po’ di pazienza e grandi capacità di comunicazione per questo percorso di carriera. In termini di competenze, avrai bisogno di alcune conoscenze tecniche, che puoi acquisire sia attraverso l’istruzione formale o una varietà di corsi e workshop.
Entra nella tecnologia
La tecnologia indossabile è un altro percorso di carriera emergente che sta per offrire agli individui talentuosi e motivati un ruolo importante da svolgere.
Anche se non sei un appassionato di IT, puoi trovare lavoro nel settore come consulente, aiutando gli sviluppatori ad aggiungere funzioni che aiuteranno gli utenti a fare scelte di vita più sane e consapevoli.
Ovviamente, puoi anche offrire consulenze agli utenti o stabilire un blog o altri mezzi di promozione che aiutino coloro che indossano questi tracker ad agire sulle informazioni.
Agopuntore
L’agopuntura è una terapia olistica tradizionale cinese che utilizza aghi sottili per stimolare diverse aree del corpo. Può essere usata sia come trattamento per certe malattie o problemi muscolari e ossei sia come mezzo di rilassamento.
Anche se avrai bisogno di una formazione approfondita per assicurarti di eseguire la terapia in modo sicuro, puoi aggiungere l’agopuntura a una serie di altri servizi che offri anche tu, come il massaggio o lo yoga.
Ci sono molti studi e centri benessere in cui puoi lavorare. Una volta che hai i mezzi, potresti voler stabilire la tua sede e gestire il tuo centro.
Weight loss coach
Sebbene sia simile a ciò che fanno i nutrizionisti e i personal trainer, un allenatore di perdita di peso è specializzato in un obiettivo di fitness specifico e può utilizzare diversi mezzi per raggiungerlo.
Puoi offrire diversi piani di esercizio e opzioni di nutrizione ed educare i tuoi clienti sui modi migliori per raggiungere i loro obiettivi, a seconda di dove stanno iniziando e di cosa vogliono ottenere. Soprattutto, puoi – e dovresti – adattare tutti i tuoi servizi a un individuo specifico.
Anche il coaching online è popolare. Se puoi offrire i tuoi servizi in un modo che permette alle persone di avere accesso ai consigli senza dover venire a trovarti ogni giorno, potresti stabilire un business altamente redditizio.
Personal chef
Se ami cucinare – e cucinare pasti sani – questa può essere la carriera dei tuoi sogni.
Come personal chef, puoi tenere corsi di cucina, dove aiuterai i clienti a imparare come preparare pasti sani, come abbinare il loro regime di allenamento alla loro dieta e così via. Questo tipo di lezioni includerà naturalmente l’insegnamento di come fare la spesa per la settimana, così come alcune scorciatoie per la preparazione del cibo che aiutano le persone occupate a mantenere un regime alimentare sano.
Puoi fare questo sia online che in carne ed ossa, e anche ideare un libro di ricette o un’applicazione che può aiutare a promuovere il tuo sistema.
Ovviamente, puoi anche offrire di preparare i pasti effettivi per i tuoi clienti e farli consegnare a casa loro. Puoi collaborare con altre aziende del settore, da palestre e centri benessere a personal coach e trainer, ed espandere la tua rete in questo modo.
Pensieri finali
Ci sono molti modi per entrare nell’industria del benessere e della nutrizione nel 2020.
Tuttavia, tieni presente che ciò che dici alle persone, ciò che promuovi e ciò che insegni loro può avere un serio impatto sulla loro vita. Questo rende la vostra responsabilità di investire molto nella vostra conoscenza e competenza.
Che abbiate già scelto un percorso di istruzione formale, o che stiate cercando di seguire una serie di corsi, non cercate scorciatoie e modi per aggirare l’apprendimento. Più sai, meglio sarai in grado di aiutare gli altri.
A seconda di dove vivi, puoi lavorare in una sede fisica o puoi basare i tuoi servizi online. Entrambi i modi funzioneranno, ma ricorda che hai bisogno di commercializzare bene la tua offerta al tuo target desiderato. In breve, dovrai raggiungerli attraverso i loro canali preferiti e comunicare chiaramente cosa stai offrendo e perché.
Nel mondo del fitness e del benessere, ci sono molti di coloro che stanno vendendo un sacco di niente a prezzi esorbitanti, e stanno costruendo imperi facendolo, spesso a costo della salute e del benessere di qualcun altro.
Siiiiate diversi da questi. Fai la tua missione di essere onesto e di fare veramente la differenza nella vita di qualcuno. In questo modo, sarete certi di avere sempre clienti e una reputazione stellare.
