Não em qualquer ordem em particular, aqui estão cinco maneiras de se tornar um melhor jogador de futebol!
#1 Melhore o seu SAQ. O que é o SAQ? Velocidade, Agilidade, & Rapidez. Estas três coisas são importantes na maioria dos desportos, especialmente no futebol. O SAQ é necessário para competir atleticamente com outros jogadores, mas também pode ser o fator determinante para que você seja bem sucedido em vencer os jogadores. Imagine que você está correndo para o poste traseiro para que a cruz marque uma cabeçada, perseguindo alguém em um breakaway, ou manobrando através de defensores para marcar; velocidade, agilidade e rapidez podem ajudá-lo a ter sucesso nessas ações.
Alex Morgan fazendo SAQ c/ SKLZ
#2 Seja forte e fisicamente apto. A segunda é bastante óbvia. Você tem que ser capaz de correr por 90 minutos. Também não é só correr a um ritmo. Comece e pare. Saltar, correr, correr e correr de novo. O futebol é ininterrupto e o ritmo está sempre a mudar. A menos que você seja um goleiro, você tem que ser capaz de acompanhar a corrida (os goleiros exigem um tipo diferente de aptidão). Quanto à força, é importante, mais uma vez, competir de forma atlética com os jogadores. Você precisa ser capaz de segurar a sua. Você precisa de força subindo no ar para uma bola 50/50, ou quando você está segurando um zagueiro e esperando o resto do seu ataque para se envolver. Mas você não quer ser todo músculo. A força do núcleo é a chave do futebol. Em vez de aumentar o volume, procure fazer exercícios de musculação. Você ainda quer ser rápido e ágil; ter muito músculo pode realmente machucá-lo.
Ali Krieger com SKLZ-> Soccer Strong
#3 Melhore seu trabalho de pés e pratique sozinho. Nós não fazemos isto o suficiente! É ótimo ser fisicamente adepto do jogo, mas técnica é a chave. A única maneira de melhorar a sua técnica é praticar! Encontre todas as formas que você puder para tocar na bola. Leva uma bola contigo para todo o lado. Ou faça como o Beast Mode Soccer e faça malabarismos com uma bola de ténis! Você pode levar isso para qualquer lugar com você. Se você tem uma parede, use uma parede para bater a bola contra a parede.
Ally Riley (New Zealand National Team) & Landon Donovan (LA Galaxy) em uma sessão de Beast Mode Soccer
Tire-a da lenda, Dennis Bergkamp:
“Lá, uma parede de tijolo desgastada ainda é uma prova da mente inata do futebol, da maturidade e do dinamismo presente mesmo em um Dennis de 8 anos de idade. Ele passou incontáveis horas praticando, chutando a bola contra ela, experimentando diferentes maneiras de como controlá-la, vendo como ela saltava e quantas vezes, como isso afetava como ela voltava… coisas que ainda não ocorrem para a maioria dos futebolistas profissionais. Foi aqui que a sua técnica foi aperfeiçoada com tanta precisão que ele apontava para um canto de um determinado tijolo, cada vez com ritmo, potência e giro diferentes para ver como a trajetória da bola mudava. Essa parede é o berço da obsessão de Bergkamp pelo controle, a importância que ele deu a esse primeiro toque, os desafios que ele se impôs desde muito jovem para chegar o mais perto possível dessa perfeição”
“Não é pensar. Está fazendo… A maior parte do tempo eu estava sozinho, apenas chutando a bola contra a parede, vendo como ela salta, como ela volta, apenas controlando-a. Achei isso tão interessante.” – Dennis Bergkamp
Arsenal’s Dennis Bergkamp
#4 Jogar Fifa. Não a sério, joguem Fifa! Como pode jogar fifa melhorar o seu jogo? Ao jogar fifa você tem que tomar decisões para os jogadores. Isto ajuda com o seu jogo táctico. Você também tem a noção do que fazer em TODAS as posições. Jogar de fifa vai ajudá-lo a melhorar a sua tomada de decisões. Além disso, você vai começar a aprender sobre os jogadores e as equipes. Isto vai ajudar com #5…
FIFA by EA SPORTS
#5 Ver futebol!!!! Isto é tão importante. Ver o jogo vai levar o seu jogo a novas alturas. Veja um jogador na sua posição e você realmente se beneficiará. Você pode então saber o que fazer ofensivamente bem como defensivamente. Se você estava fazendo #4 e jogando Fifa, você será capaz de realmente entrar em observação como você vai conhecer os jogadores e equipes. Você pode até entrar em uma liga de fantasia escolhendo sua própria equipe e jogadores. Entrar no futebol em qualquer aspecto que você puder é a verdadeira maneira de se tornar o melhor jogador de futebol que você pode ser. O Beast Mode Soccer suporta completamente todas as coisas de futebol. Se você precisa melhorar seu toque, sua forma física ou seu cérebro, nós estamos aqui para ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Um ótimo lugar para começar é o The Soccer Vortex (www.thesoccervortex.com). Você encontrará maneiras de trabalhar para o seu jogo, seja ele técnico, tático, físico, mental e até mesmo informações sobre nutrição.
Veja Futebol!
Vá lá fora e comece a trabalhar no seu jogo para que você possa se tornar um jogador de futebol melhor! #ownyourdevelopment
