- Interesse32
Este Verão eu e os meus cubos passamos 4 dias em Marraquexe, Marrocos e eu temos que verificar “tirar um Hammam marroquino” da minha lista de baldes. Eu sei, eu sei, foi difícil, mas alguém tinha de o fazer!
A palavra hammam significa “o espalhador de calor” em árabe. Isto é revelador porque essencialmente um hammam está a ser esfregado/limpado numa sala muito quente. Um hammam é baseado na idéia de ter lugares de extrema limpeza – onde a purificação do corpo vai de mãos dadas com a purificação da alma. E por volta do ano 600 d.C., os hammams também se tornaram lugares onde grandes eventos da vida eram celebrados e rituais de banho incorporados em casamentos e nascimentos.
Você pode encontrar hammams de todas as diferentes formas, tamanhos e pontos de preço em Marrakech. Na verdade, se você ficar em um riad (uma cruz entre um hotel boutique e um bed and breakfast – nós ficamos neste), você pode até conseguir um lá. O hammam é uma das cinco instituições obrigatórias encontradas em todos os bairros marroquinos juntamente com a padaria comunitária, uma fonte, uma escola e a mesquita.
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Existem dois tipos diferentes de hammam; público e privado. Um hammam público é tradicionalmente de um só sexo, com homens e mulheres tendo banhos separados ou horários de banho.
É também um lugar mais tradicional, baseado na comunidade, onde os amigos, família e crianças vêm uma vez por semana para ficar limpos e pôr em dia as últimas novidades. Se você optar por um hammam público, você provavelmente receberá um kit que inclui um tapete para deitar, sabonete preto e uma luva esfoliante quando você entrar. Então você pode prosseguir e limpar-se ou contratar alguém para esfoliá-lo. Como novato, eu sou como; Onde eu vou? O que eu faço? Eu deito-me? Sentar-me? Quanto tempo o sabonete fica ligado? Há regras para estar nu? E o contacto visual!? Então basicamente o que eu estou tentando dizer é que eu me acobardei e escolhi a experiência de um hammam particular.
Um hammam privado é mais como um tratamento num spa. Você entra na recepção, tranca seus pertences em um armário, os roupões são doled out, você pode optar por um quarto privado, a música do spa toca, o chá de menta está fluindo e é projetado para ser tranquilo e relaxante.
A experiência do hammam acontece entre três quartos básicos. Uma sala de espera mais quente com uma piscina de mergulho. A sala de tratamento de pedra quente. E a sala fria de relaxamento. Os visitantes passam por estas salas onde as mudanças de temperatura estimulam o fluxo sanguíneo e encorajam o corpo a suar as impurezas. A disposição básica da minha experiência era algo parecido com isto:
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- Aproxime-se e seja escoltado até ao balneário
- Altere e feche os pertences com cacifo e fechadura fornecidos (maldição porque não trouxe o seu próprio fato de banho – veja abaixo)
- Vá escoltado até ao co-ed sala de espera tranquila com piscina de mergulho
- Espera
- Entre no quarto quente de pedra molhada (este é um quarto privado ou pode optar por um quarto partilhado com o seu amigo/parceiro)
- 45 minutos de descanso, suor/detox, esfregar + máscaras corporais
- Mergulhar na sala de espera para 5-10 minutos para tirar qualquer produto restante
- Robe up
- Volte acompanhado de volta a uma sala de relaxamento fria para relaxar e esperar pela massagem
- 45 min massagem (privada ou pode optar por um quarto partilhado com o seu amigo/parceiro)
- Volte a uma sala de relaxamento para biscoitos e chá de menta
- Deixe quando estiver pronto
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Se decidir ir, aqui estão algumas coisas que eu gostaria de saber antes de mergulhar.
1. You Are Going To Get Naked – BYOB Sister
Se você tiver uma experiência de hammam completa, isso acontece em duas partes: uma esfoliação e uma massagem. Você também pode encomendar estes separadamente, mas se você estiver fazendo isso, basta ir para a experiência tradicional e obter ambos! A primeira parte é a esfoliação/máscara/máscara de banho quente/detox (45 minutos) e a segunda parte é a massagem (45 minutos). Você está nu para ambos. O resto do tempo você está em um roupão de pelúcia.
Aparentemente você pode trazer seu próprio fundo de terno de banho e usar isso para a esfoliação (arquivo em: Coisas que teria sido bom saber ontem!) Mas se você aparecer de mãos vazias, eles lhe darão um pequeno par de cuecas que se parecem com isto. Nada para o seu peito. Homens recebem papel/calções de pano descartáveis.
2. Espere uma esfregadela de corpo cheio
Eu estou a falar de seios, rabos, botões de barriga – tudo! Eu também sinto a necessidade de notar que esta é a primeira e talvez a última vez que eu pago para ter alguém esfregando minhas mamas. Quero dizer, eu sabia que me inscrevi para uma esfoliação de corpo inteiro, mas fiquei surpreso com TODAS as partes em que eles realmente batem. E DURO! Isto foi uma esfregadela agressiva. Axilas, pescoço… até a tua cara! (Mas para ser justo, eles pediram permissão para esfregar o meu rosto e usaram uma pressão muito leve). Eles até champô e condicionam o teu cabelo!
Para o esfoliante usam uma luva ou uma luva esfoliante chamada kessa. É como uma luva de malha e algumas delas são feitas de pêlo de cabra. Eu gostei muito que eles te deixaram levá-la para casa também. (Não reutilizar!)
Os únicos pedaços que não foram esfregados foram o meu V e os meus dedos dos pés. O que fiquei um pouco desapontado com os dedos dos pés. Eles esfregaram as minhas cicatrizes com um bloco de pedra-pomes, mas foi um “não” em torno dos dedos dos pés.
Se você quiser tentar isso em casa, Kahina Giving Beauty oferece um sabonete Beldi preto marroquino e uma tradicional kessa (luva esfregadora). Já usei estes dois e eles são fantásticos! (Eu gosto especialmente do sabonete Beldi de eucalipto deles).
3. Beba uma tonelada de água antes de ir
Acima de qualquer outra coisa, certifique-se de chegar hidratado. A primeira parte do tratamento acontece num quarto molhado em mosaico que é aquecido. As paredes são aquecidas, o chão é aquecido e o ar é quente. Chegou ao ponto de ser difícil respirar algumas vezes. E nós ficámos lá. PARA 45 MINUTOS!
Você conhece aqueles sinais fora das salas de vapor que dizem “Não ultrapasse 10 minutos”? Marrocos não recebeu o memorando. Deram-nos uma pequena garrafa de água depois do tratamento inicial na sala quente quando estávamos a arrefecer na piscina de mergulho. Eu poderia ter bebido 75 deles.
Após o tratamento sentimo-nos quentes, ressecados, podados e SMOOTH. (Ok, então revelação completa; então antes disso tínhamos caminhado o dia todo e partilhado uma garrafa de campeões ao almoço também o que também não ajudou nos níveis de desidratação, mas de qualquer maneira, NOTADO.)
4. Você Provavelmente perderá uma libra de pele
Então para a porção de esfoliação do tratamento eles aplicaram duas máscaras. A primeira era Sabonete Preto Marroquino e a segunda era uma máscara à base de barro. Cada uma delas permaneceu sentada durante 15 minutos e depois removida.
Moroccan Black Soap é feito de azeite saponificado e age como uma máscara corporal, preparando e suavizando a pele para a esfoliação. Também é naturalmente rico em vitamina E. É super fino e parece que mal está lá.
Depois de se sentar na sua pele durante 15 minutos as mulheres voltam com uma luva esfoliante kessa e basicamente tiram-lhe a camada superior da pele. E você sabe disso porque quando você olha para suas pernas e braços, você pode ver a pele esfoliada que parece papel de rolo preto torcido adornando seus membros e tronco.
E minha pele? O estado do fundo dos bebés. A sério, como nada que eu já tenha sentido antes. E não é isso! Depois de teres sido esfoliado, eles aplicam uma máscara de barro em todo o teu corpo e deixam-na repousar durante 15 minutos antes do enxaguamento. A máscara de barro tem este aspecto:
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Posso fazer isto uma vez por semana.
5. A Melhor Shavasana
Eu já disse isso antes e vou dizer novamente. Sabes aquele momento no final da tua massagem quando estás naquele lugar que está entre dormir e acordar? Quando os músculos são como geleia e todos os seus problemas se derreteram? E depois o massagista inclina-se e diz: “Está bem! Encontramo-nos lá fora quando estiveres pronta. Leva o tempo que quiseres. Gostava que falasses a sério, porque adorava render-me a esta sesta que está a gritar o meu nome neste momento. Mas, infelizmente, o que dizes em vez disso é: “Obrigado, levanta-te e sai. A massagem acabou e em vez de te conhecer lá fora foi Fica aqui e relaxa um pouco. O QUÊ!? CONTINUA A SER O MEU CORAÇÃO A BATER! Eles nos deixaram ficar nas mesas por uns 15 minutos enquanto eu e meu marido caíamos dentro e fora do melhor sono/havasana de sempre.
Odds and Ends
Algumas outras coisas dignas de nota…
O tratamento inteiro que durou mais de 2 horas no total foi de apenas $60 USD all-in. Fomos com Le Bein Bleu dentro da medina – uma das favoritas entre os locais. Você pode ir mais alto e pagar mais de $100 USD, o que ainda é uma pechincha em comparação com os spas dos EUA. Ou você pode ir a um hammam público e bricolage entre $10-$30 USD.
A piscina de mergulho foi um pouco grosseira porque você podia ver os pedaços de produto flutuando na água que era ou do seu próprio corpo ou de pessoas anteriores.
Dão-lhe johnnies de pano/papel descartáveis para usar na piscina de mergulho co-ed para que você fique coberto. Como um tubo, um top e calções curtos.
No fim de tudo, você é refrescado com chá de menta (a bebida mais amada dos países) e biscoitos na sala de relaxamento. Na maioria dos lugares você pode optar por adoçar ou não o seu chá de hortelã. Acontece que adoro de ambas as maneiras, mas sou parcial em adoçar. Eles também o derramam bem alto com a panela super alta no ar para engradar a cabeça espumosa esperada.
A maioria das mulheres que preformam o esfoliante só falava francês, então era difícil decifrar suas direções às vezes. Tipo, como é que “cara para cima” e “cara para baixo” podem soar exactamente o mesmo!?
A massagem que recebi foi mais uma leve e relaxante massagem Sweedish enquanto os meus maridos o deixavam dorido. Ninguém nos perguntou que tipo de massagem queríamos, por isso acho que é apenas um tipo de situação de esperar para ver.
Aquecimento tanto por dentro como por fora
Uma coisa que eu não esperava totalmente eram os sentimentos que surgiam quando eu estava a ser lavada. Isso me tocou enquanto eu estava sentado nu na frente desta mulher que estava lavando meu cabelo – uma sensação infantil de falta de peso lavada sobre mim. Um sentimento fugaz que foi tão rápido quanto veio, mas era tão poderoso, que quase me fez chorar.
Talvez eu tenha ficado assoberbado de nostalgia. Talvez tenha sido uma espreitadela à minha infância. Talvez eu estivesse apenas delirando de desidratação, mas tudo que sei é que o peso do mundo derreteu só por um segundo enquanto deixava alguém tomar conta de mim. Foi um momento tão pequeno, mas deixou um impacto enorme – um impacto que ainda reverbera. Mal eu esperava que conseguir um hammam “espalhasse calor” tanto por dentro como por fora.
Você já experimentou um tradicional hammam marroquino? Quais são os seus pensamentos e o que você diria a um novato para esperar?
P.S. Veja como eu sou agora que parei de morrer de cabelo!
