Se hai più di 25 anni e hai ancora a che fare con una pelle problematica (ehi, anche io!), è probabile che tu abbia sentito parlare di usare l’aceto di sidro di mele per l’acne. L’ACV è un unicorno nel mondo della bellezza naturale e i benefici dell’aceto di sidro di mele per il viso sono abbondanti.
Ha proprietà antibatteriche, antifungine e antivirali. L’ACV crudo e non pastorizzato è ricco di probiotici, vitamine e minerali. Inoltre è ricco di acido acetico che aiuta a liberare i pori e ad eliminare le cellule morte della pelle.
Se soffri di acne o semplicemente hai qualche brufolo fastidioso in quel periodo del mese, ecco come usare l’aceto di sidro di mele per avere una pelle più bella.
Sidro di mele per l’acne
L’aceto di sidro di mele è davvero solo succo di mela fermentato con lievito e altri batteri utili. Il processo di fermentazione produce una varietà di composti, nutrienti e probiotici che rendono l’ACV un must negli armadietti della medicina naturale.
Ma è solo l’aceto crudo e non pastorizzato che ha proprietà magiche. Si crede che la “madre”, i filamenti di proteine, enzimi e batteri che danno all’ACV grezzo un aspetto torbido, sia la fonte dei benefici per la salute dell’aceto di sidro di mele.
Quando si tratta della pelle, tuttavia, l’alta concentrazione di acido acetico dell’ACV è il re. La nostra pelle è naturalmente acida. Ma con l’uso ripetuto di creme e detergenti aggressivi, possiamo interrompere il delicato mantello acido, che protegge la pelle da germi, batteri e inquinamento.
Una delle cose che rende l’aceto di sidro di mele così grande per la vostra pelle è perché ripristina l’equilibrio del pH della pelle e aiuta a riparare il mantello acido. Inoltre uccide i batteri, rimuove lo sporco in eccesso, l’olio e il trucco e dissolve le cellule morte della pelle.
Inoltre, si dice che:
- Aiutare a ridurre le macchie dell’età
- Combattere l’acne e ridurre le macchie
- Bilanciare il pH della pelle
- Rimuovere le rughe
- Migliorare la struttura della pelle
Mentre è vero che molti benefici dell’ACV non sono supportati dalla scienza (ancora), un’enorme quantità di prove aneddotiche significa che vale almeno la pena di fare un tentativo.
Qui ci sono 6 modi da usare per pulire la pelle problematica o anche solo per restringere i pori e uniformare il tono della pelle.
6 modi di usare l’aceto di sidro di mele per l’acne
Lavaggio del viso
Lavare il viso con l’ACV aiuta a rimuovere olio, sporco e sporcizia dai pori. E poiché è usato insieme al sapone e risciacquato velocemente, non sarai sopraffatto dall’odore.
Ricetta per il lavaggio del viso con ACV
- 1/4 di tazza di acqua calda
- 1 cucchiaio di aceto di sidro di mele
Combina gli ingredienti e lava delicatamente il viso per rimuovere olio, sporco e cellule morte.
Un’altra opzione è quella di scegliere un lavaggio del viso comprato in negozio che contiene già ACV.
Toner
Applicare ACV dopo la pulizia può aiutare a rimuovere lo sporco ostinato e il grasso e stringere i pori. Di solito si raccomanda di non applicare l’ACV non diluito sulla pelle perché potrebbe bruciarti o peggiorare i problemi della pelle.
Ma io lo applico sempre puro (shhh, non dirlo…) e non ho avuto problemi. Trovo che l’aceto di sidro di mele puro mi lascia la pelle più liscia e morbida di quando lo diluisco.
Conosci la tua pelle meglio di chiunque altro, quindi fai sempre ciò che è meglio per te. Oppure fai una prova su una zona della pelle vicino al collo per assicurarti di non avere una reazione avversa.
Miscela:
- 1 parte di aceto di sidro di mele
- 1 parte di acqua – o usa meno acqua finché la tua pelle può tollerare
Dopo aver lavato il viso, applica sulla pelle con un batuffolo di cotone. Puoi anche versarlo in un flacone spray e aggiungere acqua per una nebbia equilibrante da spruzzare direttamente sulla pelle. Non risciacquare.
Sostituisci il tè verde all’acqua per fare un tonico a 2 ingredienti che bilancia il pH della tua pelle e aiuta a ridurre il rossore e l’acne.
Trattamento dei punti
I trattamenti dei punti possono aiutare a fermare i fastidiosi brufoli prima che abbiano avuto la possibilità di crescere. Versa un po’ di aceto su un cotton fioc e tampona direttamente sulle macchie, una alla volta.
Riapplicalo ogni giorno fino a quando la macchia non va via. Puoi trattare le macchie dell’età con l’ACV già che ci sei. Indossa sempre la protezione solare durante il giorno, specialmente quando tratti l’acne o i danni del sole.
4. Maschera per l’acne con ACV
Combina un cucchiaio di carbone attivo e argilla bentonite. Usare l’aceto di sidro di mele per fare una pasta. Con le dita pulite spalmare sul viso e lasciare riposare per 15 minuti. Risciacquare con acqua e un panno e applicare una crema idratante.
Skin-Boosting Peel
Le mele sono una fonte naturalmente potente di acido malico, che aumenta l’immunità, disintossica i metalli dal nostro corpo e contribuisce alla salute generale della pelle. L’uso di questi acidi in un peeling per il viso che rinforza la pelle è particolarmente utile per uniformare la carnagione, specialmente se si hanno macchie dell’età o danni solari.
Pelle di mela ACV
- 1 cucchiaino di ACV
- 1 cucchiaio di succo di mela
Combinare gli ingredienti e applicare sulla pelle. Lasciare riposare per 10-15 minuti e rimuovere con un panno morbido e acqua fresca.
Trattamento delle cicatrici
Le cicatrici dell’acne sono antiestetiche e fastidiose, ma l’ACV è un eccellente rimedio naturale. Mescolare una parte di aceto di sidro di mele, una parte di acqua e un tocco di miele e applicare sulle cicatrici da acne una volta al giorno (lasciare assorbire per circa 20-30 minuti prima di risciacquare).
Hai incorporato l’aceto di sidro di mele nella tua routine di cura della pelle? L’ACV è diventato un favorito di culto per qualsiasi.
