6 Ruoli familiari disfunzionali e loro caratteristiche

Le famiglie sono sempre alla ricerca di omeostasi o equilibrio. Quando uno o più membri della famiglia stanno lottando per autoregolarsi in modi appropriati, indipendentemente dalla ragione, gli altri membri della famiglia possono inconsciamente entrare in questi ruoli familiari disfunzionali come un tentativo di riequilibrare la famiglia e di evitare di riflettere sulle proprie esperienze ed emozioni dolorose o stressanti. Sappiate che nessuna famiglia è perfetta, e c’è sempre spazio per lavorare verso dinamiche familiari più sane.

Ruoli familiari disfunzionali

I ruoli familiari disfunzionali possono essere flessibili, nel senso che una persona può incapsulare prevalentemente un ruolo ma può facilmente riempirne un altro se avviene un cambiamento e si libera un altro ruolo. Anche se i genitori hanno buone intenzioni, è incredibilmente difficile non perpetuare le esperienze che hanno vissuto nella loro famiglia d’origine e trasferire quegli stessi modelli e ruoli malsani alla loro famiglia coniugale o nucleare.

Il capro espiatorio

In una famiglia disfunzionale, il capro espiatorio è messo da parte e incolpato di problemi che potrebbero benissimo non avere nulla a che fare con loro. I bambini che sono il capro espiatorio sono spesso molto consapevoli del loro ruolo nella famiglia e possono sentirsi rifiutati, non amabili e isolati. Nelle famiglie con uno o più genitori con tratti narcisistici, il bambino capro espiatorio e il bambino d’oro sono spesso messi l’uno contro l’altro. Questo è noto come scissione; è un altro modo per distrarre dai problemi primari della famiglia. Esempi del ruolo di capro espiatorio:

• Un bambino che è spesso malato, visto come debole, o ha una condizione cronica
• Un bambino insolente che è stato condizionato a capire che l’attenzione negativa è meglio di nessuna attenzione da parte dei genitori o di chi si prende cura di lui
• Può mettersi nei guai a scuola, sia accademicamente che socialmente
• Può sperimentare un abuso maggiore e/o più duro rispetto ad altri fratelli o membri della famiglia

In terapia, il capro espiatorio è tipicamente l’unico all’interno della famiglia che è in grado di essere onesto sui problemi all’interno della famiglia che gli altri membri della famiglia stanno negando o sono incapaci di vedere. Può anche essere etichettato come il paziente identificato ed essere mandato alla terapia individuale, nonostante il problema centrale sia centrato sulla famiglia e non sull’individuo. Coloro che ricoprono questo ruolo spesso hanno difficoltà a connettersi con gli altri ad un livello genuino e possono autosabotarsi.

Il Custode

Il custode, altrimenti noto come l’accondiscendente o il martire, cerca di mantenere tutti felici in famiglia, anche se ciò significa negare i veri problemi in questione. Sia i bambini che gli adulti possono giocare questo ruolo, che alla fine nega l’esperienza di affrontare il problema centrale, mentre il custode continua a raccogliere i pezzi per prevenire un crollo, una rottura o un’esperienza di fondo. Mentre questo mantiene la famiglia “in equilibrio” in un modo malsano, in realtà impedisce alla famiglia di guarire e andare avanti in modo sano. Esempi del custode:

• Un figlio genitoriale che interviene quando uno o entrambi i genitori non sono in grado di farlo a causa di dipendenza, disturbi di salute mentale, e/o condizioni di salute croniche
• Un adulto che agisce in modo co-dipendente e cerca di gestire subito il problema della famiglia senza permettere a nessun altro di affrontare le conseguenze negative, anche quando è in difetto

I bambini che crescono nel ruolo di custode possono essere inconsciamente attratti da partner che hanno problemi di dipendenza, condizioni croniche e disturbi di salute mentale. Possono lottare con l’autostima, l’ansia e la depressione mentre continuano a farsi carico dei problemi di chi li circonda. Tenete a mente che il custode agisce per l’ansia che la famiglia cada a pezzi e di conseguenza non sarà più sicuro, solo, non amabile, rifiutato, ecc. Agendo per tenere insieme la famiglia, stanno negando alla famiglia, così come a loro stessi, l’esperienza di affrontare questi problemi fondamentali.

L’eroe

L’eroe sembra essere un individuo ben funzionante ed equilibrato che la famiglia può indicare come un solido esempio che sostiene la facciata della famiglia di fare bene. L’eroe permette alla famiglia di continuare a perpetuare l’idea che tutto va bene, nonostante ci siano alcuni seri problemi all’interno degli individui, così come l’intero sistema familiare. L’eroe:

• Da bambino può essere genitorizzato e assumere il ruolo di coniuge quando uno dei genitori non è fisicamente o emotivamente disponibile
• Può sentire un’immensa pressione per portare l’apparenza di successo e realizzazione della famiglia
• Può inserirsi per aiutare a risolvere problemi familiari

Da adulto, l’eroe può essere attratto da relazioni in cui il partner non è emotivamente disponibile. Possono anche gettarsi nel lavoro e sperimentare difficoltà con la vera intimità.

La mascotte

In famiglia, la mascotte usa l’umorismo e la goffaggine per distrarre dai problemi seri. Può sentire un’immensa pressione per intervenire quando le situazioni diventano tese e volatili. Quando diffondono la situazione con successo, questo rafforza la pressione su di loro per continuare a distrarre la famiglia dai loro problemi. La mascotte:

• Interrompe le situazioni volatili con umorismo
• Agisce da un luogo di ansia e trauma
• Può sperimentare attacchi di depressione

Da adulto, la mascotte può sentirsi attratta da partnership intense e disfunzionali dove è in grado di entrare nel suo ruolo per aiutare a diffondere il conflitto. Spesso continuano il loro ruolo codipendente e sono tipicamente conosciuti per fare il possibile per gli altri.

Il Dipendente o IP

Il tossicodipendente, conosciuto anche come il paziente identificato, rappresenta il culmine dei problemi della famiglia. Quando la dipendenza si intensifica, sorgono nuovi conflitti familiari che si concentrano principalmente sulla persona con la dipendenza. Questo serve come distrazione dagli altri problemi centrali della famiglia. Il paziente identificato, in terapia, diventa il nuovo obiettivo della famiglia. I membri della famiglia possono radunarsi per ottenere aiuto per questo individuo e non sentirsi come se avessero qualcosa a che fare con la sua dipendenza, nonostante questa si sia sviluppata all’interno dell’ambiente familiare disfunzionale. Il paziente o tossicodipendente identificato:

• Può sentirsi resistente a cercare un trattamento perché la sua dipendenza protegge la famiglia e se stesso dall’affrontare questioni più profonde e centrali e può anche riunire una famiglia che una volta era più scollegata
• Può sentirsi frustrato o arrabbiato per il fatto di essere l’unico che “ha bisogno” di aiuto all’interno della famiglia

Coloro che si identificano principalmente con il ruolo familiare del tossicodipendente, possono trovarsi a continuare a ricadere se i problemi precedenti non sono stati risolti, o a voler usare nei momenti di difficoltà, specialmente se sono in una relazione romantica malsana che si sente scatenante.

Il bambino smarrito

Il bambino smarrito cerca di mimetizzarsi nell’ambiente il più possibile per tenersi al sicuro e per evitare di far oscillare la barca (che affonda). Può sentirsi ignorato, trascurato e aver paura di attirare l’attenzione su di sé, specialmente in famiglie violente. I genitori possono usarli, come il ruolo dell’eroe, per esemplificare quanto bene stia facendo la famiglia, dato che non stanno causando alcun problema. Il bambino smarrito:

• Può essere descritto come un solitario
• Può avere difficoltà a sviluppare abilità sociali e autostima

Da adulto, il bambino smarrito può lottare con amicizie e relazioni romantiche. Possono preferire di stare da soli, in quanto questo può sentirsi legato alla loro sicurezza emotiva e/o fisica. In una sessione di terapia, il bambino smarrito è spesso tranquillo, non parla a meno che non gli venga chiesto, e può sentirsi spaventato o nervoso nel condividere le sue osservazioni.

Cos’è la sindrome del bambino d’oro?

La sindrome del bambino d’oro è spesso vista nelle famiglie che hanno uno o più genitori con un disturbo narcisistico di personalità. Il genitore o il caregiver con tratti narcisistici spesso favorisce il bambino d’oro, che rappresenta tutto ciò che il genitore ama dentro di sé. Poiché quelli con NPD hanno una visione incredibilmente instabile di se stessi, la loro relazione con il bambino d’oro può spesso essere volatile con il trasferimento dell’amore da genitore a figlio a livello condizionale (contro quello incondizionato). Nonostante sia il “preferito”, il bambino d’oro:

• Ha difficoltà a differenziare e diventare se stesso
• Può partecipare all’abuso di altri all’interno della famiglia per proteggersi dai genitori
• Può sperimentare l’abuso da parte del genitore inquadrato come “amore”
• Può disobbedire da bambino o da adulto nel tentativo di individuarsi dai genitori

Quanti sono i ruoli familiari disfunzionali?

In generale, ci sono sei ruoli familiari principali, anche se la sindrome del bambino d’oro può essere considerata da alcuni un settimo ruolo. Una persona può assumere più di un ruolo, e i ruoli possono essere scambiati e riempiti da altri se si verifica un cambiamento nell’omeostasi familiare.

Quali sono le caratteristiche di una famiglia disfunzionale?

In generale, le famiglie disfunzionali hanno difficoltà con una comunicazione sana, hanno bassi livelli di empatia, hanno alti livelli di critica, possono essere abusive/negligenti, e tendono ad avere una storia pervasiva di dinamiche familiari malsane.

Come si sopravvive a una famiglia disfunzionale?

Mentre vivete ancora con membri della famiglia disfunzionali, può essere davvero difficile non sentirsi sopraffatti dalle circostanze. Sappi che capire che la tua situazione è disfunzionale è un grande primo passo per poter coltivare un rapporto più sano con te stesso e con gli altri al di fuori della tua famiglia. Pratica una buona cura di te stesso, minimizza il tuo tempo con la tua famiglia se possibile, e avverti una linea di crisi o la polizia se temi per il benessere fisico e/o emotivo di te stesso o di altri all’interno della famiglia.

Ruoli familiari disfunzionali in età adulta

A seconda del ruolo che un individuo ha sperimentato in modo più prominente durante l’infanzia, può anche sentirsi inconsciamente attratto da relazioni adulte dove può rimettere in scena questo ruolo. Questa familiarità, nonostante sia malsana, può essere facile ricaderci.

Grafico dei ruoli familiari disfunzionali

Esempi di potenziali comportamenti interni ed esterni possono includere, ma non sono limitati a:

Quali sono i ruoli in una famiglia?

I ruoli familiari possono avere un’enorme influenza sulle scelte consce e inconsce che i bambini all’interno di famiglie disfunzionali crescono per fare. Mentre un particolare ruolo familiare può risultare impegnativo da cui separarsi, è possibile lavorare per un rapporto più sano con se stessi e con gli altri.