Tuna-Mayo Onigiri è una palla di riso con ripieno di insalata di tonno. Questo è generalmente il tipo più popolare di Onigiri che si può comprare nei minimarket in Giappone. Non sembra un sapore molto giapponese, ma è stato amato da giovani e vecchi per oltre 3o anni e continua ad andare forte.

Ci sono ripieni più tradizionali per Onigiri come Umeboshi (prugne in salamoia) e salmone salato Shiozake. Anche questi sono ovviamente molto popolari, ma l’Onigiri al tonno e al mayo, una combinazione apparentemente improbabile, è diventata in qualche modo un punto fermo sugli scaffali dei negozi. Quando i minimarket sono diventati molto comuni negli anni ’80 in Giappone, una grande catena di minimarket ha sviluppato e iniziato a vendere Tuna-Mayo Onigiri nel 1983. La maionese giapponese ha un sapore più aspro di quella americana, simile a quello di un condimento per insalata, e completa bene il riso al vapore. Alla gente piaceva già il gusto aceto del riso, come il Sushi Rice, e questo può aver aiutato la nuova combinazione ad essere accettata senza problemi. All’inizio i minimarket si rivolgevano soprattutto alle generazioni più giovani, e anche i nuovi clienti possono aver contribuito alla popolarità di questo nuovo tipo di ripieno per Onigiri.

In questa insalata di tonno c’è molta più maionese di una normale insalata, ed è piuttosto sciolta. Pertanto, è un po’ difficile mettere il ripieno morbido dentro Onigiri. Basta fare un pozzo più profondo e riempire, poi coprire con altro riso. Potreste preoccuparvi delle calorie nella quantità di maionese; tuttavia, la porzione di insalata di tonno per Onigiri è piuttosto piccola, e a meno che non mangiate 5 Onigiri in una volta sola, non ha molta importanza. Avrete più problemi a mangiare così tanto riso se cercate di mangiarne 5 comunque.

È così facile da fare con ingredienti semplici, e provate questo Onigiri non tradizionale a casa!

Ricetta Onigiri al Tonno-Mayo

Ingredienti

  • 2 oz (60g) di tonno, in scatola
  • 3 cucchiai di maionese giapponese
  • Sale
  • 4 tazze di riso al vapore
  • 4 pezzi di Nori (alga arrostita)

Istruzioni

  1. Mescola il tonno, la maionese e un paio di pizzichi di sale in una terrina. Condire il riso leggermente con il sale.
  2. Bagnare le mani con acqua. Prendere circa 3/4 di tazza di riso in una mano, premere e formare un triangolo.
  3. Fare un pozzo al centro della palla di riso e mettere il composto di tonno. Chiudere il pozzo con 1/4 di tazza di riso.
  4. Formare e avvolgere con un foglio di alga tostata. Ripetere per fare altri tre Onigiri.
3.1

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