Una doccia o un bagno caldo e vaporoso durante l’inverno è proprio quello che vogliamo per tenerci caldi. Anche se si sentono bene al momento, un dermatologo del Baylor College of Medicine dice che un bagno o una doccia caldi possono portare a una pelle eccessivamente secca.
“La pelle secca è la causa più comune di prurito, pelle irritata quindi è importante evitare bagni e docce troppo caldi”, ha detto il dottor Harry Dao, assistente professore di dermatologia al Baylor. “Raccomando di fare bagni e docce tiepidi.”
L’acqua tiepida è tipicamente 98,6 gradi Fahrenheit, ma Dao ha detto che dipende dalle preferenze individuali o dalla tolleranza. Molte persone considerano tiepida la temperatura ambiente.
Fare la doccia in acqua calda durante i mesi invernali non solo secca la pelle, ma può anche danneggiarne la superficie. La pelle estremamente secca può svilupparsi in condizioni più gravi come l’infiammazione della pelle e può anche aumentare l’eczema.
I segni dell’infiammazione della pelle e dell’irritazione dell’eczema sono:
- Rossore
- Scaglie della pelle
- Pruriginose
Quando la pelle è rossa e infiammata, gli emollienti più sottili come gel, lozioni o creme possono causare anche una sensazione pungente, ha detto.
“La cosa più importante dopo una doccia o un bagno è quella di tamponare – non strofinare aggressivamente – la pelle asciutta, quindi applicare un emolliente preferibilmente blando, evitando profumi e altri comuni allergeni da contatto, sulla pelle per cercare di bloccare l’umidità del bagno o della doccia nella pelle”, ha detto Dao.
In aggiunta alla crema idratante, suggerisce di utilizzare saponi e shampoo delicati. “Seguire questi passaggi può aiutare a proteggere la pelle secca, l’infiammazione della pelle e, ancora più grave, le vampate di eczema.”
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