Benefici della vaporizzazione del viso

Stai cercando un modo per migliorare la tua pelle in modo naturale e con risultati da spa?

La vaporizzazione del viso è uno dei modi migliori per il tuo viso di sentirsi e apparire fresco e liscio. Ed è come essere in una sauna rilassante e vaporosa!

Il vapore al viso è un metodo semplice per un trattamento del viso a casa e un impegno di tempo più breve che andare alle terme. (Per non parlare del costo.)

Il vapore fa bene al viso? Sì e aggiungendo i migliori oli essenziali ed erbe per il vapore del viso è possibile pulire e nutrire la pelle con risultati di lusso!

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Quali sono i benefici dei vapori per il viso per la tua pelle?

I benefici della vaporizzazione del viso vanno ben oltre la sensazione rilassante di un’atmosfera spa a vapore. Lascia che ti spieghi come funziona il vapore al viso e come puoi trarre beneficio dall’aggiungerne uno alla tua routine naturale di cura della pelle.

8 benefici del vapore al viso

Pulisce le impurità:

• Il vapore al viso apre i pori permettendo il rilascio di cellule morte, batteri, sporco, e altre impurità che ostruiscono i pori. Tutto ciò aiuta a prevenire le imperfezioni.
• Se si verificano punti neri, il vapore sul viso può aiutare ad ammorbidirli rendendo più facile la rimozione.

Riduce l’eccesso di sebo:

• Il sebo è un olio naturale prodotto dalle nostre ghiandole sebacee. Il suo scopo è quello di lubrificare i nostri capelli e la pelle. Ma, quando il sebo è intrappolato sotto la superficie della nostra pelle, può creare un terreno fertile per i batteri che portano a macchie e punti neri. Un vapore facciale aiuta a rilasciare l’olio di sebo intrappolato mentre apre i pori.

Aumenta la circolazione:

• La combinazione di vapore caldo e l’aumento della traspirazione durante la cottura a vapore del viso dilata i vasi sanguigni e aumenta la circolazione. Cosa fa questo per la tua pelle? L’aumento del flusso sanguigno nutre la tua pelle e trasporta ossigeno con conseguente naturale e sano splendore.

Idrata & Idrata:

• La vaporizzazione del viso idrata la pelle e idrata naturalmente il tuo viso.

Promuove la produzione di collagene ed elastina:

• L’aumento del flusso sanguigno sperimentato durante un trattamento viso a vapore promuove la produzione di collagene ed elastina. Questo si traduce in una pelle più soda e dall’aspetto più giovane. Trovo che sia molto evidente dopo un vapore al viso.

Aumenta l’assorbimento:

• Il vapore al viso aumenta la permeabilità della pelle permettendo un migliore assorbimento. Questo significa che dopo un vapore facciale la crema idratante o altri prodotti per la pelle che si applicano penetrano più in profondità nella pelle.

Promuove il rilassamento:

• La sola sensazione di vapore caldo sul viso è rilassante. Aggiungendo erbe e oli essenziali al vapore del viso si può calmare il corpo e la mente.
• Inoltre, mentre il viso è al vapore ci si può concentrare sulla respirazione, facendo respiri lenti e profondi che aiutano a rilassarsi.

Prima di tutto, le cose importanti

Ora che si conosce tutto l’incredibile del vapore del viso il passo successivo è selezionare gli ingredienti. Ci sono tre ingredienti principali per un vapore facciale e il primo è una base.

Opzioni di base per i vapori facciali

Puoi scegliere di mantenerlo semplice quando si tratta di selezionare una base per il tuo vapore facciale. Ma molti amano migliorare il loro vapore con altre opzioni, aggiungendo altri vantaggi.

#1 Acqua:

L’acqua del rubinetto è la più accessibile e gratuita. Acqua distillata senza possibilità di batteri con essa. O acqua minerale possibilmente con un livello di PH più alto. Onestamente, non puoi sbagliare con nessuna di queste. In ogni caso farai bollire l’acqua per iniziare.

#2 Idrosoli:

Conosciuto anche come acqua floreale è usato in tutto, dai cosmetici personali ai profumi per la casa al cibo. L’idrosol più comune è l’acqua di rose ed è un ingrediente di bellezza come nessun altro.

La rosa è nota per lenire, ammorbidire, illuminare e rassodare la pelle. Gioca un ruolo chiave in queste ricette di bellezza fai da te alla rosa per sostenere la comparsa di una pelle dall’aspetto giovanile, promuovendo una carnagione sana in generale.

Impara tutto sull’acqua floreale dagli esperti di The Herbal Academy. Marlene Adelmann, erborista clinica e fondatrice di The Herbal Academy dice: “Lavanda, rosa, calendula – idrosoli, li amiamo tutti!”

#3 Tè alle erbe:

Ricco di antiossidanti, antinfiammatori, proprietà anti-invecchiamento, il tè alle erbe ha incredibili benefici di bellezza. Può essere applicato in un’abbondanza di modi naturali per aiutare a lisciare, idratare, stringere e illuminare la pelle.

Infatti la ricerca ha scoperto che il tè verde e altri che contengono polifenoli hanno benefici protettivi e anti-invecchiamento quando applicati topicamente. Ci fanno bene dall’interno – fuori!

Aggiungi il tè alle erbe in foglie sciolte o la polvere di matcha per un divertente colore verde tenue al tuo vapore per il viso. Oppure usa una di queste ricette di bellezza al tè verde per risultati che vorrai condividere!

Erbe per il vapore al viso

Aggiungere erbe secche o fresche al vapore al viso offre molti benefici in più! Ecco una lista di alcune delle migliori erbe da usare per la vaporizzazione del viso.

Fiori di camomilla –

Un’erba molto amata, la camomilla aiuta a ridurre la pelle secca e screpolata e l’infiammazione secondo la ricerca. Il che la rende ottima per i tipi di pelle secca e sensibile. Aggiungi una manciata di fiori di camomilla al tuo vapore per il viso o goditela in un bagno lenitivo al latte alla lavanda.

Fiori di calendula –

Li hai visti di persona, o li hai tenuti in mano? I fiori di calendula secchi sono GRANDI rispetto alla maggior parte delle erbe secche. Fanno una bella aggiunta ai vapori per il viso e sono raccomandati per pelli da normali a miste.

Petali di rosa –

La rosa è un’erba ben nota per lenire, ammorbidire, illuminare e rassodare la pelle. I petali di rosa sono un bellissimo ingrediente per il vapore del viso, per non parlare del potente profumo!

Rosemary Sprigs –

Le proprietà antibatteriche e antisettiche naturali del rosmarino lo rendono un’ottima erba per il vapore del viso. Mi piace combinarlo con limone, menta piperita o lavanda per un delizioso profumo fresco.

Germogli di lavanda –

Popolare per il suo profumo, la lavanda è un delizioso ingrediente per il vapore del viso. L’aroma fresco e calmante della lavanda è noto per promuovere un sonno riposante. Aggiungi i boccioli di lavanda essiccati al tuo vapore per il viso o usali per fare il sapone di latte di capra alla lavanda.

Foglia di menta piperita –

Ci sono numerosi usi per le foglie di menta piperita. Il suo aroma fresco ed energizzante e le sue proprietà antibatteriche la rendono una grande aggiunta al vapore per il viso. La consiglio vivamente anche se avete bisogno di aprire i vostri seni nasali!

Oli essenziali per i vapori del viso

Se state cercando un ingrediente per il vapore del viso che sia efficace – gli oli essenziali lo sono!

Non solo forniscono un meraviglioso aroma naturale ai vapori per il viso, ma contengono anche una grande quantità di proprietà benefiche per la pelle.

Ma, con così tanti oli essenziali tra cui scegliere come fai a sapere quali sono i migliori oli essenziali per la tua pelle? Comincia con il nostro Skin Type Quiz per scoprire il tuo tipo di pelle.

Poi controlla la pratica guida agli oli essenziali per la pelle nella libreria Life-n-Reflection Simple Living. E scopri di più sui migliori oli essenziali per la cura della pelle sul nostro sito gemello Oily Chic.

Oli essenziali per la pelle normale per il vapore del viso:

Vapore fino a 10 minuti

• Lavanda
• Frankincense
• Geranio
• Ylang-ylang
• Chamomilla

Rosa

Oli essenziali per pelle secca:

Vapore fino a 5 minuti

Geranio
• Lavanda
• Mirra
• Rosa
• Incenso
• Legno di cedro
• Chamomilla
• Legno di sandalo
• Gelsomino

Oli essenziali per pelle grassa per vapore viso:

Vapore fino a 10 minuti

• Frankincense
• Geranio
• Lavanda
• Albero del tè
• Ylang-ylang
• Chamomilla
• Lemone
• Cipresso
• Rosmarino
• Sandalo
• Arancia
• Lemongrass

Oli essenziali per il vapore del viso per pelli soggette a lividi:

Vapore fino a 10 minuti

Geranio
• Legno di cedro
• Lavanda
• Tea tree
• Rosa
• Chamomilla
• Lemongrass
• Rosmarino
• Frankincense

Oli essenziali per il vapore del viso per pelli sensibili:

Vapore fino a 10 minuti

Helichrysum
• Lavanda
• Rosa
• Gelsomino
• Geranio
• Incenso
• Legno di sandalo
• Chamomilla

Oli essenziali per il vapore del viso per pelli mature:

Vapore fino a 10 minuti

• Rosa
• Incenso
• Mirra,
• Elicriso
• Legno di sandalo
• Geranio
• Lavanda
• Cipresso
• Gelsomino
• Rosmarino
• Ylang-ylang
• Arancia

Come affrontare il vapore

Ora la parte divertente!! Usa le guide di riferimento qui sopra per scegliere la tua base, le erbe secche o fresche, e gli oli essenziali in base al tuo tipo di pelle, il tuo budget, i tuoi gusti e le tue antipatie.

Prepara un posto comodo per sedersi e fare il vapore, come un tavolo e una sedia. Metti su qualche suono o musica zen. Tira indietro i capelli per assicurarti che stiano lontani dal tuo viso.

Poi pulisci il tuo viso con il tuo solito lavaggio del viso e risciacqua con acqua tiepida. Prova la mia ricetta per un detergente all’aloe vera per il viso.

5 passi per creare un vapore per il viso in casa

1. Calda da 2 a 4 tazze della tua base sul fornello finché non inizia un leggero sobbollire.
2. Aggiungi all’acqua bollente fino a 1 cucchiaio di erbe secche o fresche in qualsiasi combinazione tu voglia.
3. Lascia sobbollire la miscela per tre minuti, poi togli dal fuoco.
4. Versa il contenuto del tuo vapore per il viso in una grande ciotola. Lasciare raffreddare fino a quando il vapore è caldo alla mano.
5. Infine, aggiungere alla ciotola fino a 12 gocce di oli essenziali per il vapore del viso in base al proprio tipo di pelle.

Come fare il vapore del viso senza un vaporizzatore

Una volta che il vapore del viso è caldo, non bollente, e gli oli essenziali sono aggiunti utilizzare immediatamente.

Avvolgi un asciugamano sulla testa per creare una tenda e abbassa il viso a circa 8-12 pollici dalla ciotola. Evita di mettere il tuo viso troppo vicino al vapore. Aumenta la distanza dal vapore come necessario per il tuo comfort sollevando la testa.

Ora, vaporizza per un massimo di 10 minuti per aprire i pori e godere dei benefici dell’aromaterapia. Un’ustione da vapore può essere più dannosa di un’ustione da acqua bollente. Quindi, sii particolarmente attento e limitati a 10 minuti.

Cosa fare dopo il vapore al viso?

Dopo il vapore al viso, risciacqua il viso con acqua tiepida e asciugalo. Poi, applica la crema idratante con movimenti dal basso verso l’alto.

Infine, massaggia delicatamente le guance, il collo e la fronte con la punta delle dita. Se hai un siero essenziale di bagliore un massaggio facciale è un ottimo modo per applicarlo!

Come ricorderai da sopra, gli effetti della tua crema idratante o siero saranno potenziati dopo un massaggio al viso. Quindi i prodotti nutrienti naturali sono i migliori. Evita i prodotti con questi cinque ingredienti.

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Quante volte dovresti fare il vapore al viso?

Aggiungi un vapore per il viso alla tua routine di cura della pelle per i migliori risultati in base al tuo tipo di pelle.

Pelle normale: vaporizzare il viso una volta alla settimana.

Pelle grassa o soggetta a macchie: fare il vapore due volte alla settimana.

Pelle secca: fare il vapore due volte alla settimana.

Pelle sensibile: fare il vapore una volta al mese. (Si consiglia di chiedere prima il parere di un dermatologo)

Pelle matura: vapore sul viso con una routine bisettimanale