Binding 101: Consigli per legare il tuo petto in modo sicuro

I fatti

Non solo per ragazzi trans!

Tante persone che non si identificano come uomini trans si legano il petto per un aspetto più piatto o per sentirsi più a proprio agio. Anche alcune donne cis si fasciano il petto! Genderqueer, trans, cis – non importa come ti identifichi.

Non tutti i ragazzi trans!

Al tempo stesso, non tutti i ragazzi trans scelgono di legarsi il petto. Molti ragazzi non sentono il bisogno di legarsi, o scelgono di nascondere il loro petto attraverso i vestiti o altri mezzi. Se qualcuno sceglie di non legarsi, questo non significa che non sia “veramente trans” o che debba essere etichettato in modo errato. Ognuno è diverso!

Le regole d’oro del Binding

• Lega sempre per meno di 8 ore al giorno (più pause e tempo puoi fare a meno, meglio è!). Legare per lunghe ore ogni giorno nel tempo rompe i tessuti e può causare problemi di respirazione, mal di schiena e irritazione della pelle.
• Togli sempre il tuo legante prima di dormire. Lasciate riposare il vostro corpo mentre vi riposate. Inoltre, toglilo prima di fare esercizio. I reggiseni sportivi sono progettati per muoversi con te mentre ti alleni, mentre un binder può rendere il movimento e anche la respirazione più difficile.
• Non usare mai nastro adesivo o bende Ace per legare il petto. Legare con questi materiali può limitare la vostra capacità di respirare e muoversi correttamente. Le bende Ace, in particolare, sono progettate per comprimere, quindi mentre respiri, diventano sempre più strette e possono davvero farti male.
• Se ti fa male, fermati. Prova una camicia a compressione più grande, trova alternative di costrizione che funzionano per te, o prova diversi modi per nascondere il tuo petto senza costrizione. Il dolore è sempre un indicatore che qualcosa non va.

Le tecniche di legatura più sicure sono state lasciate ai professionisti, quindi se possibile, acquista un legante fatto apposta per questo compito, o cerca una camicia a compressione usata delicatamente.

Stili di leganti/camicie a compressione

• Stile di camicia lunga: La maggior parte della gente preferisce un raccoglitore stile camicia lunga, perché comprime il petto senza sembrare o sentirsi come un reggiseno, e si infila facilmente nei pantaloni. (A volte i raccoglitori si arrotolano su se stessi, quindi avere una lunghezza extra per infilarli nei pantaloni è utile). Questi raccoglitori potrebbero includere anche la compressione dello stomaco, mentre altri hanno uno stomaco rilassato.
• Stile di media lunghezza: Un raccoglitore di media lunghezza in genere raggiunge l’ombelico o appena la parte superiore dei pantaloni.
• Stile reggiseno sportivo: I raccoglitori stile reggiseno sportivo ti danno la compressione sul petto e nient’altro. Ideale per evitare il surriscaldamento o sentirsi a disagio in uno stile più lungo.
• Stile gilet: La maggior parte dei giubbotti hanno un velcro o una cerniera per rendere più facile mettere e togliere il tuo giubbotto.

Indossare il tuo giubbotto toracico

Suggerimento: a seconda del tuo stile di giubbotto (specialmente quelli a lunghezza intera o media), potrebbe essere più facile metterlo camminando dentro piuttosto che tirarlo come una normale maglietta. Infila i piedi tra gli spallacci e tiralo su per il corpo fino al petto, poi infila le braccia attraverso i fori.

Dove comprare un raccoglitore o una maglietta a compressione

• GC2B.co Binder Company ha ottimi raccoglitori per tutte le forme e dimensioni del corpo, piccoli come XXS-4XL! Puoi anche controllare il loro Instagram per le recensioni dei clienti, e controllare il sito per qualsiasi domanda sulle taglie. GC2B.co è un orgoglioso sponsor del nostro programma di scambio di raccoglitori, dove FTM e persone non conformi al genere in bisogno hanno accesso al legame sicuro con qualsiasi acquisto Point 5cc.
• Underworks ha un certo numero di raccoglitori di stile diverso per FTM, il più popolare è il loro doppio fronte camicia di compressione e camicia di compressione tri-top. Underworks offre anche opzioni di costumi da bagno con legami incorporati.
• T-Kingdom vende legami e camicie a compressione dal 1999 e spedisce a livello internazionale. Offrono diverse opzioni, compresi gli stili pull-over, velcro e zip.

Programmi di donazione di raccoglitori

• Point 5cc ha sviluppato il primo programma di scambio di raccoglitori che è stato adottato dai centri LGBT di tutti gli Stati Uniti. Il programma fornisce raccoglitori gratuiti a chi ne ha bisogno in tutta la comunità con qualsiasi acquisto.
• Binder Boys offre un giveaway mensile su Facebook per persone trans* pre-operatorie che cercano un raccoglitore.
• In a Bind dona raccoglitori nuovi o usati a giovani trans* maschi dai 21 anni in giù che ne hanno bisogno.
• Replace the Ace cerca di donare raccoglitori delicatamente usati a persone bisognose per aiutare a sbarazzarsi delle pratiche di legatura dannose nella nostra comunità.

Altre informazioni sulla legatura

• Hudson’s FTM Guide ha tonnellate di informazioni sulla compressione sicura ed efficace del petto:
  http://www.ftmguide.org/binding.html
• TransGuys.com ha una guida approfondita sulla compressione toracica da fare e da non fare:
  http://transguys.com/features/chest-binding
• Il sito Chest Binder Review è inattivo ora, ma ha un mucchio di vecchie recensioni di tutti i diversi prodotti di compressione ancora sul sito:
  http://chestbinders.wordpress.com

Lettura correlata:

• I 6 migliori consigli per legare in estate
• Vestirsi bene senza legare
• Legare in modo sicuro per il tuo corpo: consigli per tutti i tipi di corpo e le taglie

Hai bisogno di una legatrice ma non puoi averla? Scopri di più sul programma di donazione gratuita di raccoglitori di Point 5cc

.