Come dire “No” educatamente – 80 modi diversi

Facciamo pratica delle frasi che puoi usare per dire “no” educatamente e risparmiare il tuo tempo – le frasi iniziano a 3:08. Scopri la maratona di Lingoda a 7:20. La maratona è ora chiusa, ma puoi unirti alle lezioni regolari di Lingoda qui.

Perché dire no è difficile ma importante

Dire “no” può essere davvero difficile perché non vuoi far arrabbiare le persone. Potresti essere preoccupato di cosa penseranno di te o di come reagiranno. Forse perderai il loro favore.

Lo so, anche io ho avuto questo problema prima. A volte non voglio dire “no” perché ho paura di come l’altra persona reagirà. Fa paura pensare che la persona non ti piacerà più o sarà arrabbiata con te. Tuttavia, dire “no” a volte può essere la cosa più gentile e migliore che tu possa fare!

Ma, pensa a questo – se la persona è davvero tua amica, capirà! In altre parole, se è destino, lo sarà.

Tieni anche presente che il tuo tempo è estremamente prezioso. Impara a custodirlo e a conservarlo per le cose che vuoi veramente fare. Quando dici “no” a qualcosa che non vuoi veramente fare, ti stai dando la libertà di spendere il tuo tempo facendo qualcosa che ami veramente, o forse di essere disponibile per nuove opportunità!

E’ giusto dire “no”, specialmente se impari a dirlo in modo chiaro e gentile. Le persone ti rispetteranno ancora di più quando potrai dare loro una risposta diretta.

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Diversi modi per dire no e quando usarli

Dire “no” a un invito o un’offerta

1. Apprezzo l’offerta, ma non posso.
2. Sono onorato, ma non posso.
3. Mi piacerebbe, ma non posso.
4. Apprezzo l’invito, ma sono completamente occupato.
5. Grazie per aver pensato a me, ma non posso.
6. Sfortunatamente, non posso.
7. Sei così gentile a pensare a me, ma non posso.
8. No grazie, ma sembra bello.
9. Grazie per l’offerta, ma non posso.
10. Grazie, ma forse un’altra volta.
11. Sono lusingato che mi abbia considerato, ma purtroppo dovrò passare questa volta.
12. Sembra fantastico, ma non posso impegnarmi.
13. No grazie, ma sembra adorabile.
14. Grazie, ma no grazie.

Frasi per dire “No” quando non hai tempo

1. Sono sommerso in questo momento, quindi non posso.
2. Non sono in grado di farlo questa settimana/mese/anno.
3. Forse la prossima stagione quando le cose si chiariranno.
4. Chiedimi tra un mese.
5. Torna da me tra qualche settimana.
6. Ho alcune cose di cui devo occuparmi prima. Posso farti sapere più tardi?
7. Sono molto impegnato con le mie priorità in questo momento, quindi non posso.
8. Sono davvero al massimo.
9. Non è fattibile per me prendere questo incarico.
10. Fammi pensare e ti farò sapere.
11. Sono molto impegnato in questi giorni, non posso proprio prenderlo in questo momento.
12. Ho troppe cose sul mio piatto in questo momento.
13. Non mi sto occupando di nient’altro in questo momento.
14. La larghezza di banda è bassa, quindi non sarò in grado di farlo funzionare.
15. Sono pieno di lavoro.
16. Sono alla fine della mia corda in questo momento quindi devo prendere un’altra volta.
17. Se solo funzionasse.
18. Se solo potessi.
19. Sono impegnato in qualcos’altro.
20. Non voglio fare cose nuove.
21. Un’altra volta potrebbe funzionare.
22. Non ho davvero nessun buco nella mia agenda.
23. In questo momento sono a testa bassa su un progetto, quindi non potrò farlo.
24. Vorrei che ci fossero due me!
25. No grazie, ho un altro impegno.
26. Sfortunatamente ho qualcos’altro.

Come dire “No” quando non è interessante per te o non è un buon partito per te

1. Non sembra la cosa giusta.
2. Non sono sicuro di essere il migliore per questo.
3. Credo che non sarei adatto, mi dispiace.
4. Non è una buona idea per me.
5. Non credo di essere la persona giusta per questo.

Come dire “No” per qualsiasi motivo!

1. Vorrei poterlo fare funzionare.
2. Vorrei essere in grado di farlo.
3. Preferirei non farlo
4. Ho paura di non poterlo fare.
5. Se solo potessi!
6. No grazie, non sarò in grado di farlo.
7. Non questa volta.
8. Purtroppo, non è un buon momento.
9. Purtroppo non posso.
10. Preferisco di no.
11. Vorrei essere in due, ma non posso.
12. Ho un’altra cosa. Mi dispiace.
13. Scusi, ma non posso venire.
14. Forse un’altra volta.
15. Lo farei se potessi, ma non posso.
16. Mi piacerebbe – ma non posso.
17. Accidenti! Non posso inserirlo.
18. Ratti! Mi sarebbe piaciuto.
19. Devo rinunciare.
20. Non potrò
21. Non dovrei proprio.
22. Mi dispiace, non posso

Dire “No” casualmente – meno educatamente

1. Mm-Mm
2. Sono a posto.
3. Sono a posto.
4. Non ora.
5. Naw
6. Non se ne parla, Jose.
7. Non si può fare
8. Nah
9. No
10. Nope
11. Non è possibile.
12. Il cielo* no!
13. Mai.

Con tutti questi modi per dire “no” educatamente, vi suggerisco di scegliere alcuni preferiti da praticare, memorizzare e usare la prossima volta che preferirete non impegnarvi a fare qualcosa!

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