I bambini nascono con sistemi digestivi immaturi che rendono i risvegli notturni con dolori gassosi un evento comune. Mentre l’allattamento al biberon è più comunemente associato a problemi digestivi e irritabilità in un bambino, l’allattamento al seno può anche contribuire al disagio in alcune circostanze. Poiché i pediatri sono d’accordo che l’allattamento al seno è il cibo ideale per i bambini, consultate il vostro pediatra o consulente per l’allattamento per risolvere il problema insieme piuttosto che interrompere l’allattamento al seno.
Dieta materna
I bambini allattati al seno che lottano con il disagio possono trovare sollievo con un semplice cambiamento della dieta materna. Qualsiasi cibo gassoso o fermentato, come:
- tofu
- tempeh
- fagioli
- legumi
- miso
- possono contribuire al gas del neonato attraverso il latte materno
Sempre verdure crocifere, come broccoli, cavolini di Bruxelles e cavoli, possono produrre gas in eccesso in un bambino allattato al seno. Se sospettate un’allergia ai latticini o al grano nel vostro bambino, anche questi elementi possono contribuire al mal di stomaco. Rimuovete l’alimento sospetto dalla vostra dieta per almeno due settimane per determinare se è la causa. Reintroduci l’alimento lentamente e osserva i risultati. Se il dolore da gas del tuo bambino ritorna, non mangiare quell’alimento finché l’allattamento al seno non è cessato.
Digestione precoce
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Il bambino allattato al seno gode del cibo più completo dal punto di vista nutrizionale disponibile per i bambini. Il latte materno è facilmente scomposto dall’apparato digerente, il che lo rende superiore a qualsiasi marca di formula disponibile. Anche così, i bambini possiedono ancora un sistema digestivo immaturo che deve imparare a funzionare correttamente e questo può causare risvegli notturni e dolori temporanei. Anche se questo può essere angosciante per i nuovi genitori, è completamente normale. Questa fase di passaggio richiede la vostra presenza confortante e la vostra comprensione per rassicurare il vostro bambino che i suoi bisogni saranno soddisfatti dalle persone da cui dipende per il sostegno.
Sveglio notturno
Il dottor William Sears, autore di “Night-time Parenting”, raccomanda il co-sleeping o il room-sharing per rispondere prontamente alle grida di un bambino gassoso. I neonati che devono piangere con forza per svegliare i loro genitori subiranno le conseguenze della deglutizione di aria supplementare, che esacerba un pancino dolorante e gassoso. I genitori che sono in grado di rispondere prontamente ai segnali dei loro bambini faranno in modo che i loro bambini siano meno frenetici quando vengono accuditi e questo porterà a meno pianti e meno dolore da gas.
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Lasciare al tuo bambino il tempo di fare il ruttino dopo l’allattamento diminuirà la quantità di aria nel tratto digestivo. Nutrire il suo bambino a richiesta ridurrà i pianti e i rigurgiti frenetici; quando passa da un seno all’altro, si prenda il tempo di far fare il ruttino al suo bambino tra una poppata e l’altra e alla fine della poppata.
Massaggio infantile
Il massaggio infantile praticato all’ora della nanna permetterà al piccolo sistema digestivo del tuo bambino di beneficiare del sostegno che questa pratica delicata offre. Consultate un massaggiatore specializzato nel massaggio infantile o trovate un buon libro con illustrazioni che vi aiuti a capire il processo necessario per alleviare i gas. Questa tecnica può anche essere usata durante il risveglio notturno per aiutare a rimuovere le sacche di gas ostinate.
