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Vivemos numa época em que os humanos finalmente começaram a prestar mais atenção à sua saúde física e mental.
Embora as culturas “hustle” e “sleep is for the weak” e “no pain no gain” ainda estejam vivas e bem, cada vez mais pessoas estão a abraçar um estilo de vida mais saudável (e tudo o que ele possa englobar) para seu próprio bem. Não só isso, mas as pessoas estão cada vez mais adaptando esse estilo de vida a si mesmas, em oposição a seguir cegamente um curso ou rotina pré-definidos.
Isso tem aberto muitos novos caminhos para aqueles que estão procurando trabalhar nas indústrias da saúde, bem-estar e nutrição. Não é mais incomum ter um nutricionista, um personal trainer ou um terapeuta de massagem. Em outras palavras, os empregos na indústria estão ficando mais variados, e você pode transformar seu grau de saúde, fitness ou nutrição em algo emocionante e significativo.
Aqui estão algumas das melhores opções de carreira que você pode explorar em 2020 e além.
Pessoal trainer
Provavelmente o primeiro caminho de carreira que você pensa quando mencionamos a indústria de fitness e bem-estar, ser um personal trainer pode ser uma opção extremamente gratificante, dinâmica e emocionante.
Pode escolher trabalhar num ginásio ou em qualquer outra instalação que ofereça treino individual ou em grupo, ou pode ser um freelancer e prestar os seus serviços através de um website ou mesmo de uma página de social media.
Por outro lado, existem também algumas avenidas muito excitantes disponíveis online. Qualquer coisa desde o lançamento de um curso de vídeo até a execução de uma página no YouTube ou um blog também está em opção, e você pode usar a web para chegar aos seus clientes, não importa onde eles estejam, ao contrário de apenas visar pessoas na sua área imediata.
Aconselhamos que você seja certificado como personal trainer em uma organização credenciada. Certamente irá melhorar o seu portfólio, fornecer toda a educação que você pode não ter recebido formalmente, e ajudá-lo a construir sua carreira ainda mais.
Nutricionista
Como nutricionista, você terá novamente a opção de trabalhar em diferentes ambientes: em academias, centros de saúde, spas, hospitais, e assim por diante. Se você está mais interessado na forma como a alimentação tem impacto na nossa saúde e bem-estar, e se você também gosta de cozinhar, esta pode ser uma excelente opção de carreira.
Nutricionistas podem trabalhar na cura de uma certa doença, ajudando alguém a perder peso, alcançar um certo objetivo de fitness, ou simplesmente ensinando alguém a ser mais saudável e mais energizado.
Conquistar, você pode basear o seu negócio online em vez de uma facilidade na sua área e oferecer as suas consultas através de um aplicativo ou através de um site, e você não tem que restringir o alcance que o seu conhecimento pode ter.
Você terá que obter um diploma muito específico em nutrição, mas será um excelente investimento em uma carreira de bem-estar.
Terapeuta de massagem
A terapia de massagem é um ótimo complemento para a atividade física, seja a nível profissional, amador ou recreativo. Além disso, muitas pessoas que não se envolvem ativamente em exercícios e levam um estilo de vida muito sedentário se voltam para a massagem como método de relaxamento.
Trabalhar em centros esportivos, spas e centros de bem-estar é uma excelente forma de entrar na indústria. Você precisará passar por um curso de massagem, mas é muito menos exigente do que um curso de personal trainer ou de nutrição mais abrangente, e você pode começar a trabalhar mais cedo ou mais tarde.
Herbalista
Simplesmente para nutricionistas, os herboristas precisam passar por alguma escolaridade mais extensa. Mas como o percurso profissional é um pouco mais inusitado e moderno, você pode achar que tem um acesso mais fácil aos clientes como ervanário.
Se você gosta de trabalhar com plantas e descobrir a relação entre as ervas que comemos e seu impacto na nossa saúde, esta é uma excelente escolha de carreira.
Você pode novamente trabalhar online ou pessoalmente, e incorporar algumas aulas de culinária e receitas na sua oferta também.
Professor de yoga
Se você ama yoga e tem praticado por um tempo, tornar-se um professor de yoga pode ser outra excelente maneira de entrar na indústria de fitness e bem-estar.
Você precisará passar por um pouco de treinamento – você pode escolher visitar um centro de treinamento de professores de yoga em países como Índia ou Bali ou ir a uma aula local. Uma vez certificado, você pode começar a trabalhar em um centro de fitness ou wellness local, um spa, um hotel, ou você pode estabelecer um negócio online e mostrar o seu ensino através de vídeo.
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Wellness coach
Wellness coaches fornecer um serviço mais amplo e variado do que qualquer um dos caminhos de carreira que temos listado acima. Eles treinam seus clientes para fazer mudanças de estilo de vida saudável e adaptar sua rotina diária para começar a viver a vida que eles querem.
Você precisará se concentrar em diferentes aspectos da vida de alguém, incluindo dieta, exercício, hábitos de sono, saúde mental, e assim por diante. É muitas vezes mais exigente, pois você precisa manter o quadro geral em foco o tempo todo, mas as recompensas podem ser surpreendentes.
Treinadores de bem-estar geralmente precisam ter mais experiência e um histórico comprovado, mas a boa notícia é que você pode oferecer coaching ao lado dos serviços que você já é especializado, como treinamento pessoal ou aulas de ioga. Você só terá que ter tempo para aprender o que for necessário para poder prestar um serviço completo.
Professor
Mantemos este termo solto porque pode abranger tanto, e ser uma carreira tão variada quanto você quiser.
Por exemplo, você pode trabalhar em um jardim de infância ou em uma escola, ensinando Educação Física.
Or você pode trabalhar em um spa ou centro de bem-estar, fornecendo educação sobre os benefícios de certos programas e como eles podem ser incorporados em um certo estilo de vida.
Você pode trabalhar em uma academia e oferecer educação sobre diferentes tipos de exercícios, dietas e outras opções de bem-estar.
Se você tem o conhecimento (e na maioria das vezes o grau), você pode aproveitá-lo para um trabalho em tempo integral que você gosta de fazer. Basta ter a mente aberta o suficiente e ser suficientemente motivado para encontrar (ou criar) um caminho de carreira em que queira investir.
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Cruz de bem-estar corporativo
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O bem-estar corporativo está a tornar-se cada vez mais uma tendência, e cada vez mais empresas estão a abraçar a importância do bem-estar no local de trabalho.
A tendência está a oferecer uma excelente oportunidade para todos os aspirantes a wellness colocarem um pé na porta e lançarem um negócio que tem cada vez mais hipóteses de prosperar.
O wellness corporativo pode ser qualquer coisa que se conceba: um workshop, um curso, uma sessão semanal de coaching. E você pode escolher especializar-se em qualquer coisa, desde exercício e movimento, até dieta ou saúde mental.
Você vai precisar, novamente, de algum treinamento e um histórico comprovado, e você também vai precisar saber como trabalhar dentro de um ambiente corporativo.
Lançamento do seu próprio produto
Outra excelente maneira de entrar no bem-estar e saúde é lançar o seu próprio produto.
Se você tem uma mentalidade empreendedora e quer experimentar a sua mão em fornecer um produto tangível em oposição a um serviço, as indústrias de saúde e bem-estar oferecem muitas oportunidades.
As escolhas óbvias incluem livros de receitas, aplicações, empresas de preparação de refeições – mas as opções são realmente infinitas.
Por exemplo, você pode começar a produzir suplementos de ervas orgânicas com diferentes enchimentos de cápsulas, com diferentes benefícios e efeitos. Você pode fazer alternativas veganas para todos os alimentos não saudáveis e à base de carne que todos nós gostamos de fazer, mas adoraria encontrar um substituto mais saudável para.
Antes de lançar o que quer que seja que você venha a encontrar, certifique-se de explorar a demanda por esse tipo de produto, e como é a sua concorrência, pois esses fatores podem determinar o seu sucesso futuro.
Senior coach de saúde e bem-estar
Se você está procurando uma carreira variada e diversificada, mas ainda gostaria de ser um pouco mais nicho, você pode se especializar em oferecer serviços de coaching e bem-estar para idosos.
Oportunidades de trabalho serão abundantes nas instalações para idosos e centros de dia. Com esta profissão, você pode realmente fazer a diferença na vida de alguém, ajudando-o a superar os desafios que vêm com o envelhecimento.
Você precisará de alguma paciência e grande habilidade de comunicação para este caminho de carreira. Em termos de habilidades difíceis, você precisará de algum conhecimento técnico, que você pode adquirir tanto através da educação formal ou de uma variedade de cursos e workshops.
Entre na tecnologia
Tecnologia usável é outro caminho de carreira emergente que vai oferecer aos indivíduos talentosos e motivados um papel importante a desempenhar.
Se você não for um entusiasta de TI, você pode conseguir um emprego na indústria como consultor, ajudando os desenvolvedores a adicionar recursos que ajudarão os usuários a fazer escolhas de estilo de vida mais saudáveis e educados.
Obviamente, você também pode oferecer consultas aos usuários ou estabelecer um blog ou outro meio de promoção que ajudará aqueles que usam esses rastreadores a agir sobre as informações.
Acupuncturista
Acupuntura é uma terapia holística chinesa tradicional que usa agulhas finas para estimular diferentes áreas do corpo. Pode ser usada tanto como tratamento para certas doenças ou problemas musculares e ósseos como meio de relaxamento.
Embora necessite de algum treino extensivo para garantir que executa a terapia com segurança, pode adicionar acupunctura a um conjunto de outros serviços que também oferece, como massagem ou yoga.
Existem muitos estúdios e centros de bem-estar onde pode trabalhar. Uma vez que você tenha os meios, você pode querer estabelecer suas próprias instalações e dirigir seu próprio centro.
Weight loss coach
Embora semelhante ao que fazem nutricionistas e personal trainers, um coach de emagrecimento é especializado em um objetivo específico de fitness e pode usar diferentes meios para alcançá-lo.
Você pode oferecer diferentes planos de exercícios e opções de nutrição e educar seus clientes sobre as melhores maneiras de alcançar seus objetivos, dependendo de onde eles estão começando e o que eles querem alcançar. O mais importante, você pode – e deve – adaptar todos os seus serviços a um indivíduo específico.
O treinamento online também é popular. Se puder oferecer os seus serviços de uma forma que permita às pessoas ter acesso a conselhos sem ter de o ver todos os dias, poderá estabelecer um negócio altamente lucrativo.
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Chefe Pessoal
Se adora cozinhar – e cozinhar refeições saudáveis – esta pode ser a carreira dos seus sonhos.
Como chef pessoal, pode dar aulas de culinária, onde ajudará os clientes a aprender a preparar refeições saudáveis, a combinar o seu regime de treino com a sua dieta, e assim por diante. Este tipo de aulas incluirá naturalmente ensinar-lhes como fazer compras durante a semana, bem como alguns atalhos de preparação de alimentos que ajudam as pessoas ocupadas a manter um regime alimentar saudável.
Pode fazer isto online ou em carne e até mesmo elaborar um livro de receitas ou um aplicativo que pode ajudar a promover o seu sistema.
Obviamente, também pode oferecer-se para preparar as refeições reais para os seus clientes e fazê-los chegar à sua porta. Você pode fazer parcerias com outras empresas do setor, desde academias e centros de bem-estar até treinadores e treinadores pessoais, e expandir sua rede dessa forma.
Pensamentos finais
Existem muitas maneiras de entrar no setor de bem-estar e nutrição em 2020.
No entanto, tenha em mente que o que você diz às pessoas, o que você promove e o que você lhes ensina pode ter um sério impacto em suas vidas. Isso faz com que seja sua responsabilidade investir no seu conhecimento e experiência de forma muito ampla.
Se você já escolheu um caminho de educação formal, ou está procurando fazer uma série de cursos, não procure atalhos e maneiras de contornar a aprendizagem. Quanto mais você souber, melhor poderá ajudar os outros.
Dependente de onde você mora, você pode trabalhar em um local físico, ou você pode basear seus serviços online. De qualquer forma funcionará, mas lembre-se que você precisa comercializar bem a sua oferta para o seu público-alvo desejado. Em resumo, você precisará alcançá-los através de seus canais preferidos e comunicar claramente o que você está oferecendo e por que.
No mundo do fitness e bem-estar, há muitos daqueles que estão vendendo uma grande quantidade de nada a preços íngremes, e construindo impérios fazendo isso, muitas vezes ao custo da saúde e bem-estar de outra pessoa.
Seja diferente disso. Faça da sua missão ser honesto e genuinamente fazer a diferença na vida de alguém. Assim, você terá sempre a certeza de ter clientes e uma reputação estelar.
