O que são inaladores e como funcionam?

Bronchodilatadores, ou mais comumente chamados de inaladores, são medicamentos que são respirados pela boca e para os pulmões para ajudar a relaxar os músculos que apertam ao redor das vias respiratórias. O medicamento ajuda a abrir…

O que fazer antes dos seus 5K

Você se inscreveu, fez o registro das milhas de treino e o dia da corrida está quase chegando! Assumir os seus primeiros 5K pode ser uma experiência emocionante e de muita coragem. Aqui, encontre as melhores…
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