I migliori Yogurt per Bambini: Sani e Gustosi

Far mangiare i bambini in modo sano non è un compito facile. E trovare una merenda che piaccia a loro e a te per la loro salute è doppiamente difficile. Entrate, yogurt per bambini. O meglio, i migliori yogurt per bambini. O meglio ancora, i migliori yogurt per i vostri bambini! Hai capito il punto, vero? Quindi ecco i pro e i contro delle nostre marche preferite.

IN A HURRY? Ecco le nostre scelte migliori…

I migliori yogurt per bambini

Yogurt semplice e senza zucchero: Fage Plain Greek Yogurt

Fage Total Greek Yogurt, 7oz-Pre-Order

• Fage total greek yogurt è 100% naturale
• Non contiene dolcificanti, addensanti…
• Contiene latte crudo, panna cruda

$2.75

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Questo funziona perfettamente per i bambini esigenti che non amano i sapori o troppo dolce nella loro dieta. Mentre le dimensioni delle porzioni non sono da snack e non si può semplicemente infilare una tazza di yogurt Fage in una scatola da pranzo per bambini, sono i più sani che si possono ottenere nelle dimensioni di 200g, 500g e 1kilo. Se si utilizzano le scatole di pranzo Bento per i bambini, cucchiaio in Fage yogurt greco in un contenitore per la salute, il gusto e la nutrizione in tutta la sua semplicità.

Una parte che la maggior parte delle madri sarebbe unanimemente come circa lo yogurt Fage è che non viene caricato con artificiale nulla, quindi questo lo rende il miglior yogurt per bambiniindeed. Non c’è zucchero aggiunto in esso, e si ottengono opzioni di 0% di grassi, 2% a basso contenuto di grassi così come il 5% di yogurt di latte intero.

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Una vasca da 200ml di yogurt 0% contiene 90 calorie, 5g di zucchero e 18g di proteine. Per il 2%, i valori vanno a 140 calorie, 6g di zucchero e 20g di proteine. E per l’opzione del 5% di latte intero, una vaschetta da 200g contiene 190 calorie, 6g di zucchero e 20g di proteine. Ognuno contiene anche il 20-25% del fabbisogno giornaliero di calcio di un adulto.

Siccome si tratta di yogurt greco semplice, basta la tua frutta o erba preferita per renderlo ancora più speciale e sano. E lo stesso vale anche per i vostri bambini. Lo yogurt semplice e semplice è sicuramente il migliore per i bambini perché controlla l’assunzione di zucchero e dà loro tutto ciò che è sano – proteine e calcio – così necessario per le ossa forti e in crescita. Fage (pronunciato come Fa-Yeh) significa mangiare, e questo è ciò che questo yogurt semplice e genuino è tutto.

Pros:

• Yogurt completamente naturale senza artifici aggiunti
• Fatto solo con latte e colture di yogurt che sono tutti sani
• Il latte è ottenuto da mucche con mangimi non OGM
• Ricco di proteine senza zuccheri aggiunti
• Una fonte eccellente di calcio
• Senza glutine, ma non senza latte

Cons:

• Non è aromatizzato e semplice, quindi può essere un problema per chi mangia yogurt aromatizzati
• E’ disponibile solo in grandi formati da 200g, 500g e 1 chilo
• Non è abbastanza piccolo da essere portato come snack
• Può essere noioso per i bambini abituati agli snack zuccherati

Gusti sani: Maple Hill Creamery Flavored Yogurt

Cosa fa apparire Maple Hill nella nostra lista dei migliori yogurt per bambini? Beh, per cominciare, il latte è generato da mucche che sono alimentate ad erba, e biologici alimentati ad erba – così organico diventa un grande USP per Maple Hill. Perché alimentati ad erba, vi chiederete? Beh, Maple Hill crede che la natura abbia progettato le mucche per mangiare solo erba, ma ultimamente le abbiamo nutrite con mais, cereali e altri alimenti. Così Maple Hill crede che questo influenzi la qualità del latte – così nutre le sue mucche solo con erba biologica al 100%, il modo in cui la natura voleva che le mucche fossero.

I sapori sono semplici e preferiti dalla maggior parte, se non da tutti i bambini – opzioni di vaniglia, fragola e mirtillo – e si possono ottenere questi sapori sia nello yogurt greco che nello yogurt di latte intero. Ogni opzione è disponibile in un contenitore da 150 g, che potrebbe essere un po’ troppo per i bambini piccoli da gestire, ma perfetto per i bambini più grandi o quelli con appetiti più grandi.

I sapori sono semplici e il gusto è aspro se un po’ zuccherino. Gli ingredienti per lo yogurt greco includono latte biologico, frutta biologica, zucchero di canna biologico (sì, questo ha zuccheri aggiunti), pectina di frutta (come agente addensante), concentrato di succo di limone e colture vive e attive. Lo yogurt di latte intero si differenzia sostituendo la pectina di frutta con amido di tapioca biologico e avendo un po’ più di zucchero aggiunto rispetto allo yogurt greco. Per l’opzione alla vaniglia, il sapore proviene dall’estratto di vaniglia biologica e dai semi della bacca di vaniglia.

Nel complesso, è un’opzione sana, poiché lo yogurt greco contiene 11 g di proteine e quantità decenti di calcio e potassio. Non contiene però vitamina D.

Pros:

• Fatto con latte estratto da mucche biologiche al 100% alimentate ad erba
• Viene fornito liscio e in tre gusti di vaniglia, fragola e mirtillo.
• La dimensione della porzione è perfetta per i bambini più grandi con appetiti più grandi
• Contiene quantità decenti di proteine, calcio e potassio

Cons:

• Contiene zucchero aggiunto sotto forma di zucchero di canna biologico
• E’ disponibile solo in tre gusti quindi le opzioni sono limitate
• La porzione è di 150g o più quindi non è una buona opzione per i bambini più piccoli
• Il coperchio può essere un po’ difficile da aprire per le mani più piccole

Dairy Free: Yoconut Dairy Free Yogurt

Yoconut Dairyut Free Coconut Yogurt – Original

• Risalite un cucchiaio sul nostro spesso, vellutato. e…
• Nessuno zucchero aggiunto, naturalmente dolce e non…
• Non OGM, senza conservanti, latticini,…
• Culture a base vegetale (Vegan): S….
• Godetevi questo unico non-latte…

Non tutti i bambini sono fan dei latticini, e poi ci sono anche quelli che sono intolleranti o allergici ai latticini. Anche gli yogurt di soia possono diventare un problema per alcuni, dato che la soia è un’altra causa di allergie in molti che hanno allergie ai latticini, alla soia o alle noci. Lo yogurt al cocco diventa un’opzione di spuntino paradisiaco per loro, dato che ha tutti i benefici per la salute degli alimenti fermentati, la bontà del cocco e nessun problema di latticini.

Così ogni tazza di Yoconut Dairy Free è un ottimo cibo a base di piante – ed è senza latticini, glutine e soia. Non ci sono ingredienti OGM e nemmeno zuccheri aggiunti. È ricco di fibre e calcio, ed è un’opzione fantastica per chiunque abbia un’intolleranza ai latticini. Viene anche caricato con tutta la bontà della noce di cocco: fibre, elettroliti, acido laurico e gli acidi grassi buoni che sono noti per essere salutari per il sistema lipidico umano.

La dimensione della porzione di 142g è perfetta per tutti i tipi di appetito, e viene fornito con sapori provati e testati di vaniglia e ananas, e sapori piuttosto innovativi di crema di limone e cioccolato per i palati più raffinati.

Ogni vasetto di yogurt al cocco Yoconut Dairy Free può essere il miglior yogurt per bambini. E basta guardare la composizione per sapere perché! 110 calorie compongono ogni vasetto senza zuccheri aggiunti, 8g di fibre, 6g di grasso di cocco buono e un sacco di colture vive e attive.

Anche il distacco del coperchio non è un gran problema, quindi questo può essere gestito dagli amanti del cocco di tutte le dimensioni ed età con facilità.

Pros:

• Nessuno zucchero aggiunto, quindi il dolce nella crostata è tutto naturale
• Contiene 8g di fibre e 6g di grasso di cocco buono
• Senza latticini, glutine, e senza soia
• Perfetto per i piccoli stomaci intolleranti ai latticini e alla soia
• È a base di piante quindi non c’è paura di antibiotici e altri problemi legati ai farmaci
• È disponibile in gusti semplici e convenzionali come vaniglia e ananas e sapori non convenzionali come cioccolato e crema di limone
• È vegan

Cons:

• Manca di proteine e calcio – qualcosa di cui tutti gli yogurt greci tendono ad abbondare.
• È privo di latticini, quindi non può essere una grande scelta per coloro che cercano di aggiungere alla loro assunzione di latticini
• C’è un sapore di nocciola ad esso che molti bambini possono non prendere immediatamente a
• Essendo un alimento di nicchia, non è ampiamente disponibile

Per il gusto-amico: Chobani Flip Yogurt

Chobani Apple Crisp Twist Flip Greek Yogurt, 5.3 Ounce — 12…

• Importante – Gli articoli refrigerati sono…
• Spedizioni refrigerate, NON possono essere cancellate…

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Non tutti sono grandi fan dello yogurt – la pianura cremosa può essere un po’ una seccatura per alcuni bambini. Per le mamme che non sanno che pesci pigliare per trovare il miglior yogurt per bambini, che piaccia anche a loro, Chobani potrebbe avere la soluzione perfetta.

Il Chobani Flip è una piccola soluzione perfetta per quelli annoiati con il vecchio yogurt normale, per quanto cremoso e aromatizzato possa essere. Il Chobani Flip si presenta in una confezione doppia di yogurt aromatizzato e alcuni additivi croccanti ma sani.

Con 18 gusti, non c’è un bambino che non potrebbe trovare il suo snack preferito in movimento. Per esempio, c’è lo Smor Smores – con yogurt greco magro alla vaniglia dolce. Gli additivi croccanti sono cracker Graham al miele, pezzetti di zucchero tostato e cioccolato al latte. O la creazione Carrot Cake che ha lo yogurt greco magro alla carota dolce accoppiato con crumble di biscotto d’avena, croccante alla cannella glassato e noci.

18 sapori significano che le mamme hanno l’imbarazzo della scelta e possono scegliere il Chobani Flip come i migliori yogurt per bambini per la pura diversità. Certo, questo ha zucchero aggiunto, ma usa solo ingredienti naturali non OGM. È certificato Kosher, così come vegetariano.

Nutrizionalmente parlando, ogni Chobani Flip ha 11g di proteine, 190 calorie, e il 15% del fabbisogno giornaliero di calcio, così come il 10% del fabbisogno giornaliero di vitamina A di un adulto. Il contenuto di lattosio nello yogurt è inferiore al 5%, il che significa che può essere adatto anche agli intolleranti al lattosio.

Pros:

• E’ disponibile in un’ampia varietà di 18 gusti
• Contiene proteine, calcio e vitamina A
• Ha meno del 5% di lattosio
• Tutti gli ingredienti usati sono naturali e non basati su OGM
• I croccanti additivi possono fare la differenza per i bambini

Cons:

• Contiene zucchero aggiunto
• Non contiene vitamina D
• Contiene addensanti, coloranti e aromi

Per gli amanti della varietà: Dannon Light & Fit Flavored Greek Yogurt

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Per chi ama la cremosità dello yogurt greco tradizionale, ma ama anche avere una scelta di sapori in modo salutare – guarda la gamma Dannon di yogurt greci aromatizzati, Light & Fit.

Ogni tazza da 150g è a sole 80 calorie. È 0% di grassi, adatto al diabete, senza glutine, ed è anche carico di 12g di proteine in ogni porzione. Contiene anche il 15% del fabbisogno giornaliero di calcio di un adulto.

Al rovescio della medaglia, ha un sacco di additivi che potresti non voler alimentare i tuoi figli, anche se dal punto di vista del gusto questo potrebbe essere il miglior yogurt per bambini. Per esempio, si potrebbe non voler alimentare una tazza di yogurt che contiene acido malico, sucralosio, citrato di calcio, sorbato di potassio, acesulfame di potassio o citrato di sodio. Ma poi di nuovo, come uno spuntino off-and-on, non è un malsano di per sé a causa del contenuto probiotico.

Contengono un sacco di culture attive e vive che rendono lo yogurt sano e lo zucchero aggiunto è solo 7g per porzione – quindi non è molto di una corsa allo zucchero sia.

Ci sono circa 20 più sapori in offerta in modo da avere quelli tradizionali singolo sapore come vaniglia, mirtillo, lampone, pesca e mora. Poi ci sono anche sapori insoliti in offerta – come cioccolato al lampone, crème brûlée, marshmallow tostato, caramello salato – e beh, la bocca comincia ad avere l’acquolina!

Pro:

• È 0% di grassi con solo 7g di zucchero per porzione
• Contiene quantità adeguate di proteine e calcio
• È offerto in una pletora di sapori

Cons:

• Contiene zuccheri aggiunti
• Contiene aromi artificiali, coloranti e addensanti
• Non fa alcuna dichiarazione di ingredienti non OGM, biologici o naturali

Cosa dovresti cercare nei migliori yogurt per bambini?

Per la maggior parte delle madri e dei padri, e per chi si prende cura dei bambini in generale, ciò che i bambini mangiano riguarda soprattutto la nutrizione. Mentre la maggior parte di noi riesce a controllare i pasti dei bambini più piccoli che vanno a scuola, gli spuntini sono qualcosa contro cui combattiamo costantemente una battaglia persa. I bambini vogliono il gusto e i genitori vogliono la salute – e per lo più sono i bambini a vincere queste piccole schermaglie giornaliere. Quindi cosa pensiamo noi genitori quando parliamo dei migliori yogurt per bambini?

Prima di tutto, parliamo del perché lo yogurt è sano per i bambini. È sano, senza dubbio. E anche quelli addizionati di zucchero sono più sani che non avere yogurt. Ecco alcuni dei benefici per la salute dello yogurt:

• Il contenuto di calcio e vitamina D è ottimo per la salute delle ossa
• Il contenuto di proteine è anche cruciale in un momento in cui i bambini stanno crescendo
• Lo yogurt è uno snack sano e a basso contenuto calorico che mantiene i livelli di energia.calorico che mantiene i livelli di energia ad un livello costante
• È una buona fonte di potassio e altri minerali e vitamine
• Lo yogurt contiene fibre ed è buono per la salute dell’intestino
• I probiotici rafforzano la digestione nei bambini e negli adulti

Scegliere i migliori yogurt per bambini

Quindi lo yogurt è sano per i bambini, giusto? Ora, come scegliere i migliori yogurt per bambini? Ecco alcune linee guida.

• Cercare zuccheri non aggiunti: Come un trattamento una tantum per un bambino affamato, un trattamento con zuccheri aggiunti funziona. Ma se il vostro bambino è appassionato di yogurt, ricordate che lo yogurt è naturalmente piccante – renderlo troppo dolce significa aggiungere troppo zucchero, e un bambino non ha affatto bisogno di essere amplificato con lo zucchero.
• Scegliete etichette di latte non OGM, biologico nutrito con erba, e tutto naturale: La ricerca sta dimostrando che le mucche che si nutrono di erba biologica e non OGM spesso danno il latte migliore. E più fresco e sano è il latte, più fresco e sano è lo yogurt.
• Le etichette non OGM e biologiche sono le migliori: gli yogurt che hanno etichette biologiche, all-natural e non OGM significano che hanno gli ingredienti più freschi e sani per quanto riguarda il latte, la frutta, la verdura e anche altre cose. Anche se aggiungono zucchero, lo zucchero sarà il più sano che c’è sul nostro pianeta.
• Nessuna artificialità è la migliore: Ci sono marche che offrono yogurt senza aromi aggiunti, colori o addensanti. Questo può dare loro una durata di conservazione più breve, ma si rivelerà migliore per voi e la salute dell’intestino del vostro bambino nel tempo.
• Scegliere una dimensione della confezione che funziona: Onestamente, i tubetti di yogurt non sono una grande idea anche se sembrano convenienti. La maggior parte delle vaschette o vasetti di yogurt sono abbastanza facili da trasportare, aprire e scavare con un cucchiaio – quindi usa contenitori che instillino un’alimentazione consapevole nei tuoi figli.

I migliori produttori di yogurt in città

Lo yogurt è una cosa comune, abbastanza da avere quasi ogni azienda casearia che produce latte, formaggio e altri prodotti lattiero-caseari ha una partecipazione anche negli yogurt. Tuttavia, alcune aziende sono avanti rispetto alla concorrenza in termini di prodotti. Ne elenchiamo alcune:

• Maple Hill: Al momento Maple Hill ha più di 150 piccole fattorie familiari da cui proviene il latte, ma ha iniziato nel 2003 quando due non-caseari hanno comprato una fattoria. Hanno introdotto lo yogurt nel 2009 e da allora non hanno mai smesso.
• Fage: La famiglia Filippou ha aperto un piccolo negozio di latticini ad Atene, in Grecia, nel lontano 1926. Fage (pronunciato come fa-yeh, significa mangiare) ha introdotto lo yogurt negli anni 50, e finalmente ha portato i suoi prodotti negli Stati Uniti negli anni 90. Da allora, non ci si è più voltati indietro per lo yogurt greco di Fage, e la sua mania per l’America.
• Yoconut: Lanciato nel 2016, Yoconut Dairy Free Coconut Yogurt è fatto con latte di cocco al contrario dei latticini, ed è perfetto per coloro che sono allergici o intolleranti ai latticini e anche alla soia. Ha tutti i benefici per la salute di yogurt e cocco, meno i problemi digestivi per gli stomaci sensibili.
• Chobani: Chobani ha iniziato nel 2005 quando Hamdi ha comprato una fabbrica di yogurt usata e si è riunito con alcune persone che la pensavano come lui. In turco, Chobani significa pastore, e Hamdi ha portato Chobani a diventare il più grande e il migliore yogurt per l’industria casearia degli Stati Uniti. Hanno molti prodotti brevettati e innovazioni che possono trasformare un odiatore di yogurt in un amante dello yogurt!
• Danone: Dannon è un marchio della casa madre Danone, che è da anni nel settore dei prodotti lattiero-caseari e vegetali essenziali, delle acque, della nutrizione per la prima infanzia e della nutrizione medica. Con una presenza in quasi tutti i paesi del mondo, questo è un vero conglomerato alimentare.

FAQs:

Q: Tutti gli yogurt sono sani?

A: Lo yogurt, nel complesso, è un cibo sano. È probiotico e aiuta l’intestino a mantenere la flora necessaria che aiuta la digestione. Quindi, su questa nota, la maggior parte degli yogurt sono sani. Tuttavia, se lo yogurt che mangiate è caricato con aromi artificiali, esaltatori di gusto, colori e agenti addensanti, così come conservanti che gli danno una durata di conservazione extra-lunga – sono meno sani delle altre opzioni biologiche disponibili sul mercato.

Q: Quindi qual è il miglior yogurt per i bambini?

A: Questo dipende dalla frequenza di consumo dello yogurt. Nel complesso, lo yogurt greco a basso contenuto di grassi è il più sano che si possa ottenere con lo yogurt. Puoi fare il tuo yogurt, o comprare yogurt semplice dagli scaffali del mercato e servirlo in modi gustosi e innovativi. Se si tratta di uno spuntino una tantum per un bambino esausto e affamato – si può anche andare per un carico di zucchero – tutti abbiamo i nostri giorni di imbroglio, giusto? E se il gusto è una cosa importante per tuo figlio, cerca gli yogurt greci aromatizzati senza zuccheri aggiunti e con ingredienti completamente naturali.

I migliori yogurt per bambini: sani & gustosi

Lo yogurt greco semplice di Fage è senza dubbio il migliore yogurt da prendere per i bambini, anche se è semplice e non aromatizzato. Potete ravvivarlo a casa usando dolcificanti sani, purea di frutta e altre cose – ma questo non lo renderà uno snack trasportabile. Fage offre anche opzioni aromatizzate che sono piuttosto buone. Yoconut Dairy Free Coconut Yogurt è perfetto per i pancini intolleranti al lattosio. I Chobani Flips sono una grande delizia quando si tratta del piatto, ma ricordate che contengono colori artificiali, conservanti, addensanti e sapori, anche se tutti gli ingredienti sono non OGM. E se si tratta di un dolcetto notturno, ricordatevi di far lavare i denti ai bambini.

Ovviamente, come genitore, dovete trovare una via di mezzo tra salute e gusto. Il modo migliore è provare una pletora di yogurt e trovare quelli che hanno il gusto migliore e sono anche i più sani. Questo sarà il miglior yogurt per i vostri bambini.

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