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Queste ali di mango habanero sono da morire! Aromatizzate con mango fruttato e lime, habanero piccante, e condite perfettamente, queste ali saranno un must a cena e alle feste.

Perché queste ali sono così buone

  • Queste ali sono fatte con la nostra salsa manago habanero e sono incredibilmente gustose. Sono fruttate e piccanti e incredibilmente condite.
  • Queste ali sono sorprendentemente semplici da fare, ma hanno un sapore come se provenissero dal tuo ristorante di ali preferito.
  • Abbiamo amato questa ricetta per una cena deliziosa, ma è perfetta anche per un antipasto!

Come fare le ali di mango Habanero

  1. Riscaldare il forno a 425º F.
  2. Per fare la salsa, aggiungere tutti gli ingredienti della salsa in un robot da cucina o in un frullatore e frullare fino ad ottenere un composto omogeneo. Usare 1/3 di tazza per le ali e conservare il resto in frigo.
  3. Foderare una teglia da forno con un foglio di alluminio, poi metterci sopra una griglia. Spruzzare con spray da cucina.
  4. Utilizzare carta assorbente per asciugare le ali. Aggiungere in una grande ciotola con i condimenti, mescolando fino a quando ben rivestito.
  5. Arrivare le ali con la pelle rivolta verso l’alto sulla griglia. Cuocere per 20 minuti, poi girare e cuocere per altri 20 minuti.
  6. Togliere dal forno e lasciare raffreddare. Aggiungere di nuovo alla ciotola e ricoprire con la salsa mango habanero.

Top Tips For Making

  • Porre le ali su una teglia è importante per renderle croccanti. Assicuratevi anche di asciugarle bene, perché questo le aiuterà a diventare croccanti.
  • Se avete della salsa di mango habanero in più dopo averne usato 1/3 di tazza per le ali, potete conservarla in una bottiglia o in un barattolo in frigorifero per almeno due mesi.
  • Abbiamo amato queste ali semplici, ma sono anche super deliziose con un lato di condimento al formaggio bleu.

Cosa intendiamo per “sano?”

Le nostre ricette si concentrano su ingredienti reali ed elementi fatti in casa. Cerchiamo di evitare la farina e lo zucchero lavorati, come la farina bianca o lo zucchero bianco. Le nostre ricette spesso sostituiscono opzioni meno sane (come una tostada commerciale e fritta) con una facile versione fatta in casa.

Le nostre ricette non sono necessariamente a basso contenuto di grassi o di calorie, e non abbiamo paura dei grassi o dei carboidrati! Alcune delle nostre ricette saranno “skinny”, low carb, keto, paleo, dairy free, grain free, gluten free, Whole30, o vegan, e saranno etichettate quando si qualificano per una di queste diete. Tutte le nostre ricette sono facili e adatte alla famiglia!

Le nostre ricette più popolari

  • Crockpot Queso Dip
  • Peanut Butter Overnight Oats
  • Homemade Pickles
  • Avocado Chips

Speriamo che questa ricetta ti sia piaciuta quanto a noi! Ci piacerebbe che tu ci dessi una stella ★ di valutazione qui sotto, e seguici su Instagram! Per altre ricette deliziose e sane, assicurati di controllare 40 Aprons.

Alette di mango Habanero

Queste ali piccanti e fruttate sono un perfetto antipasto o cena facile.

Salva salvato! Pin Recipe

Corso Antipasto, Piatto principale
Cucina americana
Parola chiave ali di pollo, mango habanero, party food

Tempo di preparazione 5 minuti
Tempo di cottura 40 minuti

Porzioni 3
Calorie 323kcal
Autore Jenny Hurley
Costo $3

Attrezzatura

  • Processore di processore o frullatore
  • Teglia da forno
  • Rastrelliera

Ingredienti

Salsa di mango Habanero

  • 1 mango
  • 3 peperoni habanero 2 semi
  • 3 spicchi d’aglio
  • 2 cucchiai di aceto bianco
  • 3 cucchiai di succo di lime
  • 3 cucchiai di sciroppo d’acero
  • 1/2 cucchiaino di paprika
  • 1 cucchiaino di sale

Alette

  • 9 ali di pollo
  • 1/2 cucchiaino di aglio in polvere
  • 1/2 cucchiaino di paprika
  • 1/4 di cucchiaino di pepe nero
  • 1/2 cucchiaino di sale

Istruzioni

  • Preparare il forno a 425º F.
  • Fare la salsa: Aggiungere tutti gli ingredienti della salsa al robot da cucina o al frullatore. Frullare fino ad ottenere una salsa liscia. Usare 1/3 di tazza per le ali.
  • Fare le ali: Foderare la teglia con un foglio di alluminio. Posizionare la griglia sulla parte superiore e spruzzare con spray da cucina.
  • Assorbire le ali con carta assorbente. Aggiungere in una grande ciotola con i condimenti. Mescolare fino a quando non sono ben ricoperte.
  • Arrivare le ali con la pelle rivolta verso l’alto sulla griglia. Cuocere per 20 minuti, poi girare e cuocere per altri 20 minuti.
  • Togliere dal forno e lasciare raffreddare. Aggiungere di nuovo alla ciotola e ricoprire di salsa.

Nutrizione

Calorie: 323kcal | Carboidrati: 1g | Proteine: 27g | Grassi: 23g | Grassi saturi: 6g | Colesterolo: 111mg | Sodio: 493mg | Potassio: 225mg | Fibra: 1g | Zucchero: 1g | Vitamina A: 376IU | Vitamina C: 1mg | Calcio: 17mg | Ferro: 1mg

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