Se vuoi sembrare comodo ed elegante devi sapere come vestirti per la tua forma del corpo. La tua forma del corpo verticale non è determinata dall’altezza o dal peso, ma piuttosto dalle proporzioni di lunghezza del corpo superiore e inferiore.
Capire la tua forma del corpo verticale può aiutarti a bilanciare visivamente e lusingare la tua figura. Puoi considerare linee, stili e forme per creare l’effetto desiderato. Non puoi cambiare la tua forma del corpo verticale con la dieta o l’esercizio fisico, ma puoi seguire alcuni consigli per sentirti a tuo agio e avere un aspetto elegante.
Categorie della forma del corpo verticale
I tipi di forma del corpo verticale rientrano in tre categorie (sia per gli uomini che per le donne):
- Bilanciata dà un’impressione di grandi proporzioni, tuttavia, non è considerata ideale perché le gambe possono accidentalmente apparire più corte di quello che sono.
- Gambe corte & busto lungo danno alla gente l’impressione di essere bassi anche se si può essere un’altezza media o alta.
- Gambe lunghe & busto corto è considerato ideale perché le gambe lunghe sono più apprezzate di una vita lunga e possono far sembrare una persona più alta di quello che è. Una persona con le gambe lunghe può ingannare l’occhio facendogli credere di essere alta anche se è bassa o di altezza media.
Il modo più semplice per determinare il tipo di forma del corpo verticale è confrontare la lunghezza sopra e sotto la linea dell’anca.
Corpo bilanciato
Se la lunghezza della parte superiore del corpo è circa uguale alla lunghezza della parte inferiore del corpo si ha una forma del corpo verticale equilibrata.
- L’altezza delle tue ancheè la metà della tua altezza totale
- La tua vita è all’altezza del gomito piegato
- Tendi a mettere su peso intorno al busto o ai fianchi e alle cosce
- Le donne possono avere il seno basso
- Probabilmente hai un sedere rotondo e ben formato o hai un sedere piatto
- Hai braccia e gambe proporzionalmente sottili
Se sei meno di 160cm (5’3″) con una taglia piccola o media allora sei anche minuta. Quando le donne invecchiano questo tipo di corpo può rappresentare un problema perché molte donne aumentano di peso intorno alla vita, il che può portare alla sensazione di avere la vita corta.
Decidi se vuoi mantenere la tua forma verticale del corpo in equilibrio, o se vuoi vestirti per allungare le gambe o il busto.
- Se hai una forma del corpo a pera puoi sembrare meno pesante allungando le gambe. Segui i consigli di stile qui sotto per Gambe corte / Corpo lungo, o semplicemente aggiungi un paio di tacchi!
- Se hai la parte superiore del corpo, concentrati sull’allungamento di questa zona del tuo corpo. Segui i consigli di stile qui sotto per Gambe lunghe / Corpo corto.
Gambe lunghe / Corpo corto
Se le tue gambe sono più lunghe della parte superiore del corpo hai una forma del corpo verticale a gambe lunghe.
- L’altezza della tua linea d’anca è più alta della metà della tua altezza totale
- Dovresti anche avere una vita alta – la tua vita sarà più alta del tuo gomito piegato
- Avrai un torso proporzionalmente corto
- Il tuo sedere sarà tipicamente rotondo e alto
- Tendi a mettere il peso intorno alla vita, sopra la vita o sul retro dei fianchi
- Potresti anche essere alto – anche se le persone basse possono anche avere le gambe lunghe
Famose celebrità con gambe lunghe e corpo corto: Danni Minogue, Cameron Diaz, Adriana Lima, Naomi Campbell, Mariah Carey, Nicole Richie.
I tuoi principali obiettivi di stile sono quelli di creare un equilibrio visivo creando l’illusione di un busto più lungo e gambe più corte.
Si indossa…
- Dettagli di design che attirano l’occhio verso il basso, come le stampe sui bordi di gonne e pantaloni (a meno che tu non sia basso)
- Accessori da medio-lunghi a lunghi (a meno che tu non sia basso)
- Gonne e pantaloni in colori più chiari dei top
- Mediamente lunghi a lunghi (se sei basso, non più lungo delle nocche)
- Top non rimboccati
- Top e abiti che scorrono in vita
- Gonne e pantaloni con cintura stretta o senza cintura
- Gonne dritte e svasate
- Bassarialzo o pantaloni hipster
- Pantaloni dritti e svasati
Non indossare…
- Punti focali che attirano l’occhio verso l’alto
- Strisce di spillo
- Maglie corte
- Maglie e vestiti della linea Impero
- Cinture larghe
- Pantaloni o gonne con una
- Pantaloni e gonne affusolate
Gambe corte / Corpo lungo
Se le tue gambe sono corte rispetto alla parte superiore del corpo, hai gambe corte e un busto lungo.
- L’altezza della tua lineaè meno della metà della tua altezza
- Puoi anche avere una vita bassa – la tua vita sarà più bassa del tuo gomito piegato
- Avrai un torso lungo – tipicamente metterai il peso prima sulle cosce e fianchi
- Il tuo sedere sarà tipicamente basso e pesante
- Puoi anche essere basso – anche se le persone alte possono anche avere le gambe corte
Famose celebrità con gambe corte e torso lungo: Rachel Bilson, Mischa Barton, Alessandra Ambrosio, Nicole Scherzinger, Olivia Wilde, Bar Rafaeli, Jessica Alba.
I tuoi principali obiettivi di stile sono di creare l’illusione di gambe più lunghe e un busto più corto.
Si indossa…
- Gioielli, sciarpe e disegni di indumenti che attirano l’occhio dell’osservatore verso le spalle e il viso
- Maglioni corti o medio-lunghi
- Maglioni stampati
- Maglioni infilatiin top (se giovani e snelli)
- Top a strati
- Top medi o chiari e pantaloni o gonne scuri
- Cinture medie o larghe
- Gonne dritte
- Pantaloni a gamba dritta
- Pantaloni, calzini e scarpe dello stesso colore
- Talloni da medi a alti
- L’orlo dei pantaloni a terra
Non indossare…
- Top lunghi (se sei basso)
- Pantaloni o gonne con la vita bassa
- Gonne strette o affusolate
- Pantaloni stretti o affusolati
- Pantaloni tagliati
Nota bene: Queste sono solo raccomandazioni generali. Il tuo portfolio è fatto prendendo in considerazione tutte le caratteristiche e le lunghezze del tuo corpo e quindi può differire leggermente da quanto sopra.
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