Ensure è una bevanda nutrizionale per adulti prodotta da Abbott Nutrition, che fa anche bevande nutrizionali per neonati, come Similac, e bambini, come Pedialyte 2. Queste bevande sono per persone sane e attive così come per pazienti ospedalizzati e persone con carenze nutrizionali. Consultate il vostro medico se siete interessati a prendere Ensure.
Mancanza di nutrizione
Il sito web Ensure pubblicizza le sue bevande come “nutrizione completa ed equilibrata” che può essere consumata al posto della colazione o del pranzo 2. Ensure è anche commercializzato come uno spuntino sano da consumare tra i pasti. Mentre le bevande Ensure contengono 24 vitamine e minerali, non dovrebbero essere bevute al posto dei pasti dagli anziani, secondo la dottoressa Amy Ehrlich della Divisione di Geriatria del Montefiore Medical Center. La dottoressa Ehrlich afferma che usare queste bevande per sostituire i pasti non soddisfa le esigenze nutrizionali degli anziani. Come tali, dovrebbero essere usati solo come supplemento nutrizionale negli anziani.
- Il sito web di Ensure pubblicizza le sue bevande come “nutrizione completa ed equilibrata” che può essere consumata al posto della colazione o del pranzo 2.
- Mentre le bevande Ensure contengono 24 vitamine e minerali, non dovrebbero essere bevute al posto dei pasti negli anziani, secondo la dott. Amy Ehrlich della Divisione di Geriatria del Montefiore Medical Center.
Effetti avversi comuni
È sicuro bere Ensure a stomaco vuoto?
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Introdurre Ensure nella tua dieta potrebbe avere un impatto negativo sul tuo corpo all’inizio. Le condizioni avverse comuni includono costipazione, diarrea, vomito e nausea. Queste condizioni sono generalmente lievi e in genere diminuiscono una volta che il tuo corpo si è adattato.
Perdita di peso
Una significativa perdita di peso può portare alla fragilità, soprattutto negli anziani, e la mancanza di appetito può essere indicativa di un problema fisico o mentale sottostante, come la depressione. Anche se è meglio bere Ensure che non mangiare nulla, il peso continuerà ad essere perso. Questo perché una bottiglia da 8 once di Ensure contiene solo 250 calorie. Pertanto, bere Ensure a colazione, pranzo e cena ti fornirà 750 calorie al giorno. Anche se aggiungi un’altra bottiglia o due al giorno come spuntino, il tuo apporto calorico totale sarebbe circa la metà di quello che dovresti avere.
- Una significativa perdita di peso può portare alla fragilità, specialmente negli anziani, e la mancanza di appetito può essere indicativa di un problema fisico o mentale sottostante, come la depressione.
- Anche se è meglio bere Ensure che non mangiare nulla, si continuerà a perdere peso.
Interazioni con i farmaci
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Una preoccupazione importante per chi assume farmaci è la possibilità di un’interazione avversa con gli ingredienti delle bevande Ensure. Questo include farmaci da prescrizione e farmaci da banco o integratori. Tali interazioni potrebbero indebolire o aumentare gli effetti del vostro farmaco. Le interazioni possono anche causare danni al corpo o interrompere il suo funzionamento in qualche modo. Per evitare effetti collaterali negativi, informate il vostro medico di tutti i farmaci, vitamine e integratori alimentari che prendete prima di usare Ensure.
- Una preoccupazione importante per chiunque assuma farmaci è la possibilità di un’interazione avversa con gli ingredienti delle bevande Ensure.
