Quanto sono lunghi gli intestini quando sono distesi?

La digestione è il processo di scomposizione del cibo in componenti più piccoli e più fini fino a quando possono essere assorbiti e assimilati nel corpo. Il sistema digestivo umano consiste di tratti gastrointestinali e dei suoi organi accessori come la lingua, le ghiandole salivari, il fegato, il pancreas, la cistifellea, la milza, lo stomaco, ecc.

Il tratto gastrointestinale è uno dei principali sistemi di organi responsabili dell’assorbimento dei nutrienti dal cibo e dell’espulsione degli scarti dal corpo. Consiste di quanto segue:

1. bocca
2. Esofago
3. Stomaco
4. Intestino

Anche il sistema gastrointestinale è diviso in due sezioni – il tratto gastrointestinale superiore che include la bocca, la faringe, l’esofago, lo stomaco e il duodeno.

E il sistema gastrointestinale inferiore consiste nell’intestino tenue e nell’intestino crasso. La demarcazione esatta tra il sistema gastrointestinale superiore e inferiore è il muscolo sospensore del duodeno.

Quanto sono lunghi gli intestini quando sono distesi?

Partendo da 200 cm in un neonato, l’intestino tenue può crescere fino a 6-6,5 metri in un adulto. La lunghezza dell’intestino è approssimata da 3 volte la lunghezza di un bambino o di un adulto.

Duodeno = 25cm (10 pollici)

Giunzione = 2,5m (8 piedi)

Ileo = 3,6m (12 piedi)

L’intestino è anche chiamato intestino o budello. Oggi daremo uno sguardo più da vicino alle funzioni dell’intestino tenue e dell’intestino crasso.

Funzioni dell’intestino tenue

La digestione ha due parti – una è la digestione meccanica che coinvolge la masticazione, la macinazione, la miscelazione, il rimescolamento e ha luogo nella bocca e nello stomaco. La seconda parte è quella in cui il cibo viene digerito chimicamente usando enzimi, bile, acidi, ecc.

Questa digestione chimica avviene nell’intestino tenue. Diviso in tre parti: il duodeno, il digiuno e l’ileo. È dove avviene il 90% della digestione e dell’assorbimento. Ecco cosa fa l’intestino tenue:

1. Digestione delle proteine

Con l’aiuto degli enzimi, le proteine, i peptidi e gli aminoacidi vengono scomposti in peptidi più piccoli.

2. Digestione dei lipidi

La lipasi è un enzima secreto dal pancreas, che agisce sui grassi e sui lipidi presenti nel cibo. Questo processo rompe i trigliceridi in acidi grassi liberi e mono-gliceridi.

3. Digestione dei carboidrati

I carboidrati sono scomposti in zuccheri semplici e monosaccaridi come il glucosio. Alcuni carboidrati e fibre passano all’intestino crasso, dove, a seconda del loro tipo, vengono scomposti dai batteri intestinali.

4. Assorbimento

Una delle principali funzioni dell’intestino tenue è quella di assorbire questi nutrienti attraverso le sue pareti interne nel flusso sanguigno. A causa della sua grande superficie interna, l’intestino tenue è davvero bravo ad assorbire i nutrienti.

Funzioni dell’intestino crasso

L’intestino crasso è composto da: cieco e colon. La funzione principale dell’intestino crasso è quella di assorbire l’acqua dal cibo non digerito rimanente e scartare i rifiuti inutili dal corpo. Funzioni dell’intestino crasso:

1. Assorbire l’acqua

La digestione è un processo che dura circa 24-30 ore. Completando il processo di digestione che avviene in gran parte nell’intestino tenue, l’intestino crasso è responsabile dell’assorbimento dell’acqua e della solidità delle feci.

2. Assorbimento delle vitamine

I batteri che si trovano solo nell’intestino crasso, aiutano notevolmente l’assorbimento di alcune vitamine. Questi batteri amichevoli, chiamati batteri commensali, scompongono i polisaccaridi non digeriti o le fibre del cibo in acidi grassi a catena corta. Questi batteri producono anche gas che è una miscela di azoto e anidride carbonica con piccole quantità di idrogeno, metano e solfuro di idrogeno.

Capaci di produrre vitamina K e biotina, un tipo di vitamina B, questi batteri aiutano il loro assorbimento nel corpo quando l’assunzione di vitamine è bassa attraverso la dieta.

3. Ridurre l’acidità e proteggere dalle infezioni

La mucosa presente nell’intestino crasso secerne bicarbonati che neutralizzano l’aumentata acidità, risultato della formazione di acidi grassi e altri componenti digestivi. Questo strato funge anche da barriera della mucosa e protegge dalle infezioni e dalle invasioni microbiche.

4. Produrre anticorpi

L’appendice, nell’intestino crasso, è una confluenza di diversi tessuti linfoidi e svolge un ruolo importante nell’immunità. I tessuti linfoidi dell’intestino crasso aiutano anche nella produzione di anticorpi e di anticorpi cross-reattivi.

Sintomi di un colon malsano

La salute dell’intestino è fondamentale per la tua salute generale, e un intestino malsano può portare a una vasta gamma di problemi di salute che possono includere diabete, obesità, condizioni autoimmuni, stanchezza cronica e persino depressione.

Ecco alcuni segni che ti fanno sapere che devi prenderti cura del tuo intestino:

1. Gonfiore, gas e diarrea

Tutti questi sono sintomi caratteristici di un intestino malsano. Tutto questo è dovuto al numero e alla diversità dei batteri che vivono nel tuo intestino. Chiamato e microbioma, quando l’equilibrio di questi batteri non è giusto, si verificano movimenti intestinali irregolari o gas.

Il gas è un segno che ti dice direttamente che il cibo sta fermentando nel tuo intestino e non hai abbastanza acidi dello stomaco di batteri per abbattere il cibo che hai mangiato.

2. Voglie di zucchero

I batteri presenti nel tuo intestino, ti incoraggiano a mangiare cibi che sono utili per loro o semplicemente detto che preferiscono mangiare. E mangiando un sacco di zucchero, in realtà aiuti questi batteri e li attivi, in tali condizioni questi batteri rilasceranno proteine, che aumenteranno di nuovo le tue voglie di zucchero.

3. Alito cattivo

A causa dei microbi che inducono l’odore che risiedono tra i tuoi denti, gengive e lingua. Tuttavia, la causa principale è la stitichezza, avendo la cacca bloccata nell’intestino per troppo tempo. L’alito cattivo cronico è chiamato alitosi.

4. Allergie o sensibilità alimentari

Tutto ciò che mangi e che non viene digerito dal tuo sistema passerà dall’altra parte. Se soffri di intolleranze alimentari come il glutine, è quasi a causa dell’intestino che perde.

5. Malumore, ansia e depressione

A causa di una funzione intestinale compromessa, le carenze di micronutrienti possono portare a una cattiva salute mentale insieme a una ridotta salute fisica. Un intestino compromesso ridurrà la tua capacità di usare serotonina e dopamina – gli ormoni che ti mantengono felice.

Anche se ci sono molti segni di disfunzione intestinale, quelli menzionati sopra sono i più comuni. Per il tuo benessere generale, è davvero importante prendersi cura del tuo intestino. Puoi provare Easey Sweep Colon Cleanse, Herbal Colon Detox. Progettato per pulire efficacemente l’intestino piccolo e grande per eliminare il disagio associato a problemi intestinali occasionali. Pulisce il colon ed elimina le tossine dal corpo. Migliora la regolarità intestinale e promuove una flora sana.