Un rituale di luna nuova per manifestare la magia

Se stai cercando una guida per principianti su cosa sia un rituale di luna nuova e come creare il tuo rituale di luna nuova, sei nel posto giusto.

Lavorare in armonia con il ciclo lunare è un potente strumento per noi donne, poiché il suo ciclo rispecchia il nostro ciclo sacro. Approfondiremo questo aspetto un po’ più avanti in questo articolo.

Cos’è un rituale di luna nuova?

Un rituale è semplicemente una cerimonia speciale che crei per te o per gli altri. E’ un modo per creare spazio per te stesso, stare fermo, fare il check-in e mostrarti un po’ di attenzione e cura di te stesso di cui hai tanto bisogno. Ti disconnetti dal mondo esterno, stai fermo e diventi un tutt’uno con te stesso e con la natura.

Non lasciarti scoraggiare dalla parola rituale. È un’altra parola per dire routine, ma crea un senso di magia e potere, infuso di spirito.

Per esempio, molte persone parlano delle loro routine mattutine e di come crearle. Ma io scelgo di descrivere la mia come un rituale mattutino.

I rituali lunari sono stati praticati da antiche culture in tutto il mondo fin dall’inizio dei tempi. La luna è legata alla Dea, e il culto della Dea era la religione originale della terra. La luna è sempre stata considerata sacra perché governa gli oceani e segue lo stesso ciclo che noi facciamo nel nostro ciclo mestruale (circa 29,5 giorni). Ci sono anche molte prove che le piante crescono quando sono nutrite dalla luce della luna invece che dal sole, il che significa che gli antichi guardavano verso il cielo quando decidevano quando piantare, coltivare e raccogliere i raccolti.

Oggi, un rituale lunare può essere altrettanto sacro e potente come lo era allora. E sempre più donne ogni giorno ricordano questa connessione dimenticata e si sintonizzano sul loro ciclo lunare per trovare più armonia e flusso nella loro vita.

Le 8 fasi della luna

La luna ha otto fasi con cui puoi lavorare, ma le quattro fasi principali sono:

• Luna nuova
• Luna crescente
• Luna piena
• Luna calante

Di queste quattro fasi, le più potenti per lavorare sono la luna nuova e la luna piena. Queste sono le due per cui scelgo sempre di creare un rituale.

E se sei nuovo a lavorare con la luna, un rituale di luna nuova è il posto perfetto per iniziare.

Cosa simboleggia la luna nuova?

La luna nuova rispecchia la stagione dell’inverno. La luna è scura, e quindi il cielo è nero.

Questa è tipicamente la fase di sanguinamento per le donne nel loro ciclo mestruale se stanno seguendo un ciclo di luna bianca. Ogni donna è leggermente diversa, e i nostri cicli cambiano spesso a seconda della fase della vita in cui ci troviamo e di ciò che desideriamo di più.

La luna nuova è il momento perfetto per un reset. Simboleggia il fare tabula rasa, l’intraprendere nuovi inizi e piantare nuovi semi di intenzione. Al contrario, la luna piena è un momento di raccolta, espansione e celebrazione.

In questa stagione, la nostra intuizione è più potente. Questo perché il velo tra i due mondi si assottiglia, e così la nostra essenza spirituale diventa inseparabile dalla nostra essenza terrena. Ora è il momento di trovare momenti di calma e tranquillità per ricevere l’intuizione e la saggezza che vuole fluire attraverso di voi. Ora è il momento di riflettere su ciò che è passato in modo da poter andare avanti con maggiore chiarezza, direzione e scopo.

In che modo immergersi in un rituale di luna nuova può giovare a te come donna?

Prima di mostrarti come creare il tuo rituale di luna nuova, penso che sia importante spiegare prima perché potresti voler lavorare con la luna.

Il ciclo lunare rispecchia il nostro ciclo mestruale come donne, le quattro stagioni dell’anno, e i quattro archetipi femminili (fanciulla, madre, donna selvaggia &crona).

C’è una ragione per cui così tanti di noi si sentono sopraffatti, bruciati e disconnessi dai nostri corpi. La nostra società attuale è una società patriarcale, orientata al maschile, che non onora le donne. Viviamo all’interno di un costrutto artificiale fatto di giorni della settimana, fine settimana, mesi e anni.

Prima che questo sistema fosse inventato, ogni uomo seguiva il ciclo naturale della luna. Ogni anno aveva 13 lune invece di 12 mesi. Le donne si riposavano durante i giorni di sanguinamento e concentravano la loro attenzione all’interno. Non spingevamo contro il nostro ritmo naturale come facciamo oggi.

Vivere in sincronia con il ciclo lunare è un modo potente per vivere in flusso con la propria natura ciclica e con la stessa mamma natura.

Ma se siete nuovi a lavorare con la luna e non siete sicuri da dove cominciare, non preoccupatevi. È semplice iniziare a lavorare con la luna e creare il tuo rituale di luna nuova, impostare le intenzioni e manifestare la magia nel tuo mondo.

Come creare il tuo rituale di luna nuova & manifestare la magia:

Rendi il tuo rituale di luna nuova speciale per te.

La cosa più importante da ricordare quando si crea un rituale di luna nuova per te è di assicurarsi che si senta speciale e in allineamento con te.

Quindi non permettere alla lista di idee qui sotto di sopraffarti o farti pensare che dovresti fare qualcosa. C’è già troppa di questa pressione posta sulle nostre spalle oggi.

Lasciate che sia la vostra intuizione a guidarvi quando progettate il vostro rituale di luna nuova. Prendete e lasciate quello che vi piace. Esplora altre idee.

È bello avventurarsi fuori dalla propria zona di comfort e provare cose nuove. Ma se qualcosa vi sembra scomodo o forzato, potrebbe distrarvi dal vostro rituale e impedirgli di essere così potente e potente come può essere.

Potrebbero volerci alcune volte prima che capiate cosa funziona veramente per voi. Datevi questo tempo e siate pazienti. Sperimenta uno o più dei seguenti suggerimenti, e fidati della tua intuizione, ovunque essa ti guidi.

Dimentica ciò che pensi di dover fare. Fate ciò che vi sembra giusto in quel momento. E ricordate, questo potrebbe cambiare da luna a luna.

Scegliete un momento.

La sera tende a funzionare meglio per la maggior parte delle persone, perché il lavoro è di solito finito e i bambini sono andati a dormire.

Questo è anche un momento ideale per un rituale di luna nuova perché la luna governa la notte. Inoltre, con la luna piena, quando il cielo è limpido, sarete in grado di vederla illuminare in tutta la sua bellezza.

Ma se non siete in grado di trovare il tempo in quel giorno, va bene così. Cerca di mettere da parte del tempo per il tuo rituale entro due o tre giorni dalla luna nuova quando la frequenza è ancora forte.

Fai del tuo meglio per mettere da parte almeno 30 minuti dove puoi stare da solo senza distrazioni. Spegni il telefono, abbassa le luci e assicurati di indossare qualcosa di comodo.

Se non sei sicuro delle date e degli orari esatti della luna dove ti trovi, clicca qui per scoprirlo e rimanere aggiornato.

Raccogli ciò che ti serve per il tuo rituale della luna nuova.

Ecco alcuni oggetti che potresti voler usare o avere intorno a te:

• candele
• cristalli
• oli essenziali
• incenso
• sage/palo santo
• un diffusore
• mazzo di carte oracolo/tarot
• notebook & penna
• una bevanda nutriente (idealmente qualcosa di vegetale
• musica
• una pianta o dei fiori freschi in un vaso
• un tappetino da yoga/cuscino comodo
• una bella sciarpa o un pezzo di tessuto (per il tuo altare)

Puoi usare Spotify per creare la tua playlist per il rituale della luna nuova o suonare qualsiasi musica che senti nel momento.

Non preoccupatevi di spendere una tonnellata di soldi per tutto quanto sopra. Alcune di esse sono totalmente gratuite, per cominciare. Poi scegliete una o due cose da investire in cui vi sentite attratti. Non si tratta tanto degli oggetti fisici, ma piuttosto di ciò che simboleggiano per te e di come ti emozionano.

Relax con un rituale del bagno di luna nuova.

Come ho detto, la luna governa l’acqua, e l’acqua è un modo simbolico di lavare via il vecchio per accogliere il nuovo.

Farsi un bagno nutriente è un bel modo per prendersi cura di se stessi e creare uno spazio di riflessione.

Puoi scegliere di infondere al tuo bagno quello che vuoi. Sali di Epsom o dell’Himalaya, petali di fiori o oli essenziali. I sali sono un ottimo modo per pulire le impurità e l’energia negativa dal tuo corpo. Etsy ha alcuni sali da bagno biologici, vegani e fatti a mano tra cui scegliere. Ricordati di scegliere un prodotto naturale che sia stato fatto con amore.

Assicurati di accendere qualche candela e di mettere un po’ di musica in sottofondo per creare l’atmosfera.

Per altre ispirazioni sulla creazione di un bel rituale da bagno, clicca qui.

Potresti anche fare una nuotata nell’oceano se è vicino.

Fai un passo indietro dal mondo esterno. Arrenditi al momento. Siediti nella quiete e nella serenità della luna nuova.

Crea un’atmosfera nutriente.

Mi piace spegnere le luci, accendere una o due candele e mettere un po’ di musica per creare l’atmosfera.

Mi siedo sul divano o sul mio tappetino da yoga sul pavimento, ho il mio taccuino e la penna a portata di mano, e il mio mazzo di oracoli preferito, a seconda dello stato d’animo in cui mi trovo.

Sintonizzati con il tuo corpo in quel giorno per capire di cosa hai bisogno per sentirti sostenuto e nutrito.

Non esiste un modo sbagliato per creare il tuo rituale di luna nuova. Deve essere unico per voi. Quindi ricordati di divertirti!

Quando il tempo è bello, potresti avventurarti fuori e sederti sulla terra sotto il cielo. Questo vi aiuterà a sentirvi più connessi alla natura.

Lasciatevi guidare dallo spirito della luna.

Ogni luna nuova avrà la sua energia sacra, a seconda del segno astrologico in cui si trova la luna. Potresti usare questo come ispirazione e creare un rituale che ti aiuti ad invocare questa energia.

Imposta il tuo altare rituale della luna nuova.

Creare un altare rituale composto dai quattro elementi è il modo perfetto per metterti a terra. Aumenterà anche la sacralità e il potere del tuo rituale di luna nuova.

Questi sono i quattro elementi e gli oggetti che puoi usare per rappresentare ciascuno di essi.

• Terra: cristalli, fiori o pietre.
• Fuoco: una candela accesa.
• Aria: incenso, salvia bianca o una piuma.
• Acqua: una ciotola o un vaso d’acqua o una conchiglia.

Per me, una candela è un must per qualsiasi rituale che creo. Quando si tratta di cristalli, non fatevi prendere troppo dai loro significati. Scegli quelli da cui ti senti attratto.

Puoi usare una bella sciarpa o un pezzo di tessuto su cui mettere questi oggetti per creare il tuo altare da qualche parte davanti a te. Disponeteli nella direzione degli elementi: Fuoco al Sud, Acqua all’Ovest, Aria all’Est e Terra al Nord.

Utilizza l’astrologia per guidarti.

Ogni luna nuova cadrà in un segno astrologico diverso ad ogni ciclo, passando per tutti i 12 segni in un anno. Questo segno influenzerà l’energia della luna. Puoi usare l’energia di questo segno per ispirarti e guidarti quando crei il tuo rituale di luna nuova. Ogni segno sarà rappresentato da diversi colori, cristalli e aromi che potrete scegliere di aggiungere al vostro altare.

Inoltre, questo è un ottimo posto per focalizzare le vostre intenzioni. Per esempio, il Cancro è il segno della casa, della cura di sé e del nutrimento. Quando la luna nuova è nel segno del Cancro, potreste concentrare le vostre intenzioni di luna nuova intorno a questi temi.

Pulisci il tuo spazio.

Prima di iniziare il tuo rituale di luna nuova, vorrai pulire il tuo spazio. Questo aiuta a sbarazzarsi di qualsiasi energia negativa persistente.

La salvia è considerata una pianta sacra dai nativi americani e bruciarla era usato per la pulizia energetica, la guarigione e i rituali.

Apri le porte e le finestre in modo che qualsiasi energia indesiderata possa uscire. Accendi la salvia per circa 30 secondi, poi soffiaci sopra per creare del fumo. Puoi usare una piuma per diffondere il fumo in tutte le aree della tua casa, compresi i luoghi difficili da raggiungere.

Il legno di palo santo ha un aroma più dolce ma ha effetti simili alla salvia.

E se preferisci mantenere le cose più pulite e meno pignole, allora alcune gocce di oli essenziali scelti in un diffusore avranno un effetto simile.

Cerimonia del cacao.

Se stai cercando una bevanda nutriente a base di piante per il tuo rituale di luna nuova, il cacao potrebbe essere perfetto.

Il cacao è una meravigliosa medicina naturale della terra che fa bene alla nostra salute fisica e ha il potere di aprire il nostro cuore.

Ho vissuto la mia prima cerimonia del cacao mentre vivevo a Bali nel 2018, ed è stato bellissimo. Abbiamo meditato, rilasciato, ricevuto, cantato e ballato.

La cosa bella del cacao è che non devi conservarlo per un cerchio di gruppo. Adoro prepararmene una tazza quando ho il mio rituale di luna nuova o piena o ogni volta che voglio aprire il mio cuore ed entrare in una zona creativa.

Si beve mentre ci si immerge nella vasca da bagno o mentre si riflette e si fa un diario.

Meditate.

Ora che avete sistemato il vostro spazio, messo a terra e rimosso ogni energia indesiderata, siete pronti a sedervi. Puoi rimanere qui per il resto del tuo rituale di luna nuova – a meno che tu non ti senta chiamato a muoverti.

Mi piace incrociare le gambe e mettermi in una comoda posizione di loto. Potresti voler avere le mani in posizione di preghiera, a coppa in grembo, o giù al tuo fianco. La scelta è vostra. Potresti anche preferire di sdraiarti – assicurati solo di non essere così rilassato da addormentarti!

Chiudi gli occhi, e connettiti con il tuo respiro. Fai delle profonde inspirazioni ed espirazioni. Sii testimone dei pensieri che vanno e vengono.

Potresti voler invocare le tue guide, gli angeli, o qualsiasi altra connessione divina da cui ti senti supportato.

Goditi la tranquillità del momento. Continua il tuo viaggio verso l’interno.

Stai qui e medita per tutto il tempo che vuoi.

Rituali di luna nuova per lasciar andare: Rifletti & rilascia.

Prossimo, è il momento di riflettere e rilasciare.

Questo è il momento in cui usi le richieste del diario per aiutarti ad esplorare la tua vita in questo momento. Come ti senti, cosa è fuori equilibrio, qualsiasi cosa a cui ti stai aggrappando e che hai bisogno di lasciare andare, qualsiasi paura o preoccupazione.

I rituali della luna nuova sono perfetti per lasciare andare qualsiasi cosa che ti sembra pesante o che non ti serve più.

Prendi il tuo diario e una penna, e comincia a scrivere. Non trattenerti. Anche se non sai cosa scrivere, continua a scrivere. Lascia che tutto si riversi fuori da te. Puoi tornare indietro e dargli un senso dopo.

Questo ti aiuterà a liberare la tua mente e il tuo cuore, così potrai dare il benvenuto al nuovo di questa luna. Il journaling è anche un ottimo modo per aprire la tua intuizione e rafforzare quel muscolo.

Domande da porsi durante il tuo rituale di luna nuova:

• Cosa desidero lasciare andare?
• Cosa mi trattiene o non mi serve più?
• C’è qualcosa che ha bisogno di essere liberato?
• Cosa si sente fuori equilibrio?
• Cosa ho in mente in questo momento?
• Come mi sento?
• Quali nuove esperienze mi piacerebbe fare?

Imposta le intenzioni della luna nuova.

Un rituale di luna nuova è un momento perfetto per impostare le intenzioni della luna nuova e i desideri della luna nuova per il prossimo ciclo e oltre. Questo perché la luna nuova è un reset che arriva ogni quattro settimane, permettendoci di scegliere di nuovo.

Le intenzioni sono molto diverse dagli obiettivi per alcune ragioni. Gli obiettivi tendono ad essere focalizzati sull’esterno, mentre le intenzioni sono generalmente più focalizzate su una sensazione interiore.

Per esempio, un obiettivo potrebbe essere: voglio guadagnare 10.000 dollari questo mese.

Mentre un’intenzione sarebbe: desidero sentirmi finanziariamente abbondante.

Quindi prenditi il tuo tempo per pensare a cosa vuoi chiamare. Pensa a come vuoi sentirti ogni giorno.

Usa ciò che è emerso dal tuo diario per aiutarti.

Le tue intenzioni possono essere focalizzate su qualsiasi area della tua vita. Il tuo lavoro sacro, le tue relazioni romantiche, il tuo rapporto con te stesso, il denaro, la casa, la salute – qualsiasi cosa tu scelga.

Basta che tu sia sicuro di essere specifico quando stabilisci le intenzioni della luna nuova. Più chiaro sei, più facile è per l’Universo unirsi a te nel renderlo una realtà.

Una volta che hai scelto le tue intenzioni per questa luna, prenditi del tempo per scriverle. Poi leggili ad alta voce o in silenzio a te stesso.

Non saltare questo passo! Questo è ciò che aiuterà a farli sentire più reali e a portarli in vita.

Visualizza il nuovo.

Hai lasciato andare ciò che non ti serve più e stabilito nuove intenzioni per ciò che desideri veramente. Ora è il momento di sedersi di nuovo in silenzio e visualizzare i tuoi sogni che diventano realtà.

Immagina una scena dove tutto ciò che vuoi si è già manifestato. Vedetelo. Sentilo. Annusalo. Sentilo. Assaggialo.

Lasciati trasportare dal momento. Immagina come ti sentirai quando le tue intenzioni diventeranno la tua nuova realtà.

Potresti voler terminare questo esercizio pensando, questo o qualcosa di meglio mi aspetta.

Aprire & ricevere.

Dopo aver completato le mie intenzioni di luna nuova, mi piace tirare una carta oracolo per il prossimo ciclo lunare. Il mio mazzo preferito al momento è Nature’s Whispers. Le immagini sono bellissime. Quando scegliete un mazzo, sceglietene uno di cui amate le immagini e con cui vi sentite connessi.

Estrarre una carta oracolo è un ottimo modo per ricevere una guida divina.

Potreste iniziare chiedendovi: cosa significa questa luna per me? Mescola le carte, poi scegline una quando ti senti pronto.

A volte faccio invece una lettura a tre carte. La prima carta rappresenta dove sei stato. La seconda è dove ti trovi ora. E la terza è dove stai andando.

Ricorda, non ci sono cattive carte. E se mai non ti senti bene con la carta che hai pescato, hai il potere di scegliere di nuovo – quindi prendine un’altra.

Chiudo il tuo rituale di luna nuova.

Mi piace chiudere gli occhi, connettermi con il mio respiro ancora una volta, e immergermi nella nuova energia che ho creato durante il mio rituale.

Si potrebbe prendere cinque o dieci minuti per meditare, se vuoi. O forse fare un po’ di stretching dolce o leggere posture yoga.

Tenete le vostre intenzioni di luna nuova in un posto sicuro. Rivedile almeno una volta al giorno; leggile e visualizzale come se fossero già state completate.

E così sia.

Sei pronto a creare il tuo rituale di luna nuova per la manifestazione?

I rituali di luna nuova sono un momento potente per concentrarsi sul riposo, la riflessione e il reset. Interpreta questo come vuoi, e crea una cerimonia che ti faccia sentire bene.

Ricorda che la manifestazione non è istantanea. Non aspettatevi che qualcosa accada da un giorno all’altro. Abbiate fiducia nel processo e credete che l’Universo è dalla vostra parte.

Avete il potere dentro di voi di creare una bella vita che amate. Credeteci. Portalo nel tuo cuore durante i momenti di sfida o di lotta.

La luna e il suo ciclo saranno sempre qui per te per lavorare ancora e ancora.

Se stai cercando una guida su cosa fare durante la luna piena, dai un’occhiata a questo articolo sulla creazione di un rituale di luna piena.