Bursite vs. Tendinite: Questo post spiega la differenza

di William R. Beach, MD

Il dolore agli arti e alle articolazioni può verificarsi a qualsiasi età per una serie di motivi. Due delle cause più comuni sono la borsite e la tendinite. Per capire quale condizione può causare dolore, esaminiamo le caratteristiche della borsite e della tendinite.

Borsite e tendinite: Cosa hanno in comune

Due tipi di infiammazione dei tessuti molli sono la borsite e la tendinite. L’infiammazione è spesso causata da un trauma, spesso un piccolo trauma ripetitivo o occasionalmente un grave trauma significativo. Le aree lesionate colpite sia dalla borsite che dalla tendinite includono ginocchia, gomiti, anche, caviglie o polsi.

Borsite vs. Tendinite: Come si differenziano

Borsite

Nelle aree del corpo in cui le strutture entrano in contatto – ossa, muscoli e tendini – sono presenti sacche piene di fluido note come borse per permettere a queste parti di scivolare agevolmente le une sulle altre. La borsite è l’infiammazione di una di queste borse. Questo è tipicamente il risultato di un uso eccessivo delle strutture in questione.

I tipi comuni di borsite includono la borsite prepatellare (ginocchio), la borsite olecranica (gomito), e la borsite trocanterica (anca).

Tendinite

Il tuo corpo ha molte strutture simili a corde chiamate tendini, che collegano i muscoli alle ossa per creare movimento. La tendinite è l’infiammazione di uno di questi tendini. La tendinite è generalmente causata dall’uso ripetitivo del muscolo associato. Vediamo spesso pazienti anziani che si lamentano di tendinite/dolore.

I tipi comuni di tendinite sono la tendinite del gomito del tennista, la tendinite di Achille (tallone, polpaccio), e la tendinite del ginocchio del saltatore.

Bursite o tendinite: Diagnosticare la causa del tuo dolore

Come per qualsiasi lesione, il tuo medico inizierà con un’anamnesi e un esame fisico. Può ordinare i raggi X per escludere problemi che potrebbero derivare dalle tue ossa, come una frattura. Il tuo medico ha bisogno di sapere dove e quando il dolore si verifica per identificare la diagnosi corretta e creare il piano di trattamento.

Diagnosticare il problema come borsite o tendinite ha molto a che fare con la posizione anatomica della lesione. Il tuo medico può determinare quale sia il problema più probabile in base ai tuoi segni e sintomi particolari.

Il liquido significativo nella borsa suggerisce una borsite. Al contrario, la tenerezza dei tendini è un indicatore di tendinite. Differenziare tra i due può essere più difficile nella spalla, poiché l’infiammazione della borsa è spesso associata alla tendinite. Lo stretching del muscolo può aiutare il medico a identificare in quale punto del range di movimento si verifica l’inizio del dolore. Questo aiuta a isolare la probabile causa della lesione. Tenerezza alla palpazione, test di forza e resistenza, e test di stabilità articolare ci aiuteranno a identificare la diagnosi corretta.

Trattamento di borsite e tendinite

Per entrambe le borsiti e tendiniti, il trattamento spesso inizia con il RICE. Il RICE (riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione) aiuta a ridurre l’infiammazione, così come i farmaci antinfiammatori non steroidei. La tendinite può derivare da attività professionali o ricreative ripetitive. Identificare ed eliminare queste attività o movimenti è un elemento chiave nel trattamento della tendinite. In caso di borsite, può essere prescritta l’aspirazione o il drenaggio del liquido della borsa, seguito da un’iniezione di corticosteroidi per prevenire un ulteriore gonfiore. In rari casi, la borsa può essere rimossa, attraverso un intervento chirurgico artroscopico o aperto.

Per ridurre il rischio di lesioni come la borsite e la tendinite, assicurati di riscaldarti e fare stretching prima di fare esercizio e di indossare imbottiture protettive durante le attività che tu e il tuo medico avete identificato come la causa del tuo infortunio.

Per saperne di più sui tuoi sintomi di borsite o tendinite, fissando un appuntamento con un ortopedico presso Tuckahoe Orthopaedics oggi.