Ci sono più ghiandole sudoripare nei tuoi due piedi che in qualsiasi altra parte del tuo corpo. E quando i batteri rompono il sudore, questo può puzzare. (Proprio così – non sono i batteri stessi a puzzare.)
A causa di tutto il sudore dei tuoi piedi, che inevitabilmente si impregna nelle tue scarpe, le calzature puzzolenti sono un evento piuttosto comune. Mentre in alcuni casi si tratta di un fastidio minore che ha davvero un impatto solo su di te, in altri è una questione veramente imbarazzante – la gente può sentirne l’odore anche se è semplicemente seduta accanto a te in metropolitana, e se ti togli le scarpe in mezzo alla gente, la puzza può farli cadere!
Di seguito troverai come fare proprio questo. Iniziamo con una manciata di consigli incentrati sulla prevenzione, per poi passare a una serie di opzioni per lo più naturali che puoi provare prima di essere costretto a gettare le tue calzature permanentemente putride in un inceneritore.
Prevenzione (Foot + Shoe Care)
La prima parte di eliminare le scarpe puzzolenti è prevenire il problema prima che possa mai mettere radici. Utilizza i seguenti suggerimenti per mantenere i tuoi piedi e le tue scarpe senza puzza.
1. Mantenere una routine di cura del piede. Le scarpe puzzolenti iniziano con i piedi puzzolenti. Lavatevi i piedi ogni giorno, e no, lasciare che la schiuma del lavaggio del busto coli fino ai piedi non conta; in realtà lavate deliberatamente i vostri cani con una salvietta e del sapone. Se i piedi sono davvero un problema, lavateli anche nei giorni in cui non fate la doccia. Esfoliate anche con una pietra pomice; la parte inferiore dei vostri piedi, specialmente i talloni, sono ovviamente epicentri del tipo di crepe callose in cui i batteri amano nascondersi. Date ai vostri piedi anche una lozione antibatterica dopo la doccia.
Semplicemente lavarsi i piedi ogni giorno può in molti casi eliminare del tutto l’odore dei piedi e le scarpe puzzolenti che ne conseguono.
2. Trattare il piede d’atleta/fungo. I tuoi piedi puzzolenti possono essere causati non da batteri, ma da funghi. Il piede d’atleta (un’infezione fungina) e il fungo delle unghie dei piedi sono due manifestazioni di questo tipo, e mentre non sono la stessa cosa, spesso appaiono insieme. Mentre non è nell’ambito di questo pezzo particolare per andare in trattamenti per queste infezioni, ci sono una serie di cose che si possono fare per frenare questi problemi del piede, da over-the-counter polveri / creme, ai trattamenti di prescrizione, e rimedi fai da te. Trattare questi problemi alle dita dei piedi e alle unghie dei piedi farà molto per diminuire l’odore dei piedi e delle scarpe.
3. Ruota le scarpe che indossi. Questo è un consiglio che vedrete spesso quando si tratta di prendersi cura delle scarpe e di estendere la loro durata, ed è ugualmente applicabile per eliminare l’odore. Di nuovo, i tuoi piedi sudano. Molto. Quando si indossano le stesse scarpe per più di 8 ore al giorno, per più giorni di seguito, le calzature non hanno mai la possibilità di asciugarsi completamente o di prendere aria. Quindi si continua ad aggiungere umidità, e aggiungere umidità, e aggiungere umidità. Invece, dai alle scarpe uno o due giorni interi per far prendere aria e respirare un po’. Non sapevi di aver bisogno di una scusa per comprare scarpe nuove, vero?
4. Mantenere una routine di cura delle scarpe. Oltre a ruotare le tue scarpe, assicurati di pulirle correttamente quando le indossi. Dopo una lunga giornata, date loro una rapida spazzata con una salvietta antibatterica (o usate lo spray fatto in casa menzionato sotto) non appena le togliete, battendo così i batteri prima che prendano piede. Lavate regolarmente le solette (anche su questo, più avanti). Pulire le scarpe sporche con un tovagliolo di carta umido; lo sporco e la sporcizia possono puzzare quando si scompongono, proprio come il sudore. L’uso di alberi da scarpe in cedro assicura un’efficace circolazione dell’aria e assorbe anche un po’ di umidità. In conclusione: prendersi cura delle proprie scarpe è un ottimo modo per evitare che puzzino.
5. Indossare calzini che succhiano il sudore. Ci sono un sacco di calzini là fuori in questi giorni che hanno proprietà antisudore. Investire in loro. Non c’è bisogno di rimanere con le calze di cotone sfigate che si trovano all’ingrosso da Walmart. Che si tratti di un calzino a bassa prestazione o di un’opzione di lana pesante, i calzini che indossate possono fare una grande differenza.
Non c’è bisogno di dire che andare senza calze nelle scarpe è una ricetta per la puzza. A volte però, come con le scarpe da barca, le indosserai senza calzini. In questi casi, basta essere particolarmente sicuri di lavarsi i piedi ogni giorno, di dare alle scarpe una passata antibatterica alla fine della giornata (anche se non con la pelle, perché l’alcool può asciugare il materiale; usare invece lo spray fatto in casa qui sotto), e che le scarpe abbiano un’ampia ventilazione tra un uso e l’altro.
Sterminazione
Ok, ora che sappiamo alcune cose sulla prevenzione, diamo un’occhiata ad alcuni suggerimenti per sbarazzarsi dell’odore una volta che si è già infiltrato nelle scarpe. A seconda del livello di puzza, è possibile che una singola opzione faccia il trucco, o potrebbe essere necessario utilizzarne molte.
1. Buttate (alcune) delle vostre scarpe nella lavatrice. Le scarpe di tessuto e di tela di solito possono essere pulite in una lavatrice. Guarda l’etichetta o cerca su Google la tua particolare marca/scarpa. Un ciclo delicato con acqua fredda è spesso quello che si raccomanda. L’asciugatura nell’asciugatrice crea un fastidioso baccano e può danneggiare le scarpe o il tamburo, quindi farciscile con batuffoli di giornale (che sostituisci quando si saturano) e/o lasciale al sole ad asciugare, che elimina anche i batteri. . .
2. Approfittate della potenza dei raggi UV! I raggi UV del sole uccidono naturalmente i batteri. (Ecco perché la luce del sole può purificare l’acqua.) Non si vuole lasciare le scarpe in pelle/suede alla luce diretta e calda del sole per lunghi periodi di tempo, ma possono gestirlo per un pomeriggio. E altri materiali vanno bene per qualsiasi cosa tu voglia fare. Slacciate, sollevate la linguetta il più possibile e lasciatele stare. Forse non sterminerà completamente la puzza, ma ne eliminerà sicuramente una parte, e ovviamente è totalmente naturale e gratuito.
3. Usare il bicarbonato di sodio (o la lettiera per gatti). Mentre è possibile acquistare una polvere appositamente formulata (vedi sotto), ci sono un paio di cose che potresti già avere in casa che potrebbero fare il trucco altrettanto bene. Il classico è il bicarbonato di sodio, che è universalmente noto per assorbire e neutralizzare gli odori. Si può semplicemente gettare la polvere direttamente nella scarpa, ma poi bisogna pulirla (se non lo si fa, si agglomererà in una fanghiglia granulosa la prossima volta che si suda nelle scarpe). L’opzione migliore è metterne un po’ in un calzino; la porosità permette alla soda di funzionare ancora e non fa quasi altrettanto casino. La lettiera per gatti fa la stessa cosa se vi capita di averne in casa. Fate solo attenzione a usare questi metodi con pelle e pelle scamosciata, perché può seccare questi materiali se usato troppo.
4. Usare spray fatti in casa. Come per la polvere, ci sono decine di spray per piedi e scarpe che puoi comprare, ma questa versione fatta in casa è molto più economica e molto più naturale. È particolarmente utile per le scarpe di pelle e camoscio che non possono essere gettate in lavatrice.
La ricetta:
- 1/2 tazza di acqua
- 1/2 tazza di aceto bianco
- 5 gocce di tea tree oil
Mescola il tutto in una piccola bottiglia spray e sei pronto. Spruzzalo dentro le tue scarpe quando sono diventate offensive. Usalo anche come azione preventiva una volta che ti sei tolto le scarpe dopo una lunga giornata.
5. Mettete dei fogli di ammorbidente durante la notte. I fogli di ammorbidente non solo hanno un buon profumo, ma neutralizzano anche gli odori. Quel piccolo foglio è in realtà una bomba puzzolente carica di sostanze chimiche. Mentre in realtà non sono buoni per i tuoi vestiti o per l’asciugatrice, possono fare miracoli in una scarpa puzzolente. (In un’asciugatrice, le sostanze chimiche nel foglio si sciolgono e si diffondono in tutto l’abbigliamento; in una scarpa, non ci si deve preoccupare di questo). Mettetene uno o due e metteteli in ogni scarpa durante la notte.
6. Lavare le solette. Alcune solette sono lavabili in lavatrice. Controllare il sito web del produttore. Altre devono essere lavate a mano in un secchio di sapone o in una miscela di acqua e aceto. Se non sei sicuro o non riesci a trovare le informazioni, vai con quest’ultimo metodo. Come accennato sopra, lavarli ogni 2-4 settimane può anche essere parte della vostra routine di manutenzione continua.
7. Per problemi minori, provate gli oli essenziali e/o le bucce di agrumi. Se l’odore delle vostre scarpe è più un fastidio minore che un problema veramente imbarazzante, potete andare con questa strada facile. Hai degli oli essenziali avanzati dall’olio per la barba fai da te, giusto? Metti circa 5 gocce di olio dell’albero del tè, del limone o della lavanda (questi sono i miei preferiti, almeno) direttamente nella scarpa. Aiuterà un po’ con l’odore – anche se non ucciderà tutti i batteri. Le bucce di agrumi, che contengono molti oli essenziali naturali, possono fare la stessa cosa. Attacca una o due bucce nelle scarpe durante la notte e vedi cosa succede.
8. Considera polveri commerciali/spray/prodotti. Ci sono un miliardo di prodotti là fuori progettati per uccidere la puzza di piedi/scarpe. La maggior parte sono piuttosto costosi e tendono a includere tutti gli stessi ingredienti che assorbono l’umidità/antibatterici e anche oli essenziali/fragranze per renderli profumati. Questi sono una sorta di one-stop shop se è così che vuoi andare. Ma si possono risparmiare un sacco di soldi e usare prodotti chimici meno duri con gli altri metodi di cui sopra.
Per una soluzione senza prodotti chimici ma chiavi in mano, abbiamo trovato il successo con questi StankStix – assorbono l’umidità ed eliminano gli odori, e devi solo farli scivolare nelle tue scarpe e lasciarli riposare.
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