Ci sono molte forme di auto-cura, dentro e fuori New York. Molte delle migliori pratiche per la centratura e la pulizia derivano da antiche tradizioni in tutto il mondo. Il Marmara Park Avenue ha la fortuna di avere un Hammam tradizionale turco nel suo bellissimo centro benessere sotterraneo. Se siete curiosi di conoscere questa e le altre offerte di benessere dell’hotel, continuate a leggere.
Il pacchetto Fresh Start Staycation del Marmara Park Avenue è l’ultima fuga di benessere a NYC. Completo di una sessione di 1 ora di yoga personale a bordo piscina, una pulizia del succo, un massaggio di 1 ora e una colazione continentale, il pacchetto Fresh Start è la ripartenza ideale. Leggi di più su questa offerta qui. Con questa offerta, godetevi l’accesso illimitato al centro benessere, aperto dalle 7 alle 21, e alla palestra, che è aperta 24 ore al giorno.
Le antiche tradizioni di pulizia che rigenerano il corpo e purificano lo spirito sono state, e continuano ad essere, parte di molte culture in tutto il mondo. Nell’antichità greca e romana, i bagni pubblici erano centri di cura e centri di attività sociale e politica.
Tra il VI e l’XI secolo, quando i popoli turchi dell’Asia centrale migrarono in Anatolia (l’odierna Turchia), i loro rituali di bagno a vapore (“Manchu”), si infusero con la cultura romana del bagno. In questo modo, la tradizione del bagno turco (“Hammam”) nacque, contribuendo notevolmente alla cultura turca nel corso della storia.
L’Hammam turco divenne un amalgama di culture sia nei costumi che nell’architettura. Come i rituali del bagno romano, i turchi usavano il riscaldamento a vapore nel bagno, ed entrambi avevano tre camere separate che erano fresche, tiepide e calde. Tuttavia, a differenza dei bagni romani che usavano vasche fredde immersive all’inizio (come preparazione per le stanze più calde), i bagni turchi preferivano l’acqua corrente per scopi igienici e usavano la stanza fresca alla fine per il recupero e il rinfresco.
Gli hammam erano prevalenti in tutti i 16 grandi imperi turchi. Hanno giocato un ruolo fondamentale nella longevità e nella resilienza dell’impero ottomano, espandendosi con l’impero quando si è diffuso in paesi come Cipro, Egitto, Siria e Ungheria.
Gli hammam permettevano alle persone di diversi status sociali di riunirsi non solo per rilassarsi, ma anche per socializzare, fare networking e discutere di questioni di importanza politica e culturale.
I bagni pubblici erano anche una grande parte della cultura marocchina, e alla fine si fecero strada nell’impero britannico e nell’Europa occidentale durante l’epoca vittoriana.
Mentre l’influenza politica che si può esercitare in un hammam può essere diminuita negli anni, i riti di pulizia non sono diminuiti. Tutto il corpo viene strofinato e massaggiato dalla testa ai piedi, pulendolo e disintossicandolo e stimolando la circolazione e il sistema immunitario.
Altri benefici includono il rilassamento totale, il rinvigorimento mentale e la riconnessione con la propria energia spirituale.
L’Hammam del Marmara
Ispirato dagli antichi bagni turchi dell’impero ottomano, l’autentico Hammam turco del Marmara Park Avenue offre ai clienti dell’hotel un’esperienza mente-corpo-spirito che è rilassante, confortante e ringiovanente.
Entrando nell’hammam, vi viene dato un peshtemal (un asciugamano di cotone per avvolgere il vostro corpo), pantofole antiscivolo e un telo da bagno da usare dopo il bagno.
Entrando nella camera elegante e spaziosa, si è subito immersi nel calore del vapore caldo. La stanza marmorizzata a forma di alveare, dal pavimento al soffitto, è stata specificamente progettata per mantenere i giusti livelli di calore e umidità. La stanza è riscaldata dal basso e mantiene una temperatura confortevole, non eccessivamente calda.
Sedute in marmo corrono lungo tutto il perimetro dell’hammam. Vi rilasserete per un breve periodo, mentre il vostro corpo scioglie naturalmente le tossine e le impurità attraverso il processo di sudorazione. Sei libero di sciacquarti con acqua calda mentre sei seduto.
Come in ogni autentico bagno turco, c’è una piattaforma nel centro della stanza con una grande pietra di marmo piatta (la pietra centrale) in cima. È qui che andrai per un’esperienza di bagno di schiuma diversa da qualsiasi altra.
Sdraiato sulla pietra, il tuo assistente – Tellak (uomo) o Natir (donna) – inizia il tradizionale trattamento del corpo. Mentre il tuo corpo viene bagnato con acqua calda, l’assistente ti strofina e ti massaggia con un guanto Kessa marocchino che esfolia e leviga la tua pelle.
Si usa un sapone nero tradizionale e profumato; la sua consistenza burrosa e gli ingredienti tradizionali hanno proprietà antisettiche e antibatteriche che puliscono e purificano la pelle. Immergendo un panno di lino nell’acqua saponata, il tuo assistente fa aerare il panno, facendolo roteare nell’aria sopra di te per creare un “palloncino” di schiuma. Il palloncino viene poi spremuto, coprendo il tuo corpo con bolle di lusso.
Finendo con un risciacquo caldo, sentiti libero di soffermarti un po’ nell’area del bagno. Alcuni ospiti si sentono così rilassati e assonnati che preferiscono tornare nella loro stanza per un beato sonnellino.
Quando lascerete l’hammam di Marmara, sarete ristorati dentro e fuori; ogni muscolo del vostro corpo si sentirà rilassato, la vostra mente sarà libera dallo stress e il vostro spirito si eleverà.
Tutte le cose belle devono finire
In questa serie di blog su come vivere Manhattan da newyorkese, ci siamo divertiti a presentarvi molti degli aspetti eccitanti e interessanti di questa meravigliosa isola.
Vi abbiamo dato una panoramica della sua storia, dei quartieri, delle risorse naturali e della cultura. Abbiamo evidenziato alcune delle sue destinazioni più popolari, e anche alcune che sono fuori dal sentiero battuto. Abbiamo delineato come trovare la strada e tutti i modi per spostarsi. Abbiamo anche dato alcuni suggerimenti sui posti dove fare shopping, cosa fare e vedere, dove mangiare, quali spettacoli vedere, dove godersi i migliori panorami e come rilassarsi.
Ancora, in una città così grande e varia come New York, ci sono così tante avventure e opportunità disponibili per voi che non potremmo mai coprire.
Speriamo che vi sia piaciuto questo assaggio della Grande Mela. Ora vai là fuori e dai un morso.
