- Pinteresse
Odeio-te!!
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As três palavras atingem-no no seu núcleo.
Derrubam-no de volta, respiram e atingem todos os pontos errados. Com essas três palavras simples, uma criança pode invocar as tuas emoções mais profundas e sombrias. Essas três palavras simples e curtas são as três palavras que eu acho que todos os pais ou professores temem. Mesmo as mães mais zen da terra são abaladas por estas palavras que magoam.
Eu sei. Eu estive lá.
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Contando a história, eu não consigo nem lembrar o que o argumento começou de novo. Eu me lembro que fiz tudo “certo”. Eu caminhei até ele. Desci ao nível dele. Eu disse-lhe o que precisava dele e tentei fazer um plano. Tudo parecia suave e calmo. Esta transição não nos ia apanhar desta vez.
E depois… aconteceu. Pedi-lhe para limpar o que estava a brincar e sem um aviso ou sinal…
Odeio-o!!
A minha reacção inicial foi gritar-lhe: “Não se atreva a falar-me assim, senhor”. Mas eu retive-o. Ele disse-o outra vez.
Odeio-te!!
Desta vez houve um pontapé na minha direcção enquanto eu tentava ajudá-lo a limpar. Desta vez a picada foi um pouco mais forte e as lágrimas começaram a encher-me os olhos. “Não o deixes ver-te chorar” pensei comigo mesmo, mas antes de me poder dar a mim mesmo a conversa animada de que eu realmente precisava ele disse-o novamente.
Odeio-te!! TU ÉS O PIOR!! VAI DESAPARECER!!
Três Palavras Simples que Mudam Tudo
Desta vez foi tudo braços a abanar, blocos a voar e pernas a pontapear. Ele estava com raiva! Eu estava zangado! Nós dois precisávamos de algo. Foi quando eu me lembrei do que disse aos meus alunos. Como pude esquecer aquelas três simples palavras.
Então, respirei fundo, fechei os olhos por um breve momento e fiz um novo diálogo na minha cabeça. Fiz questão de trocar as suas três palavras com as minhas cada vez que ele as dizia… resumia-se a uma pequena mas incrivelmente poderosa palavra… necessidade.
Agora, cada vez que ele gritava comigo em vez de “Odeio-te”, eu ouvia…
Preciso de ti!!
Sim, é realmente assim tão simples. Põe essas três palavras na tua cabeça e vê a magia que acontece.
Comportamento é Comunicação…
Como uma mãe ursa, é o meu instinto de ajudar quando o meu filho precisa de mim. Esta pequena mas poderosa palavra mudou absolutamente tudo. Em vez de olhar para o seu comportamento e explosão como algo que precisava de punição, de repente vi uma criança gritar (literalmente) por ajuda.
Então, muitas vezes, como pais, tomamos o comportamento de nossos filhos como um sinal de que eles precisam ser punidos ou precisamos retomar o controle e o poder quando realmente o comportamento é simplesmente comunicação. Não posso deixar de pensar nesta imagem do iceberg, onde apenas 1/6 do que está acontecendo pode ser visto, enquanto tudo o resto se esconde debaixo da superfície.
Neste caso, meu filho não sabia como me dizer que precisava de mim. Ele não tinha a capacidade de regulação emocional para reconhecer o que desencadeou os seus sentimentos. Ele não tinha as palavras para expressar suas emoções borbulhantes e preocupação. Ele estava no meio da luta, voando e congelando a resposta e precisava de ajuda para chegar a um lugar calmo.
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Dizer as suas palavras pessoalmente ou ouvi-las como um ataque a mim não ia ajudar. Em vez disso, da próxima vez que ele gritou, foi isto que eu fiz…
Odeio-te!!
Fechou-me os olhos, respirou pelo nariz e saiu pela boca e murmurou estas três palavras… ele precisa de mim.
Abri os meus olhos, desci ao seu nível, e disse “Eu sei que te sentes assim, mas eu ainda te amo.”
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Gostaria de te dizer isso magicamente desescalado… isso seria uma mentira. No entanto, eu tinha a atenção dele. Ele deixou-me um pouco mais perto e gritou de novo.
GO DESPERTIDO!
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Após outra vez, inspirei pelo nariz e expirei pela boca e murmurei estas três palavras… ele precisa de mim.
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Abri os meus olhos, sentei-me no meu rabo, dei um belo salto para trás e sussurrei “Eu sei que estás zangado, mas eu ainda te amo. Estou aqui”.
Após algumas rodadas disto, finalmente chegamos a um ponto em que ele poderia se aproximar de mim e eu poderia treiná-lo para me ajudar a entender o que levou às suas frustrações. No futuro, trabalharíamos em como expressar adequadamente essa raiva. Mas agora, neste momento, não era isso que nenhum de nós precisava.
Não só o seu cérebro era completamente incapaz de aceitar e receber pensamento lógico, nenhum de nós tinha a energia emocional para uma “lição” neste momento. O que precisávamos era de ligação e compreensão.
Preciso de ti
Tenta… podes ficar surpreendido. Esta frase poderosa transformou a forma como eu lido com os derretimentos e ajudou-me a manter a calma o tempo suficiente para ajudar o meu filho. É uma win-win.
Se você precisa de mais ajuda para permanecer calmo, entendendo a raiva e as explosões do seu filho, ou você só precisa saber que você não está sozinho. Você está no lugar certo. Na verdade, eu tenho alguns recursos que eu acho que você pode achar útil.
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Eu adoraria saber se isso funciona para você e sua família. Uma vez que começamos a usar esta frase cada vez que havia um derretimento ou cada vez que o meu filho me atacava ou ao Sr. Lemon, um de nós lembrava ao outro estas três palavras simples. Foi o início da nossa relação muda e abre a porta para nos permitir ajudar o nosso filho através das suas emoções, em vez de fechar ou responder por raiva.
