Le afte: Tipi, cause e come liberarsene

Afte contro herpes labiale. Afte (Herpes)

Le afte non sono afte. Sono infiammazioni non contagiose, piuttosto che infezioni.

Il virus dell’herpes simplex di tipo 1 (HSV-1) è un’infezione altamente contagiosa che provoca le piaghe da raffreddamento (vesciche da febbre). Le piaghe da raffreddamento sono piccole vesciche piene di liquido che di solito appaiono sulla parte dura delle gengive o sulla parte esterna delle labbra. L’HSV-1 si diffonde attraverso lo stretto contatto personale, come baci, abbracci, strette di mano, condivisione di bevande e utensili. L’herpes è una malattia che dura tutta la vita, senza cura.

Cosa causa le afte?

La causa di un’afta è difficile da individuare, ma potrebbe essere legata ad allergie alimentari, condizioni acide, abitudini di salute orale, o anche un piccolo taglio. Le donne hanno anche maggiori probabilità di sviluppare afte, ma il motivo è sconosciuto.

Le cause comuni delle afte includono:

Poca igiene orale

Spazzolare due volte al giorno, usare il filo interdentale almeno una volta al giorno e sciacquare la bocca regolarmente uccide i batteri e mantiene la bocca sana. Per evitarli, è anche importante limitare i cibi duri, croccanti, malsani o irritanti (acidi).

Le lesioni orali

Le afte possono svilupparsi dopo aver fatto un lavoro dentale. Lesioni sportive, lavarsi i denti eccessivamente, piccoli tagli e morsi accidentali alla guancia possono anche causarle. Anche gli apparecchi dentali, come gli apparecchi e le protesi, possono causare afte.

Allergie alimentari

Cibi acidi, cibi piccanti, caffè, fragole, uova, noci, melanzane, formaggio, pomodori e glutine possono causare reazioni allergiche in alcune persone. Queste reazioni possono portare alla formazione di afte.

Dentifricio

Il dentifricio contenente laurilsolfato di sodio (SLS) può causare afte. L’ingrediente è noto per irritare i tessuti all’interno della bocca e delle gengive. Se le ulcere sono ricorrenti, il dentifricio è probabilmente il colpevole.

Carenze nutrizionali

L’assunzione eccessiva di zucchero, cibi lavorati e agrumi può causare ulcere aftose. Si raccomanda di mangiare insalate con cipolle crude perché contengono zolfo, che ha effetti antibatterici.

Squilibri ormonali

La pubertà, la menopausa e i cicli mestruali possono aumentare l’infiammazione dentro e intorno alla bocca.

Infezione da HIV

Le afte non sono un sintomo dell’HIV (human immunodeficiency virus), che è un virus che rompe le cellule del sistema immunitario. Tuttavia, le persone con HIV/AIDS possono sviluppare gravi piaghe più frequentemente di quelle senza il virus.

Stress e fatica

Lo stress emotivo o fisico può causare afte in alcune persone perché lo stress eccessivo aumenta l’infiammazione.

Malattie

Le afte frequenti sono associate a certe malattie e condizioni di salute croniche. Queste condizioni di salute includono, ma non sono limitate a:

• Malattie infiammatorie intestinali – come il morbo di Crohn e la colite ulcerosa
• Malattia celiaca – un grave disturbo intestinale causato dall’intolleranza al glutine
• Malattia di Behcet – causa infiammazioni in tutto il corpo (inclusa la bocca)

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• Lupus – una malattia autoimmune che fa sì che il tuo corpo attacchi i propri organi e tessuti
• Un sistema immunitario compromesso – quando qualcuno ha una risposta immunitaria ridotta per combattere le infezioni

Carenze vitaminiche

Per evitare le afte, il corpo ha bisogno di un giusto equilibrio di acidità, minerali e alcalinità. Le carenze di ferro, zinco, vitamina B12 e acido folico sono state collegate alle afte. Anche le carenze di calcio causano le afte e possono anche peggiorarle.

Diagnosticare le afte

I test non sono necessari per diagnosticare un’afta. Il tuo dentista o medico può raccomandare un esame del sangue se l’ulcera (o le ulcere) non scompare da sola o se c’è una grave eruzione presente. Si può anche beneficiare di un test di carenza di vitamine se si verificano frequenti piaghe.

Cosa elimina le afte velocemente?

Le afte minori in genere vanno via da sole entro una settimana. Anche se, se si sviluppano afte maggiori, è importante cercare un trattamento. I prodotti da banco sono solitamente raccomandati, inclusi:

• Fluocinonide – Lidex (Fluocinonide) e collutorio Vanos
• Prodotti al perossido di idrogeno – Orajel Antiseptic Mouth Sore Rinse™ e Colgate® Peroxyl®
• Tetraciclina – se hai frequenti afte, il tuo medico o dentista potrebbe prescriverti la tetraciclina. Tuttavia, un possibile effetto collaterale di questo farmaco è un’infezione fungina chiamata mughetto orale. Il mughetto, ironicamente, può portare alle afte.
• Ibuprofene – puoi prendere ibuprofene o altri antidolorifici da banco (OTC) per ridurre il gonfiore, il disagio e il dolore

Rimedi naturali per le afte

Le afte di solito scompaiono da sole entro 7-10 giorni. Ci sono alcuni rimedi casalinghi naturali che possono essere utilizzati per aiutare ad accelerare il processo di guarigione e diminuire l’irritazione.

I rimedi naturali per la guarigione veloce delle afte includono:

• Succhia i cubetti di ghiaccio e/o le pastiglie di zinco per alleviare il dolore e il disagio
• Usa un colluttorio e un dentifricio che non contenga laurilsolfato di sodio
• Mescola Benadryl liquido con magnesia e usalo come sciacquo per la bocca
• Sciacquati la bocca un paio di volte al giorno con acqua salata calda o un risciacquo con bicarbonato di sodio (1 cucchiaino per 1/2 tazza di acqua calda). Scuotilo per un paio di minuti e poi sputalo nel lavandino.
• Mangiare insalate che contengono cipolle crude
• Bere la camomilla per lenire il disagio dell’afta (la camomilla tedesca contiene proprietà antinfiammatorie e antisettiche)
• Un farmaco chiamato Orabase può aiutare a evitare che l’afta diventi più dolorosa quando ti lavi i denti, mangi o bevi

Tips: Come prevenire le afte

Nella maggior parte dei casi, le afte sono una parte naturale della vita. Tuttavia, se le piaghe si sviluppano frequentemente, ci sono modi per prevenirle. I consigli per la prevenzione includono:

• Evitare o limitare l’assunzione di cibi piccanti, frutta acida e altre bevande acide (es, caffè e succhi di frutta)
• Prendi un multivitaminico ogni giorno
• Prendi una dose di 1000 mcg di vitamina B-12 di notte per ridurre e prevenire la comparsa di afte
• Non usare prodotti dentali che contengono sodio laurilsolfato
• Mastica meno gomme per prevenire irritazioni
• Spazzola e passa il filo interdentale regolarmente per rimuovere batteri, particelle di cibo e placca nella tua bocca
• Usa uno spazzolino a setole morbide e cerca di spazzolare dopo ogni pasto (se ti vengono spesso le afte)

Domande e risposte comuni