Il latte materno è più facile da digerire rispetto alla formula, il che fa sì che i bambini allattati al seno desiderino più poppate rispetto ai bambini allattati con la formula. Più poppate complessive spesso significano più poppate notturne, il che significa che un bambino allattato al seno spesso impiega più tempo a dormire durante la notte rispetto ai bambini che bevono formula, secondo Jodi Mindell, un esperto di sonno pediatrico. Poiché i bambini hanno bisogno di latte materno da 8 a 12 volte ogni 24 ore durante le prime settimane di vita, non dovrebbero dormire tutta la notte a questa età, spiega La Leche League International. Puoi aiutare il tuo bambino a dormire durante la notte quando diventa più grande stabilendo routine diurne e notturne.
Mantieni il tuo bambino attivo e stimolato durante il giorno e la sera presto, raccomanda KidsHealth.org. Mentre i bambini hanno bisogno di sonnellini durante il giorno, mantenere il bambino attivo può garantire che il pisolino sia riposante e aiutarlo a prepararsi per il sonno all’ora di andare a letto.
Allatta il tuo bambino prima di dormire, ma impegnati in un’attività diversa proprio prima che si addormenti. Allattare il tuo bambino per dormire può indurlo a fare affidamento sull’allattamento per addormentarsi. Cambiategli il pannolino o cullatelo cantando una canzone prima di metterlo a letto.
Mettete il vostro bambino a letto ad un’ora precisa ogni sera. Aiutare il tuo bambino a sviluppare modelli di sonno sani è un buon modo per incoraggiarlo a dormire tutta la notte.
Spingi il dito nel lato della bocca del tuo bambino tra la guancia e le gengive e gira il dito di un quarto di giro delicatamente per rompere il risucchio. Questo può aiutarla ad assicurarsi che il suo bambino si attacchi correttamente al seno e che riceva abbastanza latte quando beve. Se non riceve abbastanza latte, potrebbe svegliarsi di più durante la notte per la fame.
Suggerimenti
Tieni il letto del tuo bambino vicino al tuo per facilitare le poppate notturne finché non dorme tutta la notte.
Mentre alcuni bambini dormono tutta la notte già a 3 mesi, altri ci mettono più tempo. Se siete preoccupati per lo sviluppo del vostro bambino, parlate con il suo pediatra, ma ricordate che è del tutto normale che i bambini raggiungano le pietre miliari dello sviluppo in tempi diversi, spiega La Leche League International.
Se siete preoccupati per lo sviluppo del vostro bambino, parlate con il suo pediatra.
