Alcune persone con il cancro possono sperimentare la depressione prima, durante o dopo il trattamento del cancro. La depressione è un tipo di disturbo dell’umore. Può rendere più difficile affrontare il trattamento del cancro. Può anche rendere più difficile per voi fare delle scelte sulle vostre cure. Di conseguenza, identificare e trattare la depressione sono parti importanti del trattamento del cancro.
I sintomi della depressione possono apparire subito dopo la diagnosi o in qualsiasi momento durante o dopo il trattamento. Questi sintomi vanno da lievi a gravi. La depressione grave colpisce le relazioni e la vita quotidiana di una persona. Questo è chiamato disturbo depressivo maggiore. Parla con il tuo medico se hai i seguenti sintomi, specialmente se durano 2 settimane o più.
Sintomi legati all’umore
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Sentirsi giù
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Sentirsi triste
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Sentirsi senza speranza
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Sentirsi irritabile
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Sentirsi insensibile
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Sentirsi inutile
Sintomi comportamentali
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Perdita di interesse in attività che ti piacere
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Pianto frequente
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Ritirarsi dagli amici o dalla famiglia
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Perdita di motivazione a svolgere le attività quotidiane
Sintomi cognitivi
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Problemi a concentrarsi
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Difficoltà a prendere decisioni
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Problemi di memoria
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Pensieri negativi. In situazioni estreme, questi possono includere pensieri che la vita non vale la pena di essere vissuta o pensieri di farsi del male.
Sintomi fisici
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Fatica
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Perdita di appetito
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Insonnia, che è non riuscire ad addormentarsi e rimanere addormentati
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Hypersomnia, che consiste nel sentirsi molto assonnati per la maggior parte del tempo
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Problemi sessuali, come un minore desiderio sessuale
I sintomi cognitivi e fisici elencati sopra possono essere effetti collaterali del cancro o del trattamento del cancro. Di conseguenza, i medici danno più importanza ai sintomi legati all’umore e al comportamento quando diagnosticano la depressione in una persona con il cancro.
Fattori di rischio per la depressione
Le persone con il cancro hanno maggiori probabilità di avere la depressione se hanno questi fattori di rischio:
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Diagnosi precedente di depressione o ansia
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Storia familiare di depressione o ansia
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Mancanza di sostegno da parte di amici o famiglia
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Oneri finanziari
Screening per la depressione
L’American Society of Clinical Oncology (ASCO) raccomanda lo screening per la depressione. Lo screening dovrebbe essere fatto al momento della diagnosi del cancro, così come durante e dopo il trattamento.
Il trattamento della depressione dipenderà dai tuoi sintomi e da quanto spesso li hai.
Anche se può essere difficile, prova a parlare apertamente della depressione con il tuo team di assistenza sanitaria. Discuti quanto segue:
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I tuoi sentimenti
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Fonti specifiche di preoccupazione
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Sintomi fisici
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L’effetto sulla tua vita quotidiana
Questo li aiuterà ad affrontare le tue preoccupazioni e creare un piano di trattamento.
Trattamento della depressione
Le persone con depressione di solito beneficiano di un trattamento specializzato. Per le persone con depressione moderata o grave, un mix di trattamento psicologico e farmaci è spesso l’approccio più efficace. Per alcune persone con depressione lieve, parlare con un professionista della salute mentale può essere sufficiente per alleviare i sintomi depressivi.
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Trattamento psicologico. I professionisti della salute mentale includono consulenti autorizzati, psicologi e psichiatri. Possono fornirti gli strumenti per migliorare le tue capacità di affrontare la situazione, sviluppare un sistema di supporto e rimodellare i pensieri negativi.
Le opzioni includono la terapia individuale, la terapia di coppia o familiare e la terapia di gruppo. Inoltre, gli psichiatri sono i professionisti della salute mentale che possono prescrivere farmaci. Per saperne di più su come ricevere consulenza.
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Medicinali. Sono disponibili diversi tipi di farmaci antidepressivi. Il tuo medico sceglierà l’antidepressivo più appropriato in base a questi fattori:
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I tuoi bisogni
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Potenziali effetti collaterali
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Altri farmaci che prendi
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La tua storia medica
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Informa il tuo medico di tutti i farmaci e integratori che prendi. Alcuni possono interferire con i tipi di antidepressivi.
Alcune persone hanno un miglioramento 2 settimane dopo aver iniziato un farmaco antidepressivo. Ma spesso ci vogliono fino a 6-8 settimane perché il farmaco abbia pieno effetto.
I farmaci sono particolarmente efficaci per migliorare l’umore e i sintomi fisici associati al disturbo depressivo maggiore. Aggiungere il trattamento psicologico ai farmaci può essere utile per gestire i pensieri negativi e la bassa autostima e trovare migliori strategie di coping.
Follow-up
Tieni il tuo team di assistenza sanitaria aggiornato sulle visite con il tuo professionista della salute mentale e sul trattamento che stai ricevendo. Fagli sapere come funziona il trattamento e se hai nuovi sintomi.
Se i sintomi della depressione non sono diminuiti dopo 8 settimane di trattamento, considera:
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Altre opzioni di trattamento
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Aggiungimento di consulenza al tuo piano di trattamento
Tu e il tuo team di assistenza sanitaria potete anche parlare di queste opzioni prima, se necessario.
