Torrido com o seu pequeno-almoço? Aqui está uma lista de 20 cereais integrais quentes (e algumas receitas de aveia assada) para inspirar novas refeições matinais. Experimente uma das receitas criativas de farinha de aveia da lista, ou aventure-se no território de grãos alternativos com farro, painço, amaranto, teff e quinoa porridges.
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- Farro:
- Cracked Farro Porridge with Berries and Walnuts – Saudável. Feliz. Vida.
- Farro com Bananas, Nozes e Arando Seco – Vida Inteira
- Millet:
- Mirtilho de Abóbora – Naturalmente Ella
- Mistura de Grãos:
- Amaranto, Quinoa e Polenta – The Ultimate Breakfast Bowl – Will Cook for Friends
- Baked Oatmeal:
- Farinha de aveia assada – de acordo com elle
- Farinha de aveia assada – The Lean Feijão verde
- Maçã torta de aveia cozida – O artista da aveia
- Bolo de Muffin de Aveia – Correndo com Colheres
- Papas de aveia assadas com mel – Maçã dos meus olhos
- Papas de aveia quentes:
- Papas de aveia Overnight Pumpkin Vanilla Oatmeal – Delish Knowledge
- Papas de aveia Gingerbread – Once Upon a Cutting Board
- Não há tempo para fazer papas de aveia de verdade? Experimente isto – Snack Girl
- Receita Aveia cortada em aço – duas ervilhas & sua vagem
- Cozedor lento Farinha de Aveia de Banana – A Tigela de Limão
- Farinha de Aveia de Cookie – Katie Coberta de Chocolate
- Quinoa:
- Quinoa de pequeno-almoço de mirtilo – Damn Delicious
- Teff:
- Teff papas com Maçãs, Datas e Pecans – PBS
- Baga de trigo:
- Cereais Cremosos de Trigo com Cereais Quentes – EatingWell
Farro:
Cracked Farro Porridge with Berries and Walnuts – Saudável. Feliz. Vida.
Foto Crédito – Saudável. Feliz. Vida.
Farro com Bananas, Nozes e Arando Seco – Vida Inteira
Millet:
Mirtilho de Abóbora – Naturalmente Ella
Mistura de Grãos:
Amaranto, Quinoa e Polenta – The Ultimate Breakfast Bowl – Will Cook for Friends
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Photo Credit – Will Cook for Friends
Baked Oatmeal:
Farinha de aveia assada – de acordo com elle
Foto Crédito – de acordo com elle
Farinha de aveia assada – The Lean Feijão verde
Foto Crédito – O feijão verde magro
Maçã torta de aveia cozida – O artista da aveia
Foto Crédito – O Artista das Farinhas de Aveia
Bolo de Muffin de Aveia – Correndo com Colheres
Foto Crédito – Correndo com Colheres
Papas de aveia assadas com mel – Maçã dos meus olhos
Foto Crédito – Maçã dos meus olhos
Papas de aveia quentes:
Papas de aveia Overnight Pumpkin Vanilla Oatmeal – Delish Knowledge
Crédito de Fotos – Delish Knowledge
Papas de aveia Gingerbread – Once Upon a Cutting Board
Crédito de Fotos – Once Upon a Cutting Board
Não há tempo para fazer papas de aveia de verdade? Experimente isto – Snack Girl
Photo Credit – Snack Girl
Receita Aveia cortada em aço – duas ervilhas & sua vagem
Photo Credit – duas ervilhas & sua vagem
Cozedor lento Farinha de Aveia de Banana – A Tigela de Limão
Foto Crédito – A Tigela de Limão
Farinha de Aveia de Cookie – Katie Coberta de Chocolate
Foto Crédito – Katie Coberta de Chocolate
Quinoa:
Quinoa de pequeno-almoço de mirtilo – Damn Delicious
Teff:
Teff papas com Maçãs, Datas e Pecans – PBS
Baga de trigo:
Cereais Cremosos de Trigo com Cereais Quentes – EatingWell
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