6 Funções familiares disfuncionais e suas características

As famílias estão sempre em busca de homeostasia ou equilíbrio. Quando um ou mais membros da família estão lutando para se auto-regular de forma apropriada, independentemente do motivo, outros membros da família podem inconscientemente entrar nesses papéis familiares disfuncionais como uma tentativa de reequilibrar a família e evitar a auto-reflexão sobre suas próprias experiências e emoções dolorosas ou estressantes. Saiba que nenhuma família é perfeita, e há sempre espaço para trabalhar para uma dinâmica familiar mais saudável.

Papéis familiares disfuncionais

Os papéis familiares disfuncionais podem ser flexíveis, o que significa que uma pessoa pode encapsular predominantemente um papel, mas pode facilmente preencher outro se uma mudança acontecer e outro papel estiver vago. Mesmo que os pais sejam bem intencionados, é incrivelmente difícil não perpetuar as experiências pelas quais passaram dentro de sua família de origem e transferir esses mesmos padrões e papéis pouco saudáveis para sua família conjugal ou nuclear.

O Bode Expiatório

Dentro de uma família disfuncional, o bode expiatório é posto de lado e culpado por problemas que podem muito bem não ter nada a ver com eles. As crianças que são bodes expiatórios estão frequentemente muito conscientes do seu papel na família e podem sentir-se rejeitadas, inamáveis e isoladas. Em famílias com um pai ou pais com traços narcisistas, a criança que é o bode expiatório e a criança dourada são muitas vezes colocadas uma contra a outra. Isto é conhecido como dividir-se; é mais uma maneira de distrair-se das questões primárias da família. Exemplos do papel do bode expiatório:

• Uma criança frequentemente doente, vista como fraca, ou com uma condição crónica
• Uma criança desafiante que foi condicionada a compreender que a atenção negativa é melhor do que nenhuma atenção dos seus pais ou cuidadores
• Pode ter problemas na escola, tanto academicamente como socialmente
• Pode experimentar mais e/ou mais abusos em comparação com outros irmãos ou membros da família

Na terapia, o bode expiatório é tipicamente o único dentro da família que é capaz de ser honesto sobre as questões dentro da família que os outros membros da família estão a negar ou são incapazes de ver. Eles também podem ser rotulados como o paciente identificado e enviados para a terapia individual, apesar da questão central ser centrada na família versus focalizada individualmente. Aqueles nesta função frequentemente experimentam dificuldade em se conectar com outros a um nível genuíno e podem se auto-sabotar.

O cuidador

O cuidador, também conhecido como o capacitador ou mártir, tenta manter todos dentro da família felizes, mesmo que isso signifique negar os problemas reais em mãos. Tanto crianças como adultos podem desempenhar este papel, o que acaba por negar a experiência de lidar com a questão central, uma vez que o cuidador continua a apanhar as peças para evitar um derretimento, uma avaria ou uma experiência de fundo de rocha. Embora isto mantenha a família “equilibrada” de uma forma pouco saudável, na verdade impede que a família se cure e avance de uma forma saudável. Exemplos do cuidador:

• Uma criança identificada a intervir quando um ou ambos os pais são incapazes de devido a dependência, distúrbios de saúde mental, e/ou condições de saúde crónicas
• Um adulto a agir de forma co-dependente e a tentar gerir o problema da família de imediato sem permitir que mais ninguém lide com as consequências negativas, mesmo quando em falta

As crianças que crescem no papel de cuidador podem ser inconscientemente atraídas para parceiros que têm problemas com dependência, condições crónicas, e distúrbios de saúde mental. Elas podem lutar com a auto-estima, ansiedade e depressão enquanto continuam a assumir os problemas daqueles ao seu redor. Tenha em mente que o cuidador age com a ansiedade de que a família se desmorone e que, posteriormente, eles serão inseguros, sozinhos, inamáveis, rejeitados, etc. Ao agir para manter a família unida, eles estão negando à família, assim como a si mesmos, a experiência de lidar com esses problemas centrais.

O Herói

O herói parece ser um indivíduo de alto funcionamento, bem equilibrado, a quem a família pode apontar como um exemplo sólido que apoia a fachada da família de fazer bem. O herói permite que a família continue perpetuando a noção de que tudo está bem, apesar de existirem alguns problemas sérios dentro dos indivíduos, assim como todo o sistema familiar. O herói:

• Como um filho pode ser parentificado e assumir o papel de cônjuge quando um dos pais está física ou emocionalmente indisponível
• Pode sentir uma pressão imensa para carregar a aparência de sucesso e realização da família
• Pode inserir-se para ajudar a resolver problemas familiares

Como um adulto, o herói pode ser atraído para relacionamentos onde o seu parceiro está emocionalmente indisponível. Eles também podem se lançar ao trabalho e experimentar dificuldades com intimidade real.

A mascote

Na família, a mascote usa o humor e a patetice para se distrair de problemas sérios. Eles podem sentir uma pressão imensa para intervir quando as situações se tornam tensas e voláteis. Quando eles difundem a situação com sucesso, isso reforça a pressão sobre eles para continuar a distrair a família de seus problemas. A mascote:

• Interrompe situações voláteis com humor
• Actos de um lugar de ansiedade e trauma
• Pode experimentar surtos de depressão

Como adulto, a mascote pode sentir-se atraída por parcerias intensas e disfuncionais, onde são capazes de intervir no seu papel para ajudar a difundir o conflito. Muitas vezes eles continuam seu papel codependente e são tipicamente conhecidos por se curvar para trás para os outros.

O viciado ou IP

O viciado, também conhecido como o paciente identificado, representa o culminar dos problemas da família. À medida que o vício se intensifica, surge um novo conflito familiar que se concentra principalmente na pessoa com o vício. Isto serve como uma distração dos outros problemas centrais da família. O paciente identificado, em terapia, torna-se o novo foco da família. Os membros da família podem se reunir para obter ajuda para este indivíduo e podem não se sentir como se tivessem algo a ver com seu vício, apesar de ele se desenvolver dentro do ambiente familiar disfuncional. O paciente ou toxicodependente identificado:

• Pode sentir-se resistente a procurar tratamento, já que seu vício protege a família e a si mesmos de lidar com problemas mais profundos e centrais e também pode reunir uma família que foi mais uma vez desconectada
• Pode sentir-se frustrado ou zangado por serem os únicos que “precisam” de ajuda dentro da família

Aqueles que se identificam principalmente com o papel da família viciada, podem continuar a recair se as questões anteriores não tiverem sido resolvidas, ou se quiserem usar em momentos de angústia, especialmente se estiverem numa relação romântica insalubre que parece desencadear.

A Criança Perdida

A criança perdida tenta se misturar no fundo o máximo possível para se manter segura e evitar balançar o barco (afundar). Elas podem se sentir ignoradas, negligenciadas e com medo de chamar a atenção para si mesmas, especialmente em lares abusivos. Os pais podem usá-los, como o papel de herói, para exemplificar como a família está se saindo bem, já que eles não estão causando nenhum problema. O filho perdido:

• Pode ser descrito como um solitário
• Pode ter dificuldade em desenvolver habilidades sociais e auto-estima

Como adulto, o filho perdido pode ter dificuldades com amizades e relacionamentos românticos. Eles podem preferir ficar sozinhos, já que isso pode se sentir ligado à sua segurança emocional e/ou física. Numa sessão terapêutica, a criança perdida é muitas vezes tranquila, não fala a menos que lhe seja pedido, e pode sentir-se assustada ou nervosa para partilhar as suas observações.

O que é a Síndrome da Criança Dourada?

A Síndrome da Criança Dourada é muitas vezes vista dentro de famílias que têm um pai ou pais com transtorno de personalidade narcisista. O pai ou responsável com traços narcisistas muitas vezes favorece a criança dourada, que representa tudo o que os pais amam dentro de si mesmos. Como aqueles com NPD têm uma visão incrivelmente instável de si mesmos, seu relacionamento com a criança de ouro pode muitas vezes ser volátil com a transferência do amor de pais para filhos em um nível condicional (versus incondicional). Apesar de ser a “favorita”, a criança de ouro:

• Pode ter dificuldade em diferenciar-se e tornar-se o seu próprio eu
• Pode participar no abuso de outros dentro da família, a fim de se proteger dos seus pais
• Pode experimentar abuso por parte dos pais enquadrados como “amor”
• Pode desobedecer como criança ou adulto numa tentativa de se individualizar dos seus pais

Quantos papéis familiares disfuncionais existem?

Em geral, existem seis papéis familiares principais, embora a síndrome da criança de ouro possa ser considerada um sétimo papel por alguns. Uma pessoa pode assumir mais de um papel, e os papéis podem ser trocados e preenchidos por outros se ocorrer uma mudança na homeostase familiar.

Quais são as características de uma família disfuncional?

Em geral, famílias disfuncionais têm dificuldade de comunicação saudável, têm baixos níveis de empatia, têm altos níveis de crítica, podem ser abusivas/negligentes, e tendem a ter uma história generalizada de dinâmicas familiares pouco saudáveis.

Como Você Sobrevive a uma Família Disfuncional?

Enquanto você ainda está vivendo com membros da família disfuncional, pode ser realmente difícil não se sentir sobrecarregado com as circunstâncias. Saiba que compreender que sua situação é disfuncional é um grande primeiro passo para ser capaz de cultivar uma relação mais saudável consigo mesmo e com os outros fora de sua família. Pratique bons cuidados consigo mesmo, minimize seu tempo com sua família se possível, e notifique uma linha de crise ou a polícia se você teme pelo bem-estar físico e/ou emocional dos outros dentro da família.

Papéis familiares disfuncionais na vida adulta

Dependendo do papel que um indivíduo mais proeminentemente experimentou durante a infância, ele também pode se sentir inconscientemente atraído para as relações adultas onde ele pode reencenar esse papel. Esta familiaridade, apesar de não ser saudável, pode ser fácil de voltar a cair nesta situação.

Gráfico de papéis familiares disfuncionais

Exemplos de comportamento interno e externo potencial podem incluir, mas não estão limitados a

Quais são os papéis de uma família?

Os papéis da família podem ser uma enorme influência nas escolhas conscientes e inconscientes que as crianças dentro de famílias disfuncionais crescem para fazer. Enquanto um determinado papel familiar pode ser um desafio para se separar de si mesmo, é possível trabalhar para uma relação mais saudável consigo mesmo e com os outros.