Keto Taco Seasoning

Impara come fare il tuo Low-carb keto-friendly condimento taco in pochi minuti per una frazione del prezzo dei pacchetti taco!

Se siete su una dieta keto allora trovare un condimento keto-friendly taco che non contiene farina di mais, amido di mais, zucchero o altri riempitivi può essere un incubo. La maggior parte dei condimenti commerciali per taco sono carichi di riempitivi e di solito sono indicati come i primi ingredienti. Questi riempitivi nascosti sono ad alto contenuto di carboidrati e possono sabotare i tuoi sforzi low-carb.

Invece, prova a fare il tuo condimento taco fatto in casa e noterai una grande differenza di sapore senza i carboidrati aggiunti!

Questo è il mio condimento per taco fatto in casa preferito e ha voti molto alti sul mio altro blog! Ho modificato un po’ la ricetta per renderla keto-friendly senza sacrificare il sapore. Questo mix di spezie rende il perfetto rapporto tra spezie e sale e altri sapori che possono essere utilizzati per condire carne di manzo macinata, pollo, gamberetti, e anche le verdure.

Cosa ti servirà per preparare il condimento KETO TACO

• chili in polvere
• cumino
• paprika
• sale
• aglio in polvere
• cipolla secca
• oregano
• pepe nero

Basta aggiungere tutte le spezie in un barattolo. Coprire strettamente e agitare! Usare 2 cucchiai per ogni confezione di condimento per taco richiesto in una ricetta. Buon appetito!

Keto Taco Seasoning

Impara a fare il tuo Low-carb keto-friendly taco seasoning fatto in casa in pochi minuti per una frazione del prezzo dei pacchetti taco!

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Corso: dispensa

Parola chiave: diy, keto, mix, spezia, taco

Tempo di preparazione: 5 minuti

Porzioni: 8 persone

Calorie: 15kcal

Ingredienti

• 2 cucchiai di peperoncino in polvere
• 1 cucchiaio di cumino
• 2 cucchiaini di paprika
• 2 cucchiaini di sale
• 1 cucchiaino di aglio in polvere
• 1 cucchiaino di cipolla secca o polvere di cipolla
• 1 cucchiaino di origano
• 1 cucchiaino di pepe nero

Istruzioni

• Aggiungi tutte le spezie in un mason jar o in un grandegrande sacchetto con chiusura lampo. Chiudere e agitare o mescolare fino a quando non sono completamente combinati.
• Conserva in un contenitore ermetico in un luogo fresco e asciutto fino a 1 anno.

Note

Usa 2 cucchiai per ogni pacchetto di condimento taco richiesto in una ricetta o per ogni chilo di carne senza aggiunta di sale. La dimensione della porzione individuale è circa 1/2 cucchiaio. Usare 1/2 cucchiaio per condire 1/4 di libbra di carne se si fa una porzione individuale.

Equipaggiamento

4oz Mason Jars

Nutrizione

Dose: 8 porzioni (1/2 cucchiaio) | Calorie: 15kcal | Carboidrati: 3g | Proteine: 1g | Grassi: 1g | Grassi saturi: 1g | Sodio: 616mg | Potassio: 78mg | Fibra: 1g | Zucchero: 1g | Vitamina A: 849IU | Vitamina C: 1mg | Calcio: 19mg | Ferro: 1mg

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