Dolore cronico
La combinazione di dolore cronico e catastrofizzazione avviene spesso ed è ampiamente studiata.
Perché una persona con dolore cronico è abituata ad avere costantemente dolore, potrebbe concludere che non starà mai meglio e che sentirà sempre disagio. Questa paura può portarli a comportarsi in certi modi, come evitare l’attività fisica, che invece di proteggerli, può alla fine peggiorare i loro sintomi.
Una revisione del 2011 su dolore, depressione e catastrofizzazione ha esaminato partecipanti con malattie reumatiche. Ha trovato che i pazienti che catastrofizzano hanno riportato un aumento della gravità del loro dolore. Un’altra revisione del 2011 ha avuto una conclusione simile, suggerendo che affrontare la catastrofizzazione è importante nel trattamento del dolore cronico.
Tuttavia, questo non significa che il dolore cronico non debba essere preso sul serio. La catastrofizzazione non è la stessa cosa che esagerare il dolore. Uno studio del 2009 sul dolore cronico e la catastrofizzazione ha scoperto che la catastrofizzazione non è solo psicologica – colpisce la fisiologia del cervello. Come tale, dovrebbe essere presa molto seriamente.
Disturbi d’ansia e disturbi depressivi
La catastrofizzazione è associata alla depressione e ai disturbi d’ansia come il disturbo d’ansia generalizzato (GAD), PTSD e OCD.
Uno studio del 2015 ha esaminato 2.802 adolescenti e ha scoperto che quelli che tendevano a catastrofizzare avevano maggiori probabilità di avere disturbi d’ansia.
Uno studio del 2012 ha trovato che la catastrofizzazione era legata a disturbi sia ansiosi che depressivi nei bambini, in particolare tra i bambini di terza elementare o più giovani. Controllando per l’ansia, ha mostrato che c’era una forte relazione tra la depressione e la catastrofizzazione. Gli autori hanno concluso che questo era perché supporre che il peggio accadrà sempre porta a sentimenti di disperazione. Sentirsi costantemente senza speranza può portare alla depressione.
Fatica
Una revisione di studi del 2012 ha mostrato che c’è un legame tra fatica e catastrofizzazione. La revisione ha concluso che la catastrofizzazione potrebbe essere un predittore di come le persone si sentono stanche. In altre parole, può peggiorare la fatica. Detto questo, la revisione ha esaminato un piccolo numero di persone, e sono necessarie ulteriori ricerche.
