Gli uomini sposati bi: Cosa succede se si scopre di essere bisessuali dopo il matrimonio?

A cura di: Sarah Fader

Aggiornato il 16 marzo 2021

Rivista medica da: Laura Angers

Che cos’è la bisessualità?

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Sessualità è quando un individuo ha un’attrazione romantica e sessuale sia per gli uomini che per le donne. Ci sono molte sessualità diverse che esistono e possono entrare in risonanza con persone diverse. Qualcuno che è attratto da persone indipendentemente dal sesso può identificarsi come pansessuale. Alcune persone che rientrano nella descrizione di “bisessuale” possono scegliere di identificarsi con il termine onnicomprensivo “queer”. La bisessualità significa qualcosa di diverso per persone diverse, e poiché la sessualità è così individuale, non c’è una risposta diretta (pun intended) alla domanda “cos’è la bisessualità?” Identificarsi come bisessuale non significa necessariamente che si sperimenta una divisione 50/50 in termini di attrazione in cui si è attratti dagli uomini per metà del tempo e dalle donne per metà del tempo. Un’illustrazione comune di ciò è la scala Kinsey, che mostra che si può essere attratti da coloro che si identificano con il genere femminile e il genere maschile ma oscillare in una direzione. Per esempio, forse sei bisessuale ma tipicamente preferisci uscire con le donne, o sei bisessuale e scopri che tipicamente preferisci gli uomini.

Sii aperto con il tuo partner sulla tua sessualità

È importante quando hai un partner, e sei bisessuale, essere aperto sulle tue esigenze sessuali perché se il tuo partner è di un sesso e tu sei bisessuale potresti avere sentimenti sessuali verso qualcun altro che è del sesso opposto al tuo partner. Questo potrebbe andare bene; potresti avere una relazione aperta, potresti essere poliamoroso, o potresti essere monogamo e non agire su questi sentimenti o desideri. Ci sono un sacco di idee sbagliate comuni sulla bisessualità, e una delle più dominanti e dannose di queste idee sbagliate è che se sei bisessuale, sei incline a tradire il tuo partner, il che non è vero. È proprio come se si avesse una relazione monogama con una persona etero; si è impegnati l’uno con l’altro e non si intende allontanarsi dalla relazione. Quindi, cosa significa la bisessualità per gli uomini sposati?

Uomini sposati bi – Quando scoprono di essere bisessuali

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Si potrebbe pensare che tutti gli uomini sposati siano eterosessuali, ma si sbaglia. Ci sono molti uomini sposati che si identificano come bi. Quando un uomo sposato scopre di essere bisessuale, potrebbe significare che non c’è nessun cambiamento nel matrimonio e che il coming out è semplicemente una dichiarazione informativa in cui lui è aperto con sua moglie e le dice che è bisessuale. È solo un punto di riferimento che lui è attratto da altri uomini, cosa che potrebbe non agire in questo caso se è in una relazione strettamente monogama dove due persone sono esclusive. Nelle relazioni aperte o se qualcuno è poliamoroso e vede già diversi partner, un uomo bi sposato e la sua compagna potrebbero parlare di lui che è in intimità con altri individui che potrebbero essere dello stesso sesso. La cosa più importante è che tu sia aperto con il tuo coniuge.

È importante ricordare che la sessualità è fluida e che questa realizzazione significherà cose diverse per persone diverse. Potrebbe significare che sei in un matrimonio e non vuoi necessariamente stare con altri uomini; hai solo questa attrazione. Potrebbe anche significare che ti piacerebbe esplorare l’essere con un uomo e a seconda di come vi sentite tu e il tuo partner, questo potrebbe significare porre fine al matrimonio o rimanerci. Qualunque cosa tu e il tuo partner decidiate di fare è perfettamente valida e va bene, ma per arrivare a quel punto, la comunicazione è vitale.

Prendere tempo per capire le tue emozioni

Scoprire la tua sessualità è un processo. Passiamo attraverso un’evoluzione sessuale nel corso della nostra vita. Si può sapere fin dall’infanzia che si è bisessuali, o si può non scoprirlo fino all’età adulta. Indipendentemente da ciò, è fondamentale ricordare che l’apprendimento della propria identità sessuale richiede tempo, e che ci si può concedere lo spazio necessario per capire cosa sia la propria sessualità e come la si intenda. È importante essere pazienti con se stessi mentre ci si prende il tempo per conoscere il proprio orientamento sessuale. Questa potrebbe essere una nuova realizzazione per te, o potresti essere stato in una situazione di crescita in cui sapevi di essere bisessuale, ma eri represso e non potevi necessariamente essere aperto sulla tua sessualità.

Per esempio, potrebbe essere che sei cresciuto in una famiglia religiosa dove essere diverso dall’eterosessuale era disapprovato. Ora che sei un adulto sposato che è lontano dalla sua famiglia, si spera che tu ti senta aperto ad esprimere ciò che significa per te essere bisessuale. Finché vi sentite sicuri, siate aperti sulla vostra sessualità con il vostro partner. È necessario parlare delle proprie preferenze sessuali in una relazione romantica. Anche se questo significa che la relazione può cambiare, è fondamentale avere un dialogo. L’onestà e la comunicazione sono estremamente importanti nelle relazioni romantiche.

Comunica con il tuo partner

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Dopo aver scoperto di essere un uomo sposato e bisessuale, potresti lottare su come dirlo al tuo partner. Potresti avere paura di sollevare l’argomento o considerare di nascondere la verità. Indipendentemente da

quanto sia difficile affrontare l’argomento, è imperativo parlare con la propria partner della propria sessualità. Avere un dialogo aperto e onesto su cosa significhi essere un uomo sposato bisessuale vi aiuterà e darà al vostro partner la possibilità di essere di supporto. Dite al vostro partner cosa sta succedendo. Non c’è nemmeno bisogno di usare la parola “bisessuale” se non vi sentite a vostro agio. Se vi sembra più appropriato per i vostri sentimenti e la vostra situazione specifica, potreste anche descrivere come vi sentite al vostro partner dicendo che siete bicuriosi o in dubbio. Non c’è un modo sbagliato di affrontare la situazione. Basta essere aperti e onesti, e dire al tuo partner che sei attratto dagli uomini così come dai membri del sesso opposto. Di nuovo, non significa necessariamente che la vostra relazione deve cambiare completamente, e questa potrebbe essere una delle prime cose che gli dici quando apri questo dialogo con loro.

In molti casi, sarà solo una parte di chi sei come persona che è utile per loro sapere. Vuoi stare con qualcuno che ti accetta e apprezza chi sei come persona intera, e il tuo orientamento romantico o sessuale è una parte di questo. Potrebbe ridefinire la relazione sotto alcuni aspetti, ma le fondamenta del vostro legame non devono necessariamente cambiare.

Gruppi di sostegno

È comprensibile se non sei sicuro di dove rivolgerti dopo aver capito di essere bisessuale. Puoi parlare con i tuoi amici e la tua famiglia dell’essere bisessuale, se ti senti a tuo agio. Tuttavia, alcune persone non si sentono sicure a parlare con i loro cari della loro sessualità. Ci sono altri posti in cui potete aprirvi sull’essere bisessuali e sentirvi accettati. Potresti trovare utile unirti a un gruppo LGBTQIA+ dove puoi parlare del tuo essere bisessuale e sposato. Essendo un uomo bisessuale e sposato, potresti essere sorpreso di quante altre persone ci siano nei tuoi panni. Trovare un senso di comunità è importante, e quando si entra in un gruppo di altre persone LGBTQIA+, si può trovare un grande sollievo, una maggiore accettazione di sé, e la consapevolezza di sé, e, naturalmente, nuovi amici.

A volte, è più facile essere aperti su ciò che si sente in un gruppo di sostegno, che è parte del motivo per cui la comunità è così imperativa – un senso di insieme conta quando si tratta di capire il vostro orientamento sessuale. Tua moglie può essere di supporto durante il processo, ma avere una comunità con cui parlare della tua sessualità è inestimabile. Puoi sentirti compreso e convalidato. Stare con i tuoi coetanei è un’esperienza accogliente. Non è necessariamente facile aprirsi agli altri, ma può essere incredibilmente gratificante. Probabilmente troverai una sovrapposizione di ciò che stai provando. I centri LGBTQIA+ hanno molti gruppi di supporto, e puoi trovarne uno nella tua zona. Ci sono anche gruppi di supporto LGBTQIA+ online dove puoi parlare dell’essere bisessuale. Sia che ti colleghi di persona o su internet, puoi trovare un senso di comunità e comprensione quando cerchi gruppi di supporto per la sessualità.

Consultati – Parla con un terapeuta della sessualità

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Siccome la sessualità è fluida, e stiamo imparando sempre di più su di essa durante la nostra vita, potremmo aver bisogno di aiuto per capirla. Puoi esplorare la tua sessualità parlandone con amici e persone care. Potete parlarne candidamente con il vostro attuale partner. Potete anche discutere di questioni relative al sesso e alla sessualità in terapia. La terapia è un ottimo posto per esplorare la vostra sessualità. È uno spazio confidenziale e sicuro per parlare dei vostri sentimenti. Se scoprite di essere bisessuali, sappiate innanzitutto che non c’è nulla di sbagliato in voi o nel vostro orientamento sessuale. Le emozioni e le sfide che possono sorgere quando si scopre di essere bisessuali possono essere difficili da affrontare, ma non dovete farlo da soli, e navigare in queste cose in un ambiente terapeutico può essere estremamente utile.

Un’ottima opzione è la consulenza online, dove si può parlare con un professionista della salute mentale riservato e autorizzato. A volte, le persone trovano che oltre alla consulenza individuale in cui si parla della propria sessualità, anche la consulenza di coppia online può aiutare. ReGain è un ottimo sito web dove si possono trovare professionisti della salute mentale che fanno consulenza di coppia. I consulenti esperti di ReGain sono esperti nell’aiutare le coppie sposate e le coppie impegnate. Capiscono che la sessualità può essere una parte molto importante di una relazione e possono aiutarvi a navigare in ciò che significa essere un bisessuale, uomo sposato. Cercate nella rete di consulenti di ReGain oggi stesso e trovate la persona giusta per voi.

FAQs (Frequently Asked Questions)

Quali sono i segni della bisessualità negli uomini?

Spesso è molto difficile riconoscere un uomo sposato bisessuale. Quindi, se ti stai chiedendo se il tuo partner è bisessuale a causa di alcuni attributi che ritrae o sei solo generalmente curioso. Di seguito ci sono alcuni segni da considerare quando fai le tue ipotesi.

• Flamboyance: La maggior parte degli uomini bisessuali sono sgargianti con i loro manierismi, vestiti e anche il modo di parlare.
• Capelli (cura e stile): Un altro segno da tenere d’occhio sono i capelli, quanto la persona si prende cura dei suoi capelli. Si fa i capelli tutti i giorni? Li fa qualche volta? Li lascia giù o li mette su? O li fa come una specie di picchiata? Allora questo è un buon segno che è bisessuale.
• Vestirsi: I maschi bisessuali sono spesso molto sensibili al loro aspetto. Tendono ad apparire più alla moda. Esempi, arrotolare i jeans, infilare la camicia o indossare pantaloncini molto corti. Tutti questi possono essere visti come tipici modi di fare di un maschio bisessuale. Anche se ci sono un certo numero di uomini là fuori che amano la moda ma non sono bisessuali.
• Contatto visivo: Se becchi un ragazzo a fissarti al lavoro, per strada, sull’autobus più volte, è probabile che tu gli piaccia o che pensi che tu sia carina o che voglia essere tua amica. Finché non ti guarda in modo disgustato.

Se alzi lo sguardo e lui ti guarda e distoglie lo sguardo più volte, allora c’è una buona possibilità che possa essere bisessuale. Un maschio bisessuale lo fa per dire alla persona che gli piace.

• Contatto fisico: Se il tuo partner diventa troppo handsy con i suoi amici maschi o si avvicina molto a loro come fanno gli amanti, allora c’è una buona possibilità che sia bisessuale.
• Richieste di sesso: Gli uomini bisessuali preferiscono avere una stimolazione anale o amano farsi toccare la prostata o nella maggior parte dei casi massaggiarla. Se preferisce il sesso anale a quello vaginale.
• Frequenta gli amici: Un maschio bisessuale ama passare più tempo con i suoi amici maschi e nella maggior parte delle occasioni, li trovi seduti molto vicini a loro.

Come posso affrontare il coming out del mio partner?

Avere un uomo bisessuale come marito può essere molto impegnativo, vi siete sposati con molte aspettative e poi scoprire la bisessualità del vostro partner può essere molto devastante e può cambiare lo stato del vostro matrimonio.

Ma questa non è la fine della strada, infatti, accettare la decisione di vostro marito può portare ad un rapporto migliore e più forte.

• Accettate la sua decisione: Il fatto che sei sposata con un bisessuale non cambia la sua personalità. È sempre la stessa persona con cui ti sei sposata e la sua vita bisessuale è un altro dei suoi attributi che devi accettare.
• Ricerca sulla bisessualità: Fai una ricerca sulla bisessualità. Fare questo vi aiuterà a capire di più sulla bisessualità e vi aiuterà a capire di più vostro marito.
• Accettate di ricominciare: Capire che siete entrati in un nuovo aspetto del vostro matrimonio. Il modo migliore per mantenerlo è quello di essere disposti ad effettuare dei cambiamenti. Siate disposti ad adattarvi alle circostanze attuali e accettate il vostro partner per quello che è.
• Parlate con il vostro partner delle sue esigenze: Deve aver lottato con la bisessualità per un po’ di tempo e parlarvene dovrebbe essere un peso sollevato dalle sue spalle.

Ha fatto una mossa coraggiosa parlandone con voi, ci si aspetta che voi siate lì per lui. Chiedigli cosa puoi fare per aiutarlo a sentirsi più a suo agio. La comunicazione è un fattore essenziale per sapere come contribuire a una gamma più ampia di risultati.

Comunicare con lui ti aiuterà a capire molte cose di lui e ti darà una comprensione di come assisterlo.

Come posso rendere sana una relazione?

Quando una persona invecchia, è normale sentirsi più indipendente dalla propria famiglia e più vicina ai propri amici. Alcune amicizie possono svilupparsi in relazioni romantiche dove si sente una speciale connessione emotiva che potrebbe anche essere fisica o sessuale.

Le relazioni possono essere fantastiche. Ma se non sono sane, possono anche essere complicate e stressanti.

Sia che si tratti di amicizia o di romanticismo, ogni relazione sana si basa su:

• Rispetto: In una relazione rispettosa, ogni persona è valorizzata per quello che è, così puoi sentirti sicuro nell’esprimerti o nel dire no a qualcosa con cui non sei d’accordo, senza paura di essere giudicato o ignorato. Secondo una ricerca, il rispetto è il fondamento di ogni relazione sana.

Se qualcuno ti prende regolarmente in giro o ti fa pressione per fare ciò che non ti piace, mostra una mancanza di rispetto e potrebbe essere un segno di una relazione malsana.

• Equità: È anche importante che entrambe le persone siano trattate come partner alla pari, e quindi si può cooperare e scendere a compromessi insieme in modo equilibrato, rispettandosi a vicenda come individui.

Se qualcuno cerca di controllare il partner o la relazione, per esempio, prendendo tutte le decisioni o inviando tonnellate di messaggi per controllarti, è un altro cattivo segno.

• Comunicazione: In una relazione con una buona comunicazione, vi sentirete liberi di dire ciò che intendete e di intendere ciò che dite. Quando questi accordi vengono fuori, potete discuterne apertamente, ascoltarvi a vicenda e trovare una soluzione ed entrambi sarete disposti a scusarvi se vi siete feriti a vicenda.

In una relazione malsana, i disaccordi possono essere accolti con il silenzio o una persona può cercare di fare pressione, fare il prepotente o sminuire l’altra per farle accettare.