Oltre alla chirurgia per la perdita di peso, ha lavorato con più esperti di fitness, nutrizionisti ed esperti di salute mentale, e Jackson è stato in grado di perdere 114 libbre.
Randy Jackson sta dicendo di più sulla sua precedente perdita di peso.
L’ex giudice di American Idol, 63 anni, ha parlato recentemente a PEOPLE del suo viaggio verso una salute migliore. “Per molto tempo mi avete visto in TV e la gente mi ha notato in passato e stavo lottando con il mio peso, poi finalmente l’ho tolto usando alcune misure piuttosto drastiche”, dice. Jackson ha subito un intervento di bypass gastrico nel 2003.
Oltre all’intervento chirurgico per la perdita di peso, ha lavorato con più esperti di fitness, nutrizionisti ed esperti di salute mentale, e Jackson è stato in grado di perdere e mantenere 114 libbre.
Guardando indietro, dice che il feedback ricevuto mentre era in televisione lo ha incoraggiato a fare un cambiamento. “Penso che fosse la seconda stagione di Idol. Entri e ti dicono ‘Sì amico, mi stai dicendo che sono terribile, ma sei grasso!’ aggiunge. “E io rispondevo: ‘Lo sono. Ho degli specchi a casa mia. Lo so! Così penso che alla fine, è stato quello e anche ho avuto una visita al pronto soccorso che ho pensato che ero davvero malato e aveva un raffreddore o qualcosa del genere.”
Jackson è stato diagnosticato il diabete di tipo 2 – e la diagnosi ha cambiato la sua vita e l’approccio alla salute.
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“La gestione del diabete di tipo 2 va di pari passo con la gestione del peso”, dice. Ecco perché ha co-fondato Unify Health Labs, un prodotto che dice aiuta “altre persone nel loro viaggio per ottenere sano – risparmiando loro la lunga ricerca confusa che ho attraversato.”
“Questo è io sorta di dare indietro,” dice a PEOPLE sul suo nuovo prodotto. “Qualcosa che è una soluzione semplice perché tutti noi probabilmente abbiamo 50 bottiglie sul bancone o 50 bottiglie in bagno di diverse vitamine e cose che prendiamo. Le cause alla radice di queste certe malattie e cercare di ottenere la migliore salute, tutto inizia nell’intestino. La salute dell’intestino è davvero la salute migliore.”
“Devi cambiare il modo in cui pensi al cibo”, spiega. “Devi quasi avere una rottura completa del divorzio … e ricominciare a poco a poco e scoprire le cose che funzionano con il tuo corpo e anche scoprire le allergie e davvero prestare attenzione a come ti senti.”
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