La bigorexia è un disturbo d’ansia che sta facendo notizia perché si teme che un uomo su 10 che va regolarmente in palestra potrebbe soffrirne.
Che cos’è la bigorexia? È anche a volte indicato come dismorfia muscolare o anoressia inversa ed è diventato più di una preoccupazione negli ultimi anni come la ricerca mostra che gli uomini stanno diventando sempre più insoddisfatti della loro immagine corporea percepita. Anche se è molto più probabile che colpisca gli uomini, anche le donne sono state conosciute per soffrire di questa condizione.
Individuare i segni della bigoressia
In genere, coloro che ne soffrono diventano ossessionati dalla dimensione dei loro muscoli e hanno preoccupazioni eccessive di apparire fisicamente deboli o sottosviluppati. Altri sintomi possono includere:
- Sforzarsi troppo in palestra
- Esercitarsi in modo compulsivo
- Uso di steroidi
- Guardare eccessivamente il proprio corpo allo specchio
- Abuso di integratori e bere costantemente frullati proteici
- Irritabilità e scoppi di rabbia
- Depressione e mania
- Panismo se si perde una sessione di palestra
- Costringersi ad allenarsi anche se sono infortunati
- Privilegiare l’allenamento rispetto alla famiglia e alla vita sociale
Cause della bigoressia
Purtroppo, gli esperti non hanno ancora una chiara comprensione di ciò che causa la bigoressia o dismorfia muscolare, ma come altri disturbi compulsivi, la ricerca suggerisce che ci sono una serie di fattori che potrebbero contribuire ad essa:
- Genetica – coloro che hanno un parente che soffre di questa condizione possono avere maggiori probabilità di svilupparla
- Differenze cerebrali – si pensa che le persone con dismorfia muscolare possano avere livelli insufficienti di serotonina che è un importante trasmettitore nel cervello che influenza l’umore e il benessere
- Ambiente – l’ambiente infantile, problemi familiari, bullismo, trauma emotivo e fattori culturali possono aumentare il rischio di sviluppare la condizione
