日光ビタミンの潜在的な免疫健康効果に対する関心が、ここ数週間から数カ月で高まっている。 ビタミンDは、最近のレビューで、ウイルス感染から身を守るための重要な要因として、免疫システムを十分に機能させるためのいくつかの栄養素の1つとして挙げられました。 英国サウサンプトン大学のフィリップ・カルダー教授が率いるこの論文では、ビタミンC、亜鉛、DHAオメガ3も引用されています(Nutrients, 2020, 12(4), 1181; doi: 10.3390/nu12041181).

さらに、アイルランド、ダブリンのトリニティ・カレッジの研究者は最近、ビタミンDの欠乏がCOVID-19感染の重症度に重要な役割を果たすことが示唆されたと述べています。

『Alimentary Pharmacology and Therapeutics』に寄稿し、トリニティ・カレッジの科学者は次のように述べました。 ビタミンDの重症COVID-19疾患に対する保護効果を支持する証拠は非常に示唆的であり、北半球の人口のかなりの割合が現在ビタミンD不足であろうし、例えば、1日当たり1000国際単位(25マイクログラム)のサプリメントは非常に安全である」。

「各国政府は、特にロックダウン下にある場合のビタミンD摂取とサプリメントの推奨を強化すべき時である。「

試験管内のエビデンスを人間の栄養学に反映させる

ベルギーのルーヴェン大聖堂大学の科学者によって書かれた新しいレビューは、Nutrients*に掲載されており、試験管内と人間の研究からのデータを調べ、多くの試験管の研究では、「1、25(OH)D2D3」(1、25ジヒドロキシビタミンD、体内で活性化されるビタミン)の生理学を超える濃度を使用していたことが判明しました。 このような濃度は、高カルシウム血症や軟部組織石灰化のリスクがあるため、「ヒトの通常のビタミンDサプリメントではおそらく達成できない」と査読者は述べている

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