3 Coisas que Podem Estar Causando Sua Ciática
Se você sentir uma dor radiante que começa na parte inferior das costas e vai até a nádega e até a parte de trás de uma perna, você pode ter uma condição conhecida como ciática. A ciática pode causar uma cãibra na perna que se agrava cada vez que espirra, tosse ou até se senta.
Também pode sentir dormência, ardor e formigueiros ao longo da perna. A boa notícia é que a ciática é tipicamente de curta duração e pode ser resolvida sem cirurgia. Raramente dura mais de seis semanas. Então o que exatamente pode estar causando a sua ciática? Continue lendo para descobrir.
1 – Hérnia de disco
Uma hérnia de disco ocorre quando uma porção do disco nas costas deixa seu lugar apropriado e causa protuberância. Enquanto a maioria dos discos hérnias surgem na região lombar, eles também podem ocorrer no pescoço. Os sintomas mais comuns da hérnia discal incluem dormência, formigamento e dor.
Esta condição é geralmente o resultado do desgaste relacionado à idade, conhecido como degeneração discal. À medida que você envelhece, seus discos perdem sua flexibilidade e tornam-se mais suscetíveis a rasgos e rupturas. Os sintomas da hérnia discal tipicamente afetam um lado do corpo.
2 – Osteoartrite
Osteoartrite é o tipo mais comum de artrite e frequentemente visto em adultos mais velhos. Pode levar a inchaço, dor e menor amplitude de movimento em suas articulações. Estes sintomas quase sempre se desenvolvem gradualmente e tornam-se progressivamente piores.
A causa mais comum da osteoartrite é a cartilagem que se deteriora lentamente. Este é o tecido que permite o funcionamento ideal das articulações. Infelizmente, a osteoartrite pode dificultar a realização das tarefas diárias.
3 – Estenose espinal
Estenose espinal é uma condição que ocorre quando a coluna vertebral se estreita e causa pressão nervosa. Normalmente, a estenose espinhal provoca dor, sensações de calor ou frio e formigamento. Também pode levar ao controlo da perda de bexiga, dor, diminuição da actividade e incapacidade.
Se tiver estenose espinal, é provavelmente o resultado de uma degeneração espinal relacionada com a idade. Você também pode tê-la devido a trauma ou deformidade espinhal como escoliose.
Tratamento da Ciática
Na maioria dos casos, o tratamento da ciática começa com tratamentos conservadores que resolvem a condição e previnem a recidiva. Medicamentos para dor de balcão como ibuprofeno, aspirina e naproxeno podem aliviar parte do desconforto.
Terapia física, injeções de esteróides epidurais, e medidas de autocuidado como calor, gelo e repouso também podem ajudar. Os relaxantes musculares também podem ser uma opção se você estiver tendo espasmos. Se a cirurgia for necessária, a discectomia ou laminectomia pode ser realizada.
