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La psicologia cognitiva sottolinea lo studio scientifico dei vari metodi di elaborazione della mente. Gli psicologi cognitivi esaminano i modi in cui le persone elaborano e interpretano le informazioni come il linguaggio, l’attenzione, la memoria e la coscienza. Informati dalla teoria che i pensieri e i processi mentali di una persona determinano i suoi comportamenti, questi professionisti si affidano alla scienza e ai metodi scientifici per studiare e comprendere il comportamento.

Gli psicologi cognitivi aiutano i pazienti a sviluppare comportamenti più sani e meccanismi di coping per affrontare problemi comportamentali, tra cui ansia, depressione e abuso di sostanze. Molti lavorano in ambienti clinici tradizionali, interagendo direttamente con i pazienti, e altri possono lavorare come professori di psicologia e ricercatori nelle università, tra le altre aree.

Continua a leggere per saperne di più sulla psicologia cognitiva, compresi i percorsi educativi e le opportunità di carriera in questo campo emozionante.

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Cosa fa uno psicologo cognitivo?

Chi è interessato a questo campo potrebbe chiedersi: “Cosa fa uno psicologo cognitivo? I loro ruoli e doveri dipendono in gran parte da dove lavorano e dalle popolazioni con cui lavorano. Gli psicologi cognitivi possono lavorare con pazienti di tutte le fasce d’età e demografiche, affrontando un’ampia varietà di problemi comportamentali e di salute mentale.

Clinicamente, gli psicologi cognitivi praticano come altri psicologi, fornendo una terapia individuale con i pazienti. Possono anche lavorare in ambienti come ospedali e strutture per l’abuso di sostanze, fornendo terapia cognitiva comportamentale a individui e gruppi. Gli psicologi cognitivi possono enfatizzare alcune aree di specializzazione, come la cura della memoria, lo sviluppo comportamentale o le difficoltà di apprendimento.

In alternativa, gli psicologi cognitivi possono perseguire carriere nell’istruzione superiore, lavorando come professori di psicologia e ricercatori.

Abilità e competenze

  • Neuroscienze/neuropsicologia
  • Scienza cognitiva
  • Trattamento e pratica basati sull’evidenza
  • Intervento comportamentale
  • Pensiero critico
  • Analisi critica
  • Ascolto attivo
  • Strategie per la soluzione dei problemi
  • SiStrategie di risoluzione dei problemi
  • Gestione del tempo
  • Organizzazione

Domande frequenti

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  • Qual è un esempio di psicologia cognitiva?

    Gli psicologi cognitivi spesso lavorano con i pazienti per superare i disturbi comportamentali, incluso l’abuso di sostanze. Uno psicologo cognitivo può lavorare con un paziente che lotta con la dipendenza aiutandolo a riconoscere la correlazione tra i suoi processi mentali e il suo abuso di sostanze. Poi lo psicologo cognitivo può aiutare il paziente a sviluppare una nuova consapevolezza di questa connessione, utilizzando tale consapevolezza per lavorare verso la creazione di nuovi comportamenti più sani.

  • Gli psicologi cognitivi sono richiesti?

    Gli psicologi cognitivi sono specializzati nella scienza del cervello, sottolineando come i processi mentali influenzano il comportamento. A causa di un aumento dei problemi di salute del cervello come i disturbi della memoria, la necessità di specialisti cognitivi è anche aumentata. Allo stesso modo, con l’epidemia di oppioidi che ha un impatto su centinaia di migliaia di persone, gli psicologi cognitivi rimangono richiesti per le loro competenze nel trattamento dell’abuso di sostanze.

  • Con chi lavorano gli psicologi cognitivi?

    A seconda di dove lavorano, gli psicologi cognitivi possono lavorare con pazienti di qualsiasi età che hanno a che fare con una vasta gamma di problemi comportamentali e di salute mentale. Questo include bambini, adolescenti, adulti e anziani che possono soffrire di problemi di memoria, per esempio. Possono anche lavorare con gli studenti come professori e ricercatori nelle università piuttosto che praticare clinicamente.

  • Dove lavorano gli psicologi cognitivi?

    Gli psicologi cognitivi possono lavorare in una varietà di ambienti. Possono servire i pazienti in ambienti clinici, tra cui studi privati, ospedali, cliniche, scuole e strutture correzionali. In alternativa, possono lavorare come ricercatori o professori nell’istruzione superiore presso college comunitari, università e altre istituzioni.

La psicologia cognitiva dai numeri

Secondo i dati del Bureau of Labor Statistics (BLS), i consulenti in materia di abuso di sostanze, disturbi comportamentali e salute mentale guadagnano uno stipendio medio di 46.240 dollari ogni anno. Questo salario include consulenti con tutti i livelli di laurea; quelli con un grado più alto come un dottorato possono aspettarsi di guadagnare di più. I consulenti per l’abuso di sostanze, il disturbo comportamentale e la salute mentale nello Utah (67.410 dollari), Nevada (63.910 dollari) e Oregon (60.960 dollari) guadagnano gli stipendi annuali più alti rispetto agli altri stati.

Il BLS prevede che i lavori per questi fornitori di salute mentale cresceranno del 22% nei prossimi anni, molto più velocemente della media nazionale per altre occupazioni. California, Pennsylvania e Massachusetts sono gli stati con il più alto livello di occupazione per questi consulenti. Più specificamente, le aree metropolitane con i più alti livelli di occupazione includono New York, Newark, Jersey City e la Pennsylvania orientale, con un salario medio annuo di 58.750 dollari.

Vermont, Massachusetts e Pennsylvania offrono la più alta concentrazione di posti di lavoro per consulenti in abuso di sostanze, comportamento e salute mentale.

Come si diventa uno psicologo cognitivo?

Generalmente, una laurea in psicologia o un campo correlato serve come primo passo per lavorare in psicologia clinica. Tuttavia, per praticare qualsiasi tipo di psicologia clinica, è necessario conseguire una laurea nel campo. In genere, gli stati richiedono un dottorato in psicologia per ottenere la licenza clinica. Alcune posizioni, però, come quelle nelle scuole, possono accettare un master.

Gli psicologi cognitivi devono completare un numero minimo di ore di pratica supervisionata prima della licenza. Questo minimo può variare da stato a stato, come altri requisiti per la licenza. Controlla con la commissione di psicologia del tuo stato per informazioni specifiche sulla licenza.

Di seguito ci sono diverse opzioni per coloro che cercano di intraprendere una carriera nella psicologia cognitiva. Scegli quale ti descrive meglio.

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  • Sono uno studente universitario o ho completato la mia laurea

    • Dichiarati come studente di psicologia.

      Una volta dichiarata la specializzazione in psicologia, puoi iniziare a completare i corsi richiesti in quest’area. La lista qui sotto presenta un campione di corsi potenziali. Tieni presente che le offerte e i requisiti dei corsi variano da scuola a scuola.

      • Statistica Psicologica
      • Scienze SocialiScienze Comportamentali
      • Psicologia Anormale
      • Cognizione
      • Teoria della Personalità
      • Metodi di Ricerca in Psicologia

    • Considera una specializzazione

      • Gli studenti universitari di psicologia spesso seguono corsi generali, corsi di psicologia generale e di base. Tuttavia, potresti voler specializzare la tua laurea in psicologia per prepararti agli studi universitari. Considerare la scelta di corsi elettivi che si allineano con la psicologia cognitiva, compresi quelli in scienze comportamentali, elaborazione cognitiva, abuso di sostanze e dipendenza, e aree simili.
      • Se non riesci a trovare corsi di specializzazione da seguire, prova a trovare un’organizzazione studentesca in psicologia cognitiva, o identifica un professore la cui ricerca enfatizza quell’area.

    • Prendi il GRE

      • Molti programmi di laurea richiedono ai candidati di presentare i punteggi del Graduate Record Exam (GRE). Il GRE consiste in tre sezioni principali: ragionamento verbale, ragionamento quantitativo e scrittura analitica. Inoltre, alcune scuole possono richiedere i punteggi del test a soggetto di psicologia, a seconda del programma.
      • Gli studenti usano il sito web del GRE per registrarsi all’esame. Al momento dell’esame, gli studenti possono selezionare un certo numero di scuole a cui inviare i rapporti di punteggio ufficiale, e possono aggiungerne altri in seguito. Il sito web del GRE offre anche guide di studio.

    • Ottieni lettere di referenze

      • I programmi di laurea richiedono generalmente almeno una lettera di raccomandazione da un ex professore o mentore. Richiedi lettere da professori e mentori che possono parlare delle tue capacità come studente, specialmente quelli che possono parlare della tua esperienza in psicologia. Queste lettere aiutano a dimostrare il tuo potenziale di successo negli studi universitari.
      • Dai ai raccomandanti almeno sei settimane prima della scadenza della domanda per scrivere e presentare la tua lettera. Fornisci ad ogni raccomandante una lista delle scuole a cui intendi iscriverti e le linee guida per l’iscrizione di ciascuna.

    • Scegli una scuola di specializzazione

      • Usa il nostro esclusivo database di psicologia per cercare i migliori programmi di specializzazione in psicologia cognitiva.

  • Sto seguendo una laurea

    • Scrivi una tesi

      • La tua tesi serve come progetto culminante della tua laurea. A seconda della lunghezza del tuo programma, puoi iniziare a pianificare il tuo argomento di tesi circa a metà dei tuoi studi. In genere, gli studenti lavorano con i professori della loro area tematica per creare un argomento di tesi e condurre la ricerca.
      • La tua tesi ti prepara per ulteriori studi universitari, ma anche per l’area di specializzazione in cui hai intenzione di praticare. Per esempio, completare una tesi che enfatizza la psicologia cognitiva può prepararti a iniziare la tua carriera nel campo.

    • Trova uno stage

      • Per ottenere la licenza in psicologia, la maggior parte degli stati richiede un numero minimo di ore di pratica supervisionata, completate durante uno stage post-laurea. Questo tirocinio può avvenire dopo il programma di master o il programma di dottorato, a seconda della licenza che si persegue e del grado che si completa.
      • Alcuni programmi aiutano gli studenti a trovare tirocini, e altri possono lasciare questa responsabilità ad ogni studente. Scegli un tirocinio nel campo in cui desideri praticare. In questo caso, trova un supervisore che lavori anche in psicologia cognitiva.

    • Rete con professori e professionisti del settore

      • La rete è uno dei modi migliori per rimanere aggiornati nel campo e per entrare in contatto con potenziali lavori e opportunità di ricerca. Puoi iniziare a fare networking già durante gli studi universitari, entrando in contatto con altri studenti di psicologia, unendoti a gruppi di psicologia del campus e studiando con professori la cui ricerca e pratica sono in linea con i tuoi interessi.
      • Fare networking aiuta anche a sviluppare capacità di comunicazione e offre opportunità di imparare di più sul tuo campo da altri professionisti che vi lavorano.

  • Ho un master o un dottorato

    • Raffina il tuo curriculum e tienilo aggiornato

      • Anche quando sei ancora a scuola, dovresti tenere il tuo curriculum aggiornato. Il tuo curriculum serve a registrare la tua esperienza e la tua istruzione, e ti aiuterà a ottenere gli stage e le eventuali carriere che desideri. Mentre sei nel tuo programma di laurea, mantieni il tuo curriculum aggiornato con tutte le tue ricerche, pubblicazioni accademiche, stage e presentazioni a conferenze.
      • Raffina il tuo curriculum per includere l’esperienza che riguarda specificamente il lavoro che speri di ottenere. In questo caso, adatta il tuo curriculum per evidenziare la tua esperienza, l’istruzione e le pubblicazioni in psicologia cognitiva.

    • Inizia a inviare domande di lavoro

      • Una volta ottenuta la licenza, o mentre lavori per ottenerla, puoi iniziare a cercare i lavori disponibili. Alcuni laureati possono trovare lavoro nell’ambiente in cui hanno completato il loro tirocinio, e altri possono cercare lavoro in diversi settori e con altri datori di lavoro.
      • Mantieni la motivazione durante la tua ricerca di lavoro. Consultati con i tuoi mentori e supervisori per avere consigli e collegamenti con le offerte di lavoro, ed esplora le bacheche offerte dalle organizzazioni professionali di psicologia cognitiva.

    • Preparati per le interviste

      • Prima di andare ad un colloquio di lavoro, fai la tua ricerca. Scopri il datore di lavoro e il suo studio, e impara di più sugli altri psicologi che ci lavorano. Per esempio, cerca le loro aree di ricerca e raccogli qualche informazione sulle loro aree di interesse. Questo ti aiuterà a sentirti più preparato a impegnarti in una conversazione ponderata sul lavoro.
      • Vesti per il lavoro quando vai al colloquio. Per gli psicologi, questo significa generalmente abbigliamento da lavoro.

    • Ora sei uno psicologo cognitivo

      • Congratulazioni! Idealmente, seguire questi passi dovrebbe aiutarti ad ottenere il lavoro che desideri, sia presso la scuola o l’organizzazione di tua scelta o in uno studio privato.
      • Mantieni la diligenza nel far avanzare la tua carriera. Rimani aggiornato sugli ultimi sviluppi e opportunità nella psicologia cognitiva. Continua a ricercare nuove opportunità per l’educazione professionale continua e per posizioni salariali più alte.

Licenza per psicologi cognitivi

L’American Psychological Association (APA) fornisce l’accreditamento ai programmi di dottorato in psicologia. Molti stati richiedono agli studenti di laurearsi da programmi accreditati dall’APA per sostenere gli esami di licenza richiesti. Il sito web dell’APA offre un database ricercabile di programmi accreditati per gli studenti per esplorare e individuare il programma migliore per loro.

Per guadagnare la licenza come psicologo cognitivo, ottenere un diploma di dottorato accreditato. Poi, dovete completare le ore di tirocinio o di supervisione richieste e superare un esame di credenziali. Queste sono linee guida generali. Tuttavia, ogni stato detiene il proprio processo di licenza specifico.

Consulta il consiglio di psicologia del tuo stato per saperne di più sui requisiti specifici del tuo stato e guida il tuo processo di licenza con quei requisiti. Questo include i requisiti per l’istruzione, i tirocini, la formazione continua e il rinnovo della licenza.

Opportunità di tirocinio in psicologia

Un tirocinio è una componente fondamentale per iniziare una carriera in psicologia cognitiva. Sia che tu abbia intenzione di perseguire una carriera nella pratica clinica o una carriera nella ricerca e nella borsa di studio, un tirocinio nella tua area di interesse fornisce un’esperienza importante e soddisfa i prerequisiti cruciali per la licenza.

I tirocini non solo forniscono l’esperienza necessaria per praticare nella tua area di interesse, ma infondono anche capacità interpersonali e di comunicazione critiche per avere successo in psicologia. Con l’aiuto di professionisti supervisori autorizzati, imparerai a conoscere la pratica e avrai l’opportunità di acquisire esperienza e abilità preziose prima di entrare nel mondo del lavoro.

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